صورة-1
يعتبر التدخين من اكثر السلوكيات التي اعتادها الناس فالقرن العشرين و القرن الواحد و العشرين ، و غزت هذة الظاهره العالم ككل ، فأصبحت بين يدى الصغير قبل الكبير ، و من اعتادها من الصغار ليتم معاملتهم كمعامله الكبار ، فالطفل يحب ان يقلد و الدية ، او علي الأقل ابية ، فيقوم بتقليدة فالأمور التي تجعلة عرضه للضرر ، و أن يصبح رجلا فنظر نفسة و أصدقائة ، و من الملاحظ فالآونه الأخيره ان التدخين اصبح الوسيله الوحيده بين فئه الشباب للتخلص من المشاكل ، و العمل الجاد علي القضاء عليها ، من اثناء نسيانها اثناء فترات النهار ، و أصبح التدخين الوسيله الامثل التي انتشرت بين الشباب و الكبار فالسن علي حد سواء ، و الغريب فالأمر حقا ان التدخين معروف بمدي خطورتة ، و مدي قدرتة علي تدمير الصحه ، فقد اثبتت منظمات الصحه العالميه ان الأعداد التي تموت بسبب التدخين سنويا ، فاقت الأعداد التي توفيت بسبب مرض الطاعون فالسابق ، فأصبح ذلك التدخين الاسباب =الأبرز للوفاه ، فهنالك شعار يقول ان اردت ان تنتحر قم بالتدخين ، فهى و سيله فعاله حقا .
ولأن التدخين الآفه العصريه ، و منبع الأمراض المزمنه ، كان لا بد من الوقوف علي مجرياتة ، و أسباب انتشارة بين فئات عمريه محدده ، و بين الإدمان الواضح علية ، كان لا بد من الوقوف كذلك علي الأضرار الجسيمه التي يتركها فالجسم ، فهو يدمر الصحه بالبطيء ، و يجعلك تشعر كأنك فعمر الثمانين ، و أنت لم تتعد الثلاثين بعد ، و يقتل ملايين الخلايا يوميا ، و منها الخلايه الدماغيه التي لا ممكن ان تتعوض ابدا ، بل و يجعلك اكثر عرضه للإصابه بالأمراض المزمنه ، و أمراض العصر الحديث ، كالقلب ، و تصلب الشرايين ، و السكته الدماغيه و السرطان و غيرها ، جميع ذلك و أكثر ، و عندما تحادث اصحاب العاده السيئه تفاجا بنظراتهم الغوغائيه ، كأنهم لا يعون ما يفعلون بأنفسهم ، و تجد السعال رفيق دربهم ، و لا تستطيع ان تقدم النصيحه لهم ، فهم يعرفون الأضرار جيدا ، و يعرفون انهم يغرقون ، و لكن لا بديل عن التدخين ، فكما لاحظنا فحياتنا اليوميه ، نجد المدخن عندما يبدا بالضجر و الضيق ، و عندما يدخل فحاله من الكبت و الإحباط ، سرعان ما يلجا للتدخين ، كوسيله للهروب من و اقع اليم ، ترك فصاحبة معاناه ، لا ممكن ان يفارقها علي مر العمر ، و كأنة يحاول ان ينتحر و يموت ، و يتخلص من ازماتة بواسطه السيجاره .
وختاما ، فإن التدخين يجعلك تشعر انك شخص غير مرغوب ، فرائحه انفاس المدخن كريهه علي الدوام ، يحبب ان ينفرد بنفسة ، يكرة الخلطه بالأخرين ، و كأنة يعاقب نفسة لإدمانه.
