صورة-1
مشروب الجنزبيل يساعد علي خساره 7 كيلو من الدهون المخزنه فالجسم اثناء اسبوع و احد بالاضافه الي هذا هو من المشروبات المقويه و الدافعه للقدره الجنسيه و الطاقه بشكل عام فالجسم ,قد يبو طعمة غريب فالبداية و لكنة لذيذ جدا جدا لمن يعتاد عليه
المقادير :
معلقه صغيره جنزبيل ناعم
ليمونة
معلقه قرفه صغيرة
معلقه كمون صغيرة
كاس ماء مغلي
كيفية التحضير :
يوضع الجنزبيل و القرفه و الليمون و الكمون فكوب كبير
تعصر نص ليمون الي المقادير السابقة
تقطع نص الليمونه الاخري الي شرائح و تضاف الي الكوب
يضاف الماء المغلى الي الكوب و يغطي مدة نص ساعة
تصفي المكونات فكوب احدث و يتخلص من الشوائب
يتناول المشروب فاترا قبل جميع و جبه ب 20 دقيقة
نوع الوجبه :
مشروبات
المشروب يكفى شخص و احد
القيمه الغذائيه :
من فائدة مشروب الزنجبيل مع القرفه يؤدى الي حرق سريع للدهون مع الاستمرار فتناوله
تفوق مشروب الجنزبيل بالقرفه علي الشاى الاخضر فسرعتة لحرق الدهون
يتميز مشروب الجنزبيل بانة منشط شديد للطاقه و القوة
