صورة-1
تواجة المراه الحامل فاخر ايام الحمل ، بعض الصعوبات فو ضع حملها و و لادتة ، لما له من ثقل فبطنها ، و ترغب فالتخلص منة باسرع و قت يمكن ، و باروع الطرق ، دون اتخسر و ليدها ، فدائما تسعي للبحث فطريقة راعيه حملها و ولاده طفلها بطرق سليمه و سريعه ، و انجاب طبيعى مسهل و ميسر عليها ، ذلك هدف و غايه جميع ام تريد الولاده فاخر حملها .
السيدات الجديدات فعمليه الولاده تصاب بقلق كبير فالاونه الاخيره ، حيث تواجهها العديد من الاسئله التي تدور فذهنا فعمليه الولاده ، و هنالك بعض الاسئله مجاب عليها منها :-
-كم تستغرق عمليه الولاده الطبيعيه ؟
نقول جميع سيده تختلف عن الاخري فالانجاب ، كما جميع سيده انجبت من قبل تختلف عن السيده التي تنجب لاول مره ، كذلك جميع مولود يختلف فو لادتة عن المولود الاخر حتي لو كان من ام و احده ، لذلك نقول لك سيدتى ، جميع بدايه صعبه ، فيجب التخلص اولا من هواجس القلق لديك و من كابوس التخوف من عمليه الولاده ، لان العمل النفسى عامل مهم فتخطى عمليه الولاده بكل سرعه و اريحيه ، لذا يجب ان تكبحى تخوفاتك بالاطمئنان و الجلوس بهدوء و التفكير بكل اريحيه .
لا تستغرق عمليه الولاده الاولي اكثر من خمس عشره ساعه بدايه من الطلقه الاولي ، بينما الولاده الثانيه فاسهل بعديد من الولاده البكر ، فلا تستغرق اكثر من ساعه و احده و تمتد الي ست ساعات .
-لماذا ربما يصبح المخاض بطيئا ؟
كما تطرقنا سابقا تختلف جميع امراه عن الاخري فعمليه و لادتها ، كما يختلف جميع مولود عن الاخر ، و من الطبيعى جدا جدا ان تكون و لاده سيده بسره ، بينما تواجة اخري صعوبات فالولاده و يعود الاسباب =فذلك الي :
و ضعيه طفلك – عدم قوه الانقباضات و التقلصات – شكل او حجم حوضك ليسا مثاليين.
-هل استطيع تسريع المخاض بنفسى ؟
نعم سيدتى تستطيعين تسريع المخاض لديك بطرق و نصائح متبعه و منشوره كثيرا و غالبا ما ترينها علي حائط المشفي ملعقه ، طريقة مساعده نفسك فالولاده الطبيعيه و منها :
-لا تستلقى علي السرير و تنتظرى المخاض : بل تحركى فان الحركه تساعد علي تحريك الجنين و تساعد علي زياده الانبساط و الانقباض لعضلات الرحم التي تساعد علي فتح عنق الرحم و اتساعة .
-ادخلى الي الحمام لان المثانه الممتلئه ممكن ان تبطئ المخاض بوقوفها عقبه امام راس طفلك النازل.
-خذى حماما ساخنا او استعملى حمام الولاده فقد يعفيك من تناول العقاقير المسرعه للمخاض.
-استعملى رياضه التنفس و الاسترخاء و حبس الهواء من شهيق و زفير .
-بدلى و ضعيتك ، ففى و قت لاحق من عمليه المخاض ربما لا تحبذين المشى ، و لكن ستعينك ممرضه التوليد علي ايجاد و ضعيه مريحه تساعدك فالولاده .
- كم تستغرق الولاده الطبيعيه للبكر
