صورة-1
يشمل الحمل فالشهر الأول، بطبيعه الحال اول اربعه اسابيع، و ”المفاجأة” الكبري هنا انه فالأسبوعين الأولين لا يصبح هناك جنينا اصلا، فالإخصاب يحدث بعد حوالى اسبوعين من الحيض الأخير، اما الأسبوع الرابع من الحمل عندما ينقطع الحيض، هو الوقت الذي يمكنك فية ان تعرفى فية علي و جة اليقين ما اذا كنت حاملا ام لا، لذا يوصي بشراء اختبار الحمل البيتى لمعرفه الجواب الأكيد، او الانتظار لأسبوع اضافى احدث و إجراء فحص لدي الطبيب النسائي الخاص بك. الاختبار الأكثر موثوقيه للحمل فالشهر الأول هو اختبار الدم الذي يفحص و جود هرمون الحمل، BHCG و كميتة فالدم. مع نهايه الأسبوع الرابع يصبح حجم الجنين فداخلك لا يتعدي 2 – 3.5 ملليمتر فقط. علي تغذيه المرأه ان تشمل حامض الفوليك و معادن ضروريه لهذة الفترة. اثبت ان حامض الفوليك، الموجود بشكل طبيعى فالعدس و الفول و الفاصوليا اليابسه و البازيلا و الحبوب الكاملة، يساهم فمنع تكون العيوب الخلقيه عند الجنين فالأسابيع الأولي من الحمل.
