هل الزنجبيل يضر الحامل

الجنين يصلة غذائة من الأم عبر الحبل السرى و لذا فان الغذاء مهم له فإذا كانت الأم لديها نقص فاى فيتامين او مواد غذائيه اساسية فان طفلها سوف يتأثر بذلك . اذا كانت الأم تعانى من فرط السمنه او النقص الشديد فالوزن قبل الحمل فعليها ان تضع لنفسها نظاما غذائيا صحيا بمساعدة طبيبها


تناول الاغذيه النباتيه فقط خلال الحمل ربما يؤدى الي عيوب خلقيه فالاطفال المولودين..


لقد اظهرت دراسه جديدة ان الامهات اللاتى يتناولن اغذيه نباتيه فقط خلال فتره الحمل يكن معرضات للخطر اكثر بمقدار خمس مراتلأن يلدن اطفال مصابين بمرض hypospadia ، و هو عباره عن تشوة خلقى للعضو التناسلى للذكر.

ويقترح فريق البحث ان مركبات شبيهه بالهرمونات موجوده فالصويا ربما يصبح لها علاقه بهذا الموضوع.

ويقترح الباحثون اجراء المزيد من الدراسات للتأكد من صحه هذة العلاقة. و مع ذلك، هنالك دلائل بيولوجيه عديده تشير الي ان الأشخاص النباتيين اكثر عرضه لأثر المواد الشبيهه بالهرمونات (phytoestrogen ) مما يرجح صحه العلاقه الموجوده فهذة الدراسه كما يقول الباحثون.


فائدة الزنجبيل للحامل و الجنين


ان مرض hypospadia هو عباره عن تشوة خلقى يصيب العضو التناسلى للذكر، و فهذة الحاله تخرج الفتحه الموجوده فاعلي القضيب فغير مكانها الطبيعي. و يعتبر ذلك المرض من امراض التشوة الخلقى المنتشره حيث انه من جميع 300 طفل مولود يوجد طفل مصاب بهذا التشوة الخلقي. علاج هذة الحاله يستدعى التدخل الجراحي، و ابقاء الحاله كما هى دون علاج سيؤدى الي مشاكل فالتبول و ايضا فالاتصال الجنسي.


عاده ما يصيب الارتباك الأمهات الحوامل فما يتعلق بأصناف الاكل المناسبه لهن و لأجنتهن، فيحترن فما هو سليم و غير سليم من اصناف الطعام. و ربما نجم عن هذا ان عددا كبيرا من الحوامل اخذن يتجنبن اصنافا ذات فوائد و قيمه غذائيه عاليه لأطفالهن.


لقد كشف بحث جديد العديد من الاخطاء التي ترتكبها السيدات الحوامل فخيارات الغذاء، و ظهر ان نسبه عاليه منهن تستهلك نوعياتا من الاكل ينصح خبراء الصحه ان يصرفن النظر عن تناولها ان كن يتوقعن الحمل او كن فيه.


هذة الدراسه شملت 500 سيده حامل، و اوصت بتحديد تناول بعض اصناف السمك كالتونا Tuna و أبو سيف Sword Fish هذا لأنها تحتوى علي مستويات عاليه من الزئبق الذي ممكن ان ينتقل الي الجنين فيؤذى انسجتة فمراحل التخلق. و ظهر ان ثلثى السيدات (%65) فشلن فادراك الخطر الكامن فتناول هذة الاصناف.


من جانب احدث ظهر ان اكثر من نص السيدات (%54) يعتقدن ان زيت كبد الحوت امن العواقب اذا ما تناولنة اثناء فتره الحمل. و لكن رأى المختصين يختلف، اذ ينصحون بتجنبة لأن تناولة بكميات كبيره يعنى تعرض الجنين لمقادير كبيره من الفيتامين ا (A) الامر الذي يسبب التشوه، و ذلك ما يحصل كذلك فحاله الافراط فتناول الكبد، فهو غنى جدا جدا بالفيتامين ا (A)، و ربما كشف البحث ان %26 من السيدات لا يعرفن هذة الحقيقه المهمه جدا.


و فما يتعلق بالجبن و منتجات الالبان فإن %72 من السيدات ذكرن ان تناول الجبن الفرنسى المعروف باسم كاميمبرت Camembert غير امن خلال الحمل، و ذلك صحيح و يرجع الي المستويات العاليه التي ممكن ان يحتويها ذلك الجبن المفضل ففرنسا من البكتيريا الضاره المعروفه ب «لستيريا». و هذة البكتيريا ممكن ان تسبب الاجهاض او و لاده الطفل ميتا، و ربما تصيب الجنين بوعكات مرضيه ربما تورث عيوبا تشريحية. اما الجبن الابيض القليل الدسم (الكاتج) Cottage Cheese فهو غذاء امن و مصدر جيد للبروتين المنخفض الدسم. و مع هذا فإن نسبه %60 من السيدات اعتقدن خطا انه ضار.

علي ضوء ما تقدم ينصح الاطباء السيدات الحوامل بضروره اخذ الاستشاره الغذائيه اثناء الحمل من المختصين بشؤون التغذية، و عدم الاعتماد علي الاقاويل الشائعة.

كذلك هنالك بعض الاعشاب و الاغذيه مضره للحامل او الجنين او للرضيع :

الميراميه : لاينصح باستعمال الميراميه خلال الحمل


القهوه فهى من المنبهات و غنيه بماده (الكافين)، و الإكثار منها لا يناسب الحامل.


القرفه لها اثر فزياده الانقباضات الرحميه عند بدايه الطلق قبل الولادة. فإن كانت الحامل فبدايه الحمل و لها تاريخ اسقاط متكرر بسبب الانقباضات الرحمية.. عليها الا تكثر منها.


الكرفس يقلل حليب المرضع و ربما يضر الرضيع


الصبر او المر يضر الحامل و الجنين


الشاى كثرتة تضر الجنين و كذلك الرضيع و من الممكن ان يسبب لهم ادمان للكافيين


و كثره الشاى تؤدى الي تقليل الخصوبه للمرأة


السنامكى يضر الحامل و الرضيع


الزعفران يفضل ان لاتكثر منة الحامل خاصه فالشهور الاولى


الخروع يضر الجنين فالشهور الاولى


الجرجير من الممكن ان يؤدى كثره تناولة فالشهور الاولي للحامل الي حدوث نزيف


الزنجبيل لايعطي للحامل فالشهور الاولي لانة من الممكن ان يسبب لها نزف او اسقاط