وصفة تنحيف الجسم سريعة

 

صورة-1

 



هذة مجموعه من الوصفات التي تساعد باذن الله علي اصلاح قوام الجسم


لاخفاء البطن فشهر و احد


شرب ماء دافيء علي الريق مع ليمون علي الريق و قبل النوم مباشره.

الميرميه لتخفيف الوزن


تؤخذ من الميرميه قدر معلقه طعام و تنقع فماء مغلى مدة 10 الى ربع ساعه و تشرب فالمساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضه اليد ميرميه و تحطين عليها ماء مغلى و تتركينها لمدة ربع ساعه و تشربينها قبل الغداء بساعه و قبل العشاء كذلك بساعة(وصفة من الخبير محمد الملحم)

عشبه الشمر لشد الجسم


والطريقة:-3 معالق و سط+كوب ماء مغلى تنقع مدة لاتقل عن ساعه و تصفي و تشرب مرة باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)


ملعقتين من جميع نوع فمقدار كاس و تغلي و من غير سكر و من الاروع شربها علي الريق

لتنحيف الكرش


شاى اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكى لعلاج السمنه


شرب 3 كاسات ماء فاليوم

الكمون و الليمون


ينقع قليل من الكمون فماء مغلى مع ليمون مقطعة حلقات و يترك طوال الليل و يشرب فالصباح علي الريق

بذره الكتان منحف ممتاز


والطريقة:-ملعقه و سط مع السلطه او مع الروب مع ملاحظه عدم طحنها

الشاى الاخضر الصيني


ولة ميزة قوية للتنحيف و اخفاء الكرش

وصفة ممتازة جدا جدا للكرش


شاى اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربة قبل الفطور و العصر و قبل النوم مباشرة فهو مفيد جدا جدا و مجرب ايضا

وصفة للتنحيف


عصير نصف ليمونه+ نص معلقه كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + و ريقات من النعناع تضعينهم علي كوبين ما ى الكيفية يغلى علي النار غلوتين و يترك قليلا بعدها يصفي و يشرب ملاحظة:-عصير نصف ليمونة + نصف الليمونة نفسها بعد العصر


وصفة تنحيف الجسم سريعة