فوائد التمر للجسم

بالصور فائدة التمر للجسم

 

صورة-1

 



فائدة التمر

فائدة التمر العجيبه


اظهر تحليل التمر الجاف – حسب المصادر الطبيه – ان فية 70.6% من الكربوهيدرات و 2.5% من الدهن و 33% من الماء و 1.32% من الأملاح المعدنيه و 10% من الألياف و كميات من الكورامين و فيتامينات ا – ب1 – ب2 – ج، و من البروتين و السكر و الزيت و الكلس و الحديد و الفوسفور و الكبريت و البوتاس و المنغنيز و الكلورين و النحاس و الكالسيوم و المنغنيزيوم.

وهذا معناة ان للتمر قيمه غذائيه عظيمه و هو مقو للعضلات و الأعصاب و مرمم و مؤخر لمظاهر الشيخوخة، و إذا اضيف الية الحليب كان من اصلح الأغذيه و خاصه لمن كان جهازة الهضمى ضعيفا.

إن القيمه الغذائيه فالتمر تضارع بعض ما لأنواع اللحوم و ثلاثه امثال ما للسمك من قيمه غذائية، و هو يفيد المصابين بفقر الدم و الأمراض الصدريه و يعطي علي شكل عجينه او منقوع يغلي و يشرب علي دفعات، و يفيد خاصه الأولاد و الصغار و الشبان و الرياضيين و العمال و الناقهين و النحيفين و النساء الحاملات.

ويزيد التمر فو زن الأطفال و يحفظ رطوبه العين و بريقها و يمنع جحوظ كرتها و الخوص و يكافح الغشاو و يقوى الرؤيه و أعصاب السمع و يهدئ الأعصاب و يقويها و يحارب القلق العصبى و ينشط الغده الدرقيه و يشيع السكينه و الهدوء فالنفس بتناولة صباحا مع كأس حليب، و يلين الأوعيه الدمويه و يرطب الأمعاء و يحفظها من الضعف و الالتهاب و يقوى حجيرات الدماغ و القوه الجنسيه و يقوى العضلات و يكافح الدوخه و زوغان البصر و التراخى و الكسل – عند الصائمين و المرهقين -.

والتمر سهل الهضم سريع التأثير فتنشيط الجسم و يدر البول و ينظف الكبد و يغسل الكلى، و منقوعة يفيد ضد السعال و التهاب القصبات و البلغم و أليافة تكافح الإمساك، و أملاحة المعدنيه القلويه تعدل حموضه الدم التي تسبب حصيات الكلي و المراره و النقرس و البواسير و ارتفاع ضغط الدم و إضافه الجوز و اللوز علية او تناولة مع الحليب يزيد فمفعوله، و لا يمنع التمر الا عن البدينين و المصابين بالسكري.

ولقد و جد ان الرطب يحوى ما ده مقبضه للرحم تشبة الأكسيتوسين فتناول الرطب يساعد علي خروج الجنين و تقليل النزف بعد الولادة، بما ان الرطب فية مواد حافظه للضغط الدموى فهذا يساعد كذلك علي تقليل النزف، و ايضا عمليه الولاده مجهده مما يتطلب طاقه و الرطب غنى بالسكر الذي يعطى هذة الطاقة.

أما فيتامين (أ) الذي يحتوية التمر فهو يساعد علي النمو و يقى من العشا (عمي الليل) و يساعد الجلد و الأغشيه الناعمه الرطبه التي تبطن الأنف و الحلق علي ان تظل سليمة.

والفيتامين (ب) فالتمر يحافظ علي سلامه الجهاز العصبى و يقى من توتر الأعصاب و انسداد الشهية، و يساعد علي هضم الكريمائيه و الدهنيه و يحافظ علي سلامه اللسان و الشفتين و الجنون و يقى من البلاجر (عله يصحبها طفح جلدى و ضعف و اضطراب الأمعاء و الجهاز العصبي).

وأما سكريات التمر فهى الغليكوز و الليكولوز و السكاروز يمتصها الجسم و يتمثلها بسهوله فتصل سريعا الي الدم فإلي الأنسجه و الخلايا فالدماغ و العضلات فتمنحها القوه و الحراره و هى مدره للبول و نافعه للكليتين و الكبد.

والتمر غنى بالفوسفور الذي يزيد فحيويه الدماغ و النشاط الجنسي.

وقد جاء عن التمر و فائدة تناولة العديد من الروايات عن النبى (صلي الله علية و آله) و أهل بيتة المعصومين (عليهم السلام) و منها عن ابى عبدالله عن ابائة (عليهم السلام) قال: قال امير المؤمنين (علية السلام): (ما تأكل الحامل من شيء و لا تتداوي بة اروع من الرطب).

ولعل هذا هو السر فقولة سبحانة و تعالي لمريم (عليها السلام) حينما فاجأها المخاض الي جذع النخله اذ نقرا فالقرآن الكريم (وهزى اليك بجذع النخله تساقط عليك رطبا جنيا* فكلى و اشربى و قرى عينا).

وعن ابى عبدالله عن رسول الله (صلي الله علية و آله) قال: قال رسول الله (صلي الله علية و آله) لعلى (علية السلام): (يا على انه ليعجبنى ان يصبح الرجل تمريا).

وفى حديث لأمير المؤمنين (علية السلام) قال: (خير تمراتكم البرنى فأطعموا نساءكم فنفاسهن تظهر اولادكم حلماء).

وعن امير المؤمنين (علية السلام) قال: (كلوا التمر فإن فية شفاء من الأدواء).

وعن رسول الله (صلي الله علية و آله): (كلوا التمر علي الريق فإنة يقتل الديدان فالبطن).

وعنة (صلي الله علية و آله): (من اصبح بتمرات من عجوه لم يضرة هذا اليوم سم و لا سحر).

هذا و كتب طب المعصومين (عليهم السلام) مليئه بالروايات عن التمر فاسمع و اعجب.


فوائد التمر للجسم