كيفية علاج الشوكه العظمية بكعب الرجل

 

صورة-1

 



القدم هى عماد الجسم و ذلك الجزء ربما يهملة كثير من الناس فهو بذلك عرضة للاصابة بامراضها المختلفه و من ضمنها…الشوكه العظميه و هو التهاب فالرباط الذي يحمى اخمص القدم و تخرج الشوكه العظميه فالكعبين و يشعر المريض فيها عند المشى او بمجرد الوقوف علي القدم حيث يشعر بان هنالك الكثير من الدبابيس المغروزه فلحمة و ذلك الالم الناتج عن و جود الشوكه العظميه فاحد كعبية او كلاهما….

اسباب الشوكه العظميه :


سبب ظهور الشوكه العظميه و هو نفس سبب ظهور الكثير من امراض القدم كالزياده المفاجئه فالوزن كالحمل و ارتداء الاحذيه الضيقة او ذات الكعب العالى المشى او الوقوف طويلا او السير حافى القدمين او الضغط كثيرا علي منطقه الكعبين او السير الغير منتظ فهذة الاسباب جميعها تؤدى الي الكثير من الامراض و ليس الشوكه العظميه فحسب

الوقايه من الشوكه العظميه :


الوقايه من حدوث التهاب او بروز الشوكه العظميه فالكعبين يتم بالاهتمام و مراعه منع سبب حدوثها من الاساس

علاج الشوكه العظميه :


-الحصول علي الراحة حتي يخف الضغط علي الكعبين


-استعمال احذيه مريحه مزوده بدعامه لقوس القدم و وساده للكعب لتخفيف الضغط


-استعمال بعض نوعيات الاجهزه التقويميه التي تضاف الي الحذاء لزياده قوس القدم للاشخاص الذين يعانون من تسطح القدم


-يمكن استخدام كمادات من الماء البارد او الثلج موضعيا لتخفيف الالم فحاله كونة شديدا.


-يحتاج بعض المصابين الي حقن موضعيه فالمنطقه الملتهبةلتخفيف حده الالتهاب


-يحتاج بعض المرضي المصابين بشوكه الكعبلازالتها جراحيا فحاله عدم استجابتها لطرق العلاج السابقة.

الشوكه العظميه تحت الاشعه (السينية):


الصوره الاتيه توضح شكل الشوكه العظميه تحت الاشعه و المعني من هذا ان الشوكه العظميه تختلف عن المسمار العظمى اي انها لا تخرج فوق سطح الجلد بل يشعر بالالم الناجم عنها فقط بخلاف مسمار اللحم الذي يخرج فوق سطح الجلد و لا يخرج بالاشعة


دراسات الشوكه العظميه :


العلاج الطبيعى مفيد للمصابين بالشوكه العظميه :


الدكتوره هبة محمد علي اخصائيه العلاج الطبيعى، قائلة: ان الشوكه العظميه فكعب القدم تكون عباره عن نتوء عظمي فكعب القدم، و تتسبب فحدوث الام مبرحه خلال المشي او الوقوف علي القدم، و يصبح ظهور ذلك النتوء مصاحبا لالتهاب فو تر اكيلس فمؤخره القدم، و ايضا التهاب فاللفافه الغشائيه المبطنه لاسفل القدم، و تنتج هذة الشوكه من زياده حمض اليوريك فالجسم و ترسبة فاسفل القدم مع كثره المشي و التحميل عليها، بالاضافه الي ان الشوكه العظميه تنتج من زياده الوزن و عدم قدره القدم علي تحمل و زن الجسم، و من بعدها لابد من انقاص الوزن و اتباع تعليمات الطبيب فطريقة تقليل حمض اليوريك فالجسم، كما يجب عدم ارتداء الاحذيه ذات الكعب العالي بالنسبه للسيدات خاصه عند المشي لمسافات طويلة.وتشير الدكتوره هبة الي ان هنالك و سائل علاجيه للشوكه العظميه من اثناء العلاج الطبيعى، و هذا باستعمال اجهزه الموجات فوق الصوتيه و اجهزه الليزر لتقليل الالتهابات و الالام، و ايضا استعمال اجهزه التنبية العضلي لتقويه العضلات المحيطه بالقدم، مع عمل تمارين تقويه و اطاله للغشاء المبطن لاسفل القدم مع تعليم المريض طريقة التحميل الصحيح علي القدم خلال المشي او الوقوف مدة طويلة.

الشوكه العظميه ناتجه عن التهاب مسمار القدم


اشارت بعض الدراسات الي ان 1 – 2.5% من سكان العالم يشتكون من هذة الالام جميع سنة. و الاربطه الموجوده تحت عظام القدم تتعرض لضغوط شديده عند المشى و الوقوف كونها تقع تحت عظام القدم القاسيه فالاعلي و الارض فالاسفل و لذا فهى عرضه لامراض الاجهاد المزمن و الالتهابات التي ربما تؤدى مع مرور الوقت الي ترسب كميات صغيره من الكالسيوم فطرف هذة الاربطه مكونه نتوءا عظميا صغيرا يخرج فالاشعه السينيه يطلق علية البعض الشوكه العظمية، و هو ما يعرف عند كثير من الناس بمسمار القدم او مسمار الكعب heel spur. و يبدا الالتهاب حادا، و اذا لم يعالج يتحول الي التهاب مزمن cronic fascities. و المسمار العظمى الذي تراة فالصوره الشعاعيه (الاشعه السينية) ناجم عن الالتهاب فالرباط و عن مسمار القدم، و ليس سببا له.

  • الشوكه العظمية
  • الشوكة العظميه
  • الام كعب الرجل
  • كيفيه علاج الشوكه العظميه
  • علاج الشوكه العظمية في كعب الرجل
  • ما هي الشو كة العظمية في كعب الرجل


كيفية علاج الشوكه العظمية بكعب الرجل