لتسهيل الولادة الطبيعية

صورة لتسهيل الولادة الطبيعية

تواجة المرأة الحامل في احدث ايام الحمل ، بعض الصعوبات في وضع حملها و و لادتة ، لما له من ثقل في بطنها ، و ترغب في التخلص منه باسرع وقت يمكن ، و باروع الطرق ، دون اتخسر و ليدها ، فدائما تسعي للبحث في طريقة راعيه حملها و ولاده طفلها بطرق سليمه و سريعة ، و انجاب طبيعي مسهل و ميسر عليها ، ذلك هدف و غايه كل ام تريد الولاده في احدث حملها .
السيدات الجديدات في عملية الولاده تصاب بقلق كبير في الاونه الاخيرة ، حيث تواجهها العديد من الاسئله التي تدور في ذهنا في عملية الولاده ، و هنالك بعض الاسئله مجاب عليها منها -
كم تستغرق عملية الولاده الطبيعية
نقول كل سيده تختلف عن الاخرى= في الانجاب ، كما كل سيده انجبت من قبل تختلف عن السيده التي تنجب لاول مره ، ايضا كل مولود يختلف في و لادتة عن المولود الاخر حتى لو كان من ام واحده ، لذا نقول لك سيدتى ، كل بداية صعبة ، فيجب التخلص اولا من هواجس القلق لديك و من كابوس التخوف من عملية الولاده ، لان العمل النفسي عامل مهم في تخطى عملية الولاده بكل سرعه و اريحيه ، لذلك يجب ان تكبحى تخوفاتك بالاطمئنان و الجلوس بهدوء و التفكير بكل اريحيه .
لا تستغرق عملية الولاده الاولي اكثر من خمس عشره ساعة بداية من الطلقه الاولي ، بينما الولاده الثانية= في اسهل بكثير من الولاده البكر ، في لا تستغرق اكثر من ساعة واحده و تمتد الى ست ساعات .
لماذا ربما يصير المخاض بطيئا
كما تطرقنا سابقا تختلف كل امرأة عن الاخرى= في عملية و لادتها ، كما يختلف كل مولود عن الاخر ، و من الطبيعي جدا جدا ان تكون=و لاده سيده بسره ، بينما تواجة اخرى= صعوبات في الولاده و يعود السبب= في هذا الى
و ضعيه طفلك – عدم قوه الانقباضات و التقلصات – مظهر او حجم حوضك ليسا مثاليين.
هل استطيع تسريع المخاض بنفسي
نعم سيدتى تستطيعين تسريع المخاض لديك بطرق و نصائح متبعه و منشوره كثيرا و غالبا ما ترينها على حائط المشفي معلقه ، طريقة مساعدة نفسك في الولاده الطبيعية و منها
لا تستلقى على السرير و تنتظرى المخاض بل تحركى فان الحركة تساعد على تحريك الجنين و تساعد على زياده الانبساط و الانقباض لعضلات الرحم التي تساعد على فتح عنق الرحم و اتساعة .
ادخلى الى الحمام لان المثانه الممتلئه ممكن ان تبطئ المخاض بوقوفها عقبه امام راس طفلك النازل.
خذى حماما ساخنا او استعملى حمام الولاده فقد يعفيك من تناول العقاقير المسرعه للمخاض.
استخدمى رياضه التنفس و الاسترخاء و حبس الهواء من شهيق و زفير .
بدلى و ضعيتك ، ففى وقت لاحق من عملية المخاض ربما لا تحبذين المشي ، و لكن ستعينك ممرضه التوليد على ايجاد و ضعيه مريحه تساعدك في الولاده .

  • كم تستغرق الولاده الطبيعية للبكر