فوائد زريعة الكتان للبشرة

الكتان علميا باسم Linum Usitatissimum من الفصيله الكتانية، و الجزء المستخدم من النبات: البذور و الزيت.


الموطن الاصلى لنبات الكتان.


الموطن الاصلى لنبات الكتاب المناطق المعتدله من اوروبا و اسيا و يزرع حاليا فجميع انحاء العالم من اجل اليافة و بذورة و زيته. و ربما زرع الكتان من 7000سنه علي الاقل فالشرق الاوسط و لطالما حظى بتقدير مميز كعشبه طبية. و ربما جمع بلينوس تطبيقاتة الكثيره بطرح السؤال الاتي “اى شعبه من شعب الحياة النشطه لا يستعمل بها الكتان؟ و اي من منتجات الارض تحمل الينا اعاجيب اكبر من هذه؟”.

استعمال بذر الكتان لعلاج الحصبه هو اخذ ملء معلقه كبيره من مسحوق البذور فاناء بة حوالى ملء كاس من الماء بعدها يوضع علي النار حتي درجه الغليان بعدها يرفع من علي النار و يغطي و يترك جانبا مدة عشر دقيقة بعدها يصفي و يشرب منة كاس الي كوبين فاليوم الواحد.


ما ذا قال الطب القديم عن الكتان؟

استخدم الكتان منذ الاف السنين، حيث استعملة الفراعنه فو صفات طبيه عديدة، فقد استعملوة فمركبات الروائح العطريه و التدليك لعلاج بعض الامراض و الاصابات و حضروا من مسحوق البذور لبخات، و ربما و رد فبرديه ايبرز لعلاج الجروح و القروح و الاكزيما الرطبه و طرد الحرقه موضعيا

قال داود الانطاكى :


فالكتان “بذر الكتان كثير الدهن يحلل الادران و يسكن الصداع المزمن و يصلح الشعر و بالعسل يدر الفضلات و يسكن المفاصل و النقرس و عرق النسا. منقوع البذور لعلاج نزلات البرد و الجهاز التنفسى و يفيد المعده و التهاب الكلي و المثانة. يساعد علي ادرار البول. يحضر المنقوع باضافه نص لتر ماء فدرجه الغليان الي ملء معلقه من مسحوق البذور بعدها يصفي و ممكن اضافه عصير الليمون او بعض السكر. للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك و خاصه لمرضي البواسير”.

وماذا قال عنة الطب الحديث؟

اثبتت الدراسات الجديدة ان مشروب مسحوق البذور ملين و مدر للبول و يفيد كثيرا فعلاج النزلات الصدريه و فتحضير لبخات موضعيه لعلاج الاورام و الالتهابات و الاكزيما و التهابات الغده النكفية.

ونظرا لان الكتان غنى بالدهون و المواد الهلاميه فانة يشكل علاجا جيدا لعديد من المشكلات المعويه و الصدريه لا سيما عندما تؤخذ البذور كامله داخليا فانها تلطف التهيج فالقناه الهضميه و تمتص السوائل و تنتفخ حيث تشكل كتله هلاميه تعمل كملين كتلى فعال و تستخدم بذور الكتان للامساك و قرحه المعده و الاثنى عشر و حصوات و التهابات الجهاز البولى حيث يشرب مغليا مكونا من معلقه كبيره من مجروش البذور تضاف الي ملء كاس ماء مغل و تترك مدة 10دقيقة بعدها تحرك جيدا و تشرب كامله بما فذلك مجروش البذور و هذا بمعدل مره فالصباح و مره فالمساء.

محاذير من استعمال بذر الكتان؟


يجب عدم استعمال البذور غير الناضجه لاحتوائها علي جلوكوزيدات سيانوجينيه سامة. اما البذور الناضجه فليس هنالك محاذير اذا استعملت حسب الجرعات المنصوص عليها.

يطبخ بذرالكتان بعد غسلة و دقة و استعمالة كلبخه من الخارج للامراض الاتيه :


تسكين الام التهاب المعده .تسكين الم اسفل البطن ، التهاب الغده النكفيه ، التهاب الغذه اللمفاويه ، الامراض الجلديه المتقيحة. الدمامل و القروح الصلبة.

ومن الداخل فان المواظبة علي شربة حتي الشفاء تفيد جيدا فالامراض الاتيه :


التهاب الجلد المخاطى و تسكين الامة .


الام السعال الجافه و الحد من نوبتة الام القرحه المعده و المعويه .


نوبات المغص الناتج عن حصاه فالمراره اوالكليتين , الام التهاب الجهاز البولى من كليتين او مثانه او بروستات .


قروح الامعاء الغليظه قروح التيفوئيد فالامعاء .


