فوائد المانجو

 

صورة-1

 



تعرف فاكهه المانجو علي انها نوع من نوعيات الفاكهة، حيث تحتوى فداخلها علي نواة، و هى من نوعيات الفاكهه القشرية، كما ان فاكهه المانجو هى فرع من المانجيفيرا، و ذلك الجنس يضم الكثير من نوعيات الفواكة المختلفه و المتنوعه و خاصه من نوعيات الفواكة الاستوائية، حيث تنتمى الي الفصيله النباتيه المعروفه باسم الفصيله النباتيه البطمية.

معلومات عامه عن المانجو


المانجو ليست نبته جديدة اكتشفت فهذة العصر، انما هى نبته قديمة، اذ انها كانت معروفه منذ حوالى اربعه الاف عام تقريبا، كما انها كانت من ضمن النباتات التي عرفها العرب، اذ كانوا يطلقون عليها اسم (الانبج).


طول جذرها فالتربه ربما يصل الي سته امتار تقريبا، كما و يقدر ارتفاع الشجره التي تنمو عليها ثمار المانجو بين الخمسه و ثلاثين مترا و الاربعين مترا تقريبا.


الاوراق دائمه الخضرة، حيث يصل طولها الي ما بين خمسه عشر و خمسه و ثلاثين سنتيمترا تقريبا، اما عرضها فقد يصل الي حوالى سته عشر سنتيمترا تقريبا.


تمر الاوراق بالكثير من المراحل؛ ففى المرحله التي تكون بها الاوراق غير ناضجه يصبح لونها برتقاليا، بعدها و مع الوقت تصبح حمراء اللون، الي ان تستقر علي اللون الاخضر الغامق، و هذة هى علامه النضج.


زهور النبته تنمو فالعناقيد الطرفية، حيث ان طول الزهره ربما يصل فحدة الاعلي الي ما يقترب من الاربعين سنتيمترا تقريبا.


الثمار الناضجه عاده ما تكون مختلفه فلونها و حجمها، فقد تكون اما صفراء اللون، او خضراء، او برتقالية، او حمراء.

فائدة المانجو


تساعد علي الوقايه من امراض السرطانات؛ كسرطان الثدي، و سرطان القولون، و البروستاتا، و الدم.


بسبب احتوائها علي نسبه جيده من فيتامين (سي)، بالاضافه الي الالياف، و البكتين فانها تعمل علي خفض كميات الكوليسترول فالدم، بالاضافه الي تقويه القلب، و وقف النزيف الدموي، عدا عن امكانيه تنشيط الذهن.


تساعد علي اضفاء نضاره و جمال علي الوجه، حيث ممكن استعمالها لكافه نوعيات البشرة.


تساعد فحمايه البشره من حب الشباب من اثناء منع حدوث الانسدادات، الامر الذي يعمل علي منع ظهور حب الشباب.


غلى من خمس الي ست اوراق من اوراقها و نقعها اثناء الليل و شربها فالصباح يساعد علي تنظيم نسبه الانسولين فدم الانسان، و بالتالي تنظيم نسبه السكرى فالدم.


تحتوى علي فيتامين (A)، الامر الذي يحمى العين من الجفاف و العمي الليلي.


تحتوى علي بعض نوعيات الانزيمات التي تساعد علي عمليه تحطيم البروتين و فعمليه الهضم.


تعمل علي اثاره الشهوه الجنسية، كما انها تعمل علي تنظيم الهرمونات الجنسيه بسبب احتوائها علي فيتامين E.


فوائد المانجو