صورة-1
كل شيء عن تعلم المشي
تعلم المشي
لا تنسي اي ام الخطوات الاولي التي خطاها ابنها و حده. المشى تطور مهم و كبير فحياة الطفل الذي ينقلة من كونة رضيع الي طفل يمشى و يتحرك بشكل مستقل عن امه. و دائما يتساءل الاباء متي يصل ابنهم لتلك المرحله المهمة. جميع طفل يتعلم المشى ففتره زمنيه خاصه بة تختلف عن الاطفال الاخرين. ليس معني ان ابن صديقتك مشي فسن معين ان ابنك علية ان يمشى فنفس السن.
متى من المتوقع ان يمشى ابنك؟
يخطو معظم الاطفال خطواتهم الاولي مع قرب عيد ميلادهم الاول. ففى الغالب يبدا المشى من سن 9 اشهر الى 18 شهرا. لا تقلقى اذا لم يحبو طفلك خلال هذة الفتره بعض الاطفال يمشون بعد مرحله الوقوف دون المرور بمرحله الحبو. اهم ما فالامر ان يعرف الطفل ان علية استعمال ذراعية و رجلية للحركة. لو كان ابنك يفعل ايا من هذة الحركات يصبح ربما اقترب كثيرا من خطوه المشي:
الدحرجة
المشى على يدية و قدميه
الزحف بالمؤخرة
تسلق السلالم بيديه
لاحظي: هل حركه ابنك تتطور جميع شهر عن الشهر الذي يسبقه؟ هل يرفع جسمة عن الارض اكثر؟ اذا كان يفعل هذا فلا داعى للقلق على الاطلاق و لكن اذا مر العام الاول دون ان يبذل اي مجهود ليتحرك عليك باستشاره طبيب.
كيف يمكنك تشجيع ابنك على المشي
ياخذ معظم الاطفال حوالى 1000 ساعه من التدريب منذ تمكنهم من الجلوس بمفردهم حتى يستطيعوا المشي. لمساعده طفلك على المشى يمكنك القيام بالاتي:
منذ الولادة
اهم عامل للمشى هو عضلات ظهر قويه يحصل عليها الرضيع برفع راسة و هو مستلق على بطنة لذلك احرصى ان يقضى ابنك فترات لعب على بطنه، و حفزية بالعاب مثيره تكون بعيده عن متناول يدة بمسافه بسيطه جدا جدا لحثة علي الوصول اليها.
بمجرد ان يستطيع الجلوس
ساعدية على ان يدرب نفسة على التوازن و الحركه بدحرجه كره للامام و للخلف او العبى معة بلعبتة المفضله و حركيها يمين و شمال فيتشجع على الميل معها و محاوله الوصول اليها. و بمجرد ان يتشجع و يبدا فالزحف او الحبو، تقوي عضلات الرقبه و الظهر و الذراعين و الرجلين مما يعطية قدره اكبر فالتحكم فعضلات الفخذين و ايضا يقدر على النهوض و الجلوس مره اخري.
بمجرد ان يستطيع الوقوف
شجعية علي التجول ممسكا يديك و مره تلو المره امسكية من يد و احده ليعرف كيف يتوازن و حاولى ان تقفى بعيدا عنة بخطوه او اثنتين و شجعى و هللى فكل مره يقف بمفردة او يتجول معك. التشجيع حافز اساسى فتلك المرحلة.
بمجرد ان يمشى مستندا علي اشياء
بعد تمكنة من الوقوف يبدا فالتجول مستندا علي اثاث الغرفه تاركا علامات يدة على جميع مكان فالغرفه الحائط، الكنبة، الطاولة. دورك هنا ان تعيدى ترتيب اثاث الغرفه لتمكنية من التجول بحريه فكل مكان بالغرفه و ان تكونى قريبه لانة ربما يحتاج مساعدتك فتدريبة على الجلوس مره ثانية =بعد و ضع الوقوف و المشي.
هل من المفترض ان تشترى مشاية
الاجابه المختصره لا. هنالك اتجاة عام لمنع شراء المشايات فكندا و الولايات المتحده حيث ينتهى جميع عام بالاف الاصابات فالمستشفيات نتيجه و قوع الطفل بالمشايه من اعلى السلالم او و صولة الى الفرن الساخن مثلا. ايضا الهزازات لا تساعد على تعلم المشى لذلك اذا كنت مصممه على استعمالها عليك استعمالها بحرص. اروع و ضعيه للعب لطفلك هو اللعب على الارض.
شراء الحذاء الاول
من الاقوى عند تعلم المشى داخل البيت المشى بقدمين حافيتين يعطى تحكم اروع و لكن عليك شراء حذاء ليخطو ابنك خطواتة الاولى بالخارج.
يفضل شراء الحذاء فاخر اليوم حيث يزيد حجم القدم 5% من حجمها فالصباح.
عند القياس يجب ان يقف الطفل و يصبح بين طرف اصبعة و طرف الحذاء مقدار ضغط اصبعك و يصبح بين كعبة و نهايه الحذاء مقدار يسمح بادخال اصبعك الصغير.
دعية يتجول 5 دقيقة فالمحل بعدها اخلعى الحذاء اذا و جدت ايه علامات او احمرار فلا تشترى الحذاء.
كررى عمليه القياس بشكل دورى جميع شهر لان فهذة المرحله ينمو القدم بشكل سريع.
