مشروبات طبيعية لتخسيس البطن

تخسيس البطن بكيفية طبيعية


يسبب الكرش مشكله كبيره لدي العديد من الأفراد فيحاولون التخلص منة بالطرق الطبيعيه او غير الطبيعيه و من الطرق الهامه التي تستعمل فالتخلص من الكرش عمل مشروبات طبيعيه لتخسيس البطن و منها:


يعتبر مشروب الشاى الأخضر و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان من المشروبات الطبيعيه المفيده فتخسيس البطن :


نقوم بغلى ملعقتين صغيرتين من الشاى الأخضر بإضافه النعناع و الزنجبيل و قشر الرمان فنصف لتر ماء مدة لا تزيد عن ثلاثه دقيقة بعدها نقوم بتصفيتة و نتركة فتره زمنيه لكى يبرد و يتم تناولة جميع يوم بعد جميع اكل يوميا.


تناول الشاى الأخضر مع الكمون و البابونج :


عمل مزيج من ملعقه صغيره من الشاى الأخضر و الكمون و البابونج مع الماء بعدها يتم و ضع المكونات علي النار حتي يغلي و نقوم بتصفيتة بعد الغلى و يتم تناول كاس منة جميع يوم.


تناول مشروب الشاى الأخضر و الميرميه و البابونج و القرفه :


عند نقع مقدار متعادل من الشاى الأخضر و المرميه و البابونج و القرفه فمياه مغليه و تركها حتي تبرد و بعدين يتم تناولة جميع صباح و مساء.


و بعد تناول المشروبات لفتره زمنيه محدده و هى المشروبات الطبيعيه لتخسيس البطن سوف تخرج النتائج اذا تمت المداومه علي هذة المشروبات و يختفى الكرش تماما.