اضرار اللبان

 

صورة-1

 



مضغ العلكه او اللبان هو عاده منتشره بين النساء للتخلص من التوتر او اشباع الرغبه فتناول السكريات مع سعرات حراريه منخفضة، و ربما تعتقد الكثيرات ان مضغ العلكه عاده صحيه و ليس لها اي اضرار. و لكن، ذلك الاعتقاد خاطئ تماما فمضغ العلكه له الكثير من الاضرار الصحيه و اليك اهمها.


1-تناول كميات اقل من الفواكة و اكثر من الوجبات السريعة

كثيرا ما يوصى البعض بمضغ العلكه قبل الوجبات كوسيله للحد من الجوع و تناول كميات اقل من الطعام. و لكن دراسه جديدة نشرت فدوريه سلوكيات الطعام تدحض ذلك الاعتقاد. و اظهرت الدراسه ان مضغ العلكه ليس له اي تاثير علي السعرات الحراريه المستهلكة، بالاضافه الي ان مضغ العلكه بطعم النعناع يقلل الرغبه فتناول الفواكة و يزيد من احتمال تناول الوجبات السريعه كرقائق البطاطس و الحلوى. يعتقد الباحثون ان نكهه النعناع الناتجه من مضغ العلكه تعطى الفواكة و الخضروات نكهه فيها مرارة. لذلك، بدلا من مضغ العلكه قبل الوجبات جربى احتساء كاس من الشاى الاخضر قبل و جبه الاكل للحد من شهيتك و التي ممكن حتي ان تساعدك علي فقدان الوزن.


2-مضغ العلكه ممكن ان يؤدى الي التهاب المفصل الفكى الصدغي

مضغ العلكه ممكن ان يؤدى الي اعراض اضطراب المفصل الفكى الصدغي، و الذي يتضمن الم الفك الناتج من التهاب العضلات و المفاصل التي تربط الفك السفلى بالجمجمة. ،” يقول دون اتكينز و هو طبيب اسنان فلونغ بيتش كاليفورنيا، ان الافراط فاستعمال اي عضله مشتركه ممكن ان يؤدى الي الالم و المشاكل، كالصداع، اوجاع الاذن، او اوجاع الاسنان مع مرور الوقت. جربى تناول تفاحه بدلا من العلكه لاشباع الرغبه فالمضغ بالاضافه الي التمتع بالفائدة الصحيه للتفاح.


3-زياده مشاكل الجهاز الهضمي

متلازمه القولون العصبى هى اضطراب الجهاز الهضمى مع اعراض كالام البطن و التشنج، و التغيرات فعادات الامعاء. مضغ العلكه ممكن ان يسهم فزياده اعراض القولون العصبى بسبب الهواء الزائد الذي يتم ابتلاعة مع مضغ العلكه مما يسهم فالام البطن و الانتفاخ. يقول باتريك تاكاهاشي، دكتوراة فالطب، رئيس الجهاز الهضمى فمركز سانت فنسنت الطبية، لوس انجلوس، كاليفورنيا. بالاضافه الي ابتلاع الهواء، فيمكن للمحليات الصناعيه كالسوربيتول و المانيتول الموجوده فالعلكه ان تسبب الاسهال لدي الاشخاص الاصحاء.


4-تسوس الاسنان

فى محاوله لتجنب التاثير الملين للمحليات الصناعيه فالعلكه ربما يلجا البعض لتناول العلكه المحلاه بالسكر و الذي يعتبر اسباب اساسى فتسوس الاسنان.


5-العلكه تحتوى علي افرازات الغدد الدهنيه للخروف

اللانولين مكون موجود فمنتجات العنايه بالبشرة، و يضاف الي العلكه لابقائها لينة. و اللانولين هو ما ده شمعيه صفراء تفرزها الغدد الدهنيه للاغنام. يتم حصاد اللانولين عن طريق ضغط صوف الغنم بين بكرات. اللانولين لا يكاد يشكل خطرا علي صحه المرء و لكنة ربما يصبح شيء مقزز.


6-تحلل حشو الاسنان

حشو الاسنان يتكون من مزيج من الزئبق و الفضه و القصدير. و تخرج الابحاث ان مضغ العلكه ممكن ان يسبب خروج الزئبق من الحشوات الي داخل الجسم، و ارتفاع مستويات الزئبق ممكن ان يسبب مشاكل عبنوته بالاضافه الي بعض الامراض المزمنه و الاضطرابات النفسية. لحسن الحظ، فالكميه الصغيره الناتجه من حشو الاسنان ليس من المرجح ان تضر بك، لانها عاده ما تمر بسهوله من اثناء جهازك المعوى و لكن و جود المعادن الضاره بنسبه متزايده فالجسم هو امر غير مرغوب بة بالتاكيد.

  • اضرارالبان للضغط ولسكر


اضرار اللبان