الكيفية : يؤخذ من مسحوق بذر الكتان مقدار معلقه كبيره مع ربع لتر من الماء و يغلي مدة ثلاث دقيقة بعدها يترك مدة 10 دقيقة . و يحرك كلة و يشرب ساخنا مقدار كوبين فاليوم . كما ممكن تحليتة بعسل او سكر.

1 بذره الكتان منحف ممتازملعقه و سط مع السلطه او مع الروب مع ملاحظه طحنها طحن بسيط بس..

2 بذره الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونة قبل الوجبه و يجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم يعنى الكميه التي تريدينها فقط تطحن و ليس كميه كبيره لان


موادها تتاكسد و تصبح غير نافعة و اذا اردت الاستفادة المضبوطه خذيها مع زيت الكتان..

3 فشخص اخذها لمدة 3 اشهر من اجل الكوليسترول و فعلا اعطي نتيجه جميلة عندما عمل تحاليل دم و جد ان الكوليسترول عاد طبيعى ..

4 بذره الكتان فالخبز مفيده لمرضي السكر و مرضي ضغط الدم و القلب و الاورام السرطانية..

5 بلا رجيم بلا خرابيط تعالواا شوفوا الحل اوالاعشاب الي تستعملوها بذره الكتان؟؟

تنحف كثير بدون رجيم و تنزل بالشهر 17 كيلو و تذيب الدهون من الجسم و الارداف خاصه..


بذره الكتان موجودة عند العطاريين و شكلها كالسمسم بالزبط و لكن اكبر شوية و لونها بني..


كيفية استعمالها:1 معلقة من بذره الكتان + مقدار مناسب من الماء = تغلونها علي النار و تصفي و تشرب بعد جميع و جبة مع المشى ربع ساعة كفايه.


و بذره الكتان تكون مو مطحونة لكن شوية مهششة انا استعملتها مع الشاى الاخضر و جناااااان مرة ..


تقدرين تحافظين علي جسمك يعنى كلى لين تشبعين و اشربيها و امشى و خلاص راح مفعول الدهن و النشويات لانها تحرق الدهون و مع المشى ياسلام ..

6 سمعت عن بذره الكتان و مدي فاعليتها فتنحيف الخصر و الارداف…ورايت من مؤيد و معارض لها…


مع العلم انى اشتريت كبسولات بذره الكتان و بات باستخدامها من يومين…


يريت تعطينى رايك بها من فائدة او مضار و مدي فعاليتها؟ و هل يفرق اذا استعملت كبسولات او بذور؟…..صراحة رائحتها ما تنطاق و احس الكبسولات و ايد ارحم.الجواب من دكتور لن تفى بذره الكتان لوحدها بالغرض المطلوب لازام معاها رجيم و رياضة..

8 بالنسبه للكميه المطلوبه حوالى معلقة كبيره (طعام) لكل كيلو من و زن الجسم يعنى الى و زنها 45 مثلا تاخذ 1 معلقة كبيرة


الى و زنها 90 مثلا تاخذ 2 معلقة كبيره (طعام) بالتاكيد فاليوم الواحداى النهار كله


مع معلقة و احدة من زيت الكتان..

هذة فائدة البذور اما الزيت كما يلى :

1 لتضخم و التهاب اللوز و صديد ها يوضع لبخه من (عصير بصل بطحين بذر كتان مع قطرات من زيت كتان مع طحين الحلبه و زيت حلبه )يعجن و يوضع علي شاش و يلف علي اللوزتين و خلف الاذن مع التدليك او الفرك الخفيف بزيت الكتان ..

2 بذره الكتان تنحف الارداف فاقوى حل انك تسوين سلطة تحطين بها :


جرجير + ملفوف + فجل مقطع + معلقه حبوب بذره الكتان + معلقه زيت بذره الكتان + ليمون ..

3 معلقتين من زيت بذر الكتان الحار يساعد علي الوضع حيث انه يسهل عمليه الولاده و هذة الكيفية مجربه ..

4 و يستعمل زيت بذر الكتان لعلاج البواسير ..

5 زيت بذره الكتان يساعد علي التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهى و السلطه بملعقه من زيت الكتان و الله اعلم ..

6 للامساك يؤخذ زيت بذر الكتان لعلاج الامساك و خاصه لمرضي البواسير”.

7 زيت بذر الكتان طيب للى يعانون من الكولسترول ..

8 و لعلاج القروح و تيفوئيد الامعاء و الحصوات المراريه و نوبات المغص يستخدم زيت بذر الكتان بمعدل معلقه صغيره ثلاث مرات فاليوم..

9. و زيت الكتان و زيت السمك اكدت احتواءهما على احماض ‘الاوميجا 3’ المفيده فتكوين اغشيه جدر خلايا المخ ..

10 زيت بذره الكتان يقلل من الوفاه الناتجه عن امراض الاوعيه الدموية

• فوائد زريعة كتان