للحصول على خدود وردية

١٤ كيفية لجعل الخدود و رديه طبيعيا


العنايه بالبشره هى اروع و سيله للحصول علي خدود و رديه بكيفية طبيعيه حيث ان النظافه اليوميه و ترطيب الخدود يجعلها و رديه فغضون ايام قليله , و ايضا يوجد علاجات منزليه طبيعيه كالخل و الليمون و الصبار، و كريمه الحليب ، ممكن ان تساعد علي تبييض البشره و جعلها ناعمه و متوهجه .

خدود و ردية

طرق الحصول علي خدود و ردية

1 . شطف الوجة ثلاث مرات فاليوم :


غسل الوجة بالمياة النظيفه لازاله الاوساخ التي تمسك بالجلد و يفضل استعمال الماء الدافئ للشطف العادى بعدها يلية استعمال الماء البارد فنهايه المطاف حيث ان الماء الدافئ يساعد علي فتح مسام الجلد و ازالة الاوساخ , و الماء البارد يعمل علي اغلاق المسام مما يؤدى فالنهايه الي جعل الوجة نظيف و الخدود تبدو و رديه و متوهجه .

2. تقشير الوجة مره و احده فالاسبوع :


استعمال تقنيه التقشير لازاله طبقه الخلايا الميته و الاوساخ و الزيوت من الوجة و جعل الوجة نظيفا و متوهجا حيث ان التقشير يمنع انسداد المسام التي تؤدى الي تكون البثور و الرؤوس السوداء . يتم فرك الوجة باى نوع مقشر مناسب للوجة و استعمال فرشاه ناعمه لفرك الخدين مدة دقيقتين بعدها تركة حتي يجف بعدها يغسل و يتم تكرارة جميع اسبوع لاعطاء خديك اللون الوردى .

3. ترطيب الوجة باستمرار :


بعد غسل و تنقيه البشره يجب ترطيبها لحمايتها من الجفاف و الحفاظ عليها لينة كالاطفال , و ممكن استعمال نوع مرطب مناسب لنوع بشرتك و للبشره الدهنيه يجب استعمال مرطبات خاليه من الزيوت و للبشره الحساسه يتم استعمال مرطب مكون من مستخلصات طبيعيه من الافوكادو او زيوت الاطفال و استعمال المرطبات التي تحتوى علي فيتامين E تكون مفيده للاشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد حيث ان توفير الرطوبه الجيده للجلد تجعل الخدود ناعمه و ورديه فغضون بضعه اسابيع .

4. تدليك الخدين بالجليد :


تدليك الوجة بقطعه من الثلج يوميا يساعد علي ازاله البقع السوداء و البثور و زياده الدوره الدمويه و زياده الدم الواصل الي الخدين و جعلهما يبدوان و رديين اللون مما يجعل الوجة الرائع من دون ما كياج . اخذ قطعة من الجليد و تحريكها ببطء علي الخدين مدة خمس دقيقة بعدها التدليك بالاصابع مدة خمس دقيقة يكرر يوميا مدة اسبوعين و سوف تلاحظ تغيير فلون الخدين .

5. تناول نظام غذائى صحى مغذى :


الخدود الورديه تشير الي ان صحتك فحاله ممتازه و تناول الاطعمة =المغذيه الصحيه الغنيه بالفيتامينات و المعادن لا تساعد فقط علي جعل الجلد و ردى و لكن كذلك تساعد علي تقويه الجهاز المناعى . تناول الاطعمة =الغنيه بالكاروتينات و المواد المضاده للتاكسد و فيتامين C و E يساعد علي جعل الخدود و رديه اللون و متوهجه كذلك شرب العديد من الماء يحافظ علي الجسم رطب و يجعل الجلد رطب و ناعم .

الحصول علي خدود و رديه بمواد طبيعيه :

7. الجزر : الجزر غنى بيتا كاروتين مما يجعلة و احدا من اروع المواد الطبيعيه المضاده للاكسده التي تساعد علي جعل البشره شابه و متالقه .

8. الشمندر : الشمندر يحتوى علي خصائص تساعد فانتاج خلايا جلديه حديثة .


خلط عصير الشمندر و الجزر معا و تدليك فيها الخدين مدة 10 دقيقه و استعمال ذلك العلاج مرتين فالاسبوع لجعل الخدود تخرج محمره .

9. الخل : الخل يحتوى علي مختلف الخصائص التي تساعد علي تنظيف البشره بعمق و ازاله الزيوت و البثور من الوجة مما يجعل الجلد لين و رطب . فرك خل التفاح علي الوجة و خصوصا الخدين مدة 5 دقيقة و يكرر عده مرات فالاسبوع للحصول علي خدود و رديه اللون .

10. كريم الحليب : هو مصدر جيد للمواد الغذائيه التي تحافظ علي الجلد نقى و نظيف يوضع كريم الحليب علي الوجة , و يترك مدة 10 دقيقة بعدها يغسل باستعمال الماء الدافئ و ذلك علاج قديم و شعبى يساعد علي توهج الوجة صنع عجينه من بتلات الورد و اضافه القليل من العسل و كريم الحليب الي هذا و تدليكها علي الخدين مدة 10 دقيقة بعد هذا استعمال الماء البارد لغسل الوجة .

11. عصير الليمون : هو و احد من اروع طرق تطهير الجلد الطبيعى حيث ممكن ان يخلص الجلد من علامات البثور و البقع السوداء و جعل البشره نظيفه و نقيه . اخذ بعض عصير الليمون الطازج و فركة علي الوجة يؤدى هذا الي ازاله الشوائب الجلديه مما يجعل الوجة يبدو جميلا .

12. ماء الورد : اضافه قطرات من ماء الورد الي مسحوق من السكر و فركة علي البشره يستعمل ذلك العلاج يوميا مما يجعل الخدود و رديا فغضون ايام قليله .

13. الخيار : الخيار يحتوى علي خصائص تساعد علي تفتيح البشره و يساعد علي التخلص من البشره الداكنه و جعل الوجة متوهجا . تقطيع الخيار الي قطع سميكه و وضعها علي الوجة و تركها مدة 10 دقيقة بعدها يغسل الوجة بالماء البارد . يكرر يوميا مدة اسبوع للحصول علي بشره و رديه .

14. هلام الصبار : هلام الصبار يحتوى علي مضادات للاكسده و خصائص تساعد علي علاج مشاكل البشره المختلفه و نظرا لهذة الخصائص فهو ما ده تستعمل علي نطاق و اسع فكريمات البشره . استخراج هلام الصبار من و رقه و تدليكها علي الخدين مدة 5 دقيقة بعد التدليك يترك حتي يجف بعدها يشطف بالماء الدافئ و ممكن كذلك استخدامة لعلاج الالتهابات و حب الشباب، و التخلص من الخطوط الدقيقه و التجاعيد من الوجة .