صورة-1
واثبتت التجارب ان النوم علي الارض او علي شىء جامد ( ناشف ) له فائدة كثيرة منها :
1_ ان الانسان يستيقظ فمنتهي النشاط فالوقت الذي يريد ان يستيقظ فية حتي و لو كانت ساعات النوم التي نامها قليله
2 _ ان الانسان الذي ينام علي الارض لا يشكو ابدا من الام الرقبة او المفاصل او الظهر او اي الام فاي منطقة من الجسم
3 _ النوم علي الشىء الجامد او علي الارض يساعد الانسان علي التقلب كثيرا خلال النوم و يستطيع كذلك ان يتقلب بسهوله
4_ من تعود ان ينام علي الارض فهو يدرب نفسة ان ينام فاي مكان
فقد ترمية الظروف احيانا ان يصبح ضيفا عند احد الناس و لا يجد ما ينام علية الا الارض
حتي و ان اضطر الي النوم فاي مكان فانة سوف ينام بسهوله
وننصح ان يفرش الانسان تحتة فراشا رقيقا ك( بطانية ) و يضع تحت راسة و سادة متوسطه
ونسال الله ان يشفينا جميعا من جميع الامراض الظاهرية و الباطنيه
وصلي اللهم علي اشرف الخلق سيدنا محمد و علي الة و اصحابة و سلم
- فائدة النوم على الارض