كفتة الخضار

 

صورة-1

 



به كبيرة بطاطس
2 حبه كبيرة جزر
1 كوب بازيلاء
1 عود بصل اخضر مفروم مع الاوراق
2 ملعقه كبيرة كزبره خضراء مفرومة
2 ملعقه كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقه كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقه كبيرة بهارات مشكلة
2 ملعقه صغيرة ملح
1/4 ملعقه صغيرة فلفل اسود
1 ملعقه صغيرة كمون
1 ملعقه صغيرة بابريكا (فلفل حلو)
1/2 ملعقه صغيرة شطة
1 ملعقه صغيرة كزبره مطحونة
التغطية
1 حبه كبيرة بيض
1/4 ملعقه صغيرة ملح
1 رشه صغيرة فلفل اسود
1/4 ملعقه صغيرة قرفة
1/4 ملعقه صغيرة بابريكا (فلفل حلو)
2 كوب بقسماط
للقلي زيت ذرة

بالصور كفته الخضار

كيفية التحضير

1. اسلقى البطاطس، بدون تقشير، فماء غزير. دعيها تبرد قليلا بعدها قشريها. فتتيها و هى دافئة. دعيها تبرد تماما.




2. قطعى الجزر الي شرائح سميكة، اسلقى فماء غزير الي ان يلين الجزر. فتتية الي قطع صغيره و دعية يبرد.




3. فطبق عميق ضعى البطاطس، الجزر، البزيلاء، البصل، الكزبرة، البقدونس، النعناع، البهارات، الملح، الفلفل، الكمون، البابريكا، الشطه و الكزبرة. قلبى بيديك الي ان تختلط المكونات و يتكون لديك عجينه خشنه بعض الشيء.




4. شكليها الي اقراص صغيرة. رتبيها متباعده فصينيه و ضعيها فالثلاجه مدة 15 دقيفه لكى تتماسك.




5. ضعى البيض، الملح، الفلفل، القرفة، البابريكا فطبق و اسع و قلبي.




6. ضعى البقسماط فطبق و اسع.




7. اغمسى اقراص الكفته فخليط البيض و قلبى لتتغطي بطبقه رقيقه من البيض.




8. ضعى الاقراص فالبقسماط و قلبى مع الضغط عليها قليلا ليلتصق البقسماط بالبيض.




9. سخنى زيت غزير فمقلاه عميقة.




10. ضعى 4-5 اقراص من الكفته فالزيت. انتظرى عده ثوانى بعدها اقلبى علي الجهه الاخرى. اقلى الكفته الي ان يكون لونها ذهبى مشهي.




11. ضعيها علي و رق نشاف لتتخلص من الزيت الفائض.




12. قدميها مباشرة.

المقال الاصلى – www.manalonline.com كفته الخضروات – منال العالم


كفتة الخضار