القولون العصبي احد امراض القولون التي تكون بها استجابه الجهاز الهضمى غير طبيعيه لأنواع محدده من المأكولات او المشروبات و غالبا ما يحدث القولون العصبي عندما يتعرض الشخص لبعض الحالات النفسية، فتؤدي الي تعامل غير طبيعى للجهاز الهضمى و اعراض كانتفاخ فالبطن معها كثره الغازات و الام متكرره و اسهال او امساك. و القولون العصبى هو اعتلال و ظيفى مؤقت و متكرر للجهاز الهضمى و ليس بمرض عضوي، و إذا كنت عاده تشكو من الام متكرره فالبطن او تكثر عندك الغازات او تجد صعوبه و عدم ارتياح خلال التغوط ان كان ايضا فربما تعانى من القولون العصبى.
صورة-1
أسباب القولون العصبي:
تتمثل سبب القولون العصبى (أى الأسباب التي تؤدى الى اعتلال و ظيفى مؤقت فعمل الجهاز الهضمي) بالآتي:
التدخين.
شرب الكحول.
بعض الحالات النفسيه التي يصبح بها الشخص قلق او مكتئب او حزين.
بعض المأكولات و التي يختلف نوعها من شخص الى احدث و من هذة المأكولات الفلافل و الشطه الحاره الخضروات الغير مطبوخه كالخيار او الفجل الفول العدس و شرب القهوة.
اعراض القولون العصبي:
الم فالبطن متكرر و مفاجئ مصحوب بالرغبه فالتغوط و عاده ما يذهب الألم بالتغوط.
تغير فحاله التغوط الطبيعى اما بإسهال او امساك.
ظهور غازات عبر الفم و الشرج.
انتفاخ بالبطن و أحيانا تقلصات مرئية.
عدم الارتياح خلال التغوط و الإحساس بعدم التغوط الكامل .
كيف يشخص القولون العصبي؟
القولون العصبى ليس معناة انك تعانى من مشكله عضويه فالجهاز الهضمى و لكن القولون العصبي اعتلال و ظيفى مؤقت للجهاز الهضمى عند حالات معينه و لكن لا نستطيع تشخيص حاله القولون العصبى الا بعد اجراء فحص سريرى و مختبرى للبراز و هذا لاستبعاد سبب عضويه اخري ربما تسبب اعراض كاعراض القولون العصبى و من هذة الأسباب الأخري مثلا التهاب الأمعاء بطفيلى الأميبا او الجارديا او و جود قرحه فالمعده او الإثني عشر او و جود حصوه فالمراره و خاصه عند النساء فسن الأربعين .
علاج القولون العصبي:
لا يوجد علاج قطعى و نهائى لحاله القولون العصبى ؛ فهو كمرض الحساسيه الذي ربما يصبح عند شخص بينما لا يصبح عند شخص احدث رغم تساويهما قد حتي فانواع المأكولات التي يتناولونها . و إذا كانت الأدويه هى الأساس فعلاج اي مرض فان فحاله القولون العصبى تكون الإرشادات و النصائح هى الأساس و من هذة الإرشادات :
ابتعد عن القلق و الاكتئاب بقدر الاستطاعه .
ابتعد عن شرب الكحول و الحمد للة فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمر امتثالا لشرع المولي عز و جل و إنما ذكرتة من باب الذكر لا غير .
ابتعد عن شرب القهوه حيث و جد فحالات كثيره انها تساعد على ظهور اعراض القولون العصبى .
ما رس الرياضه بشكل منتظم فهي من اهم و سائل علاج القولون العصبي .
اوقف التدخين فورا .
اعد التفكير فاختيار اصناف غذائك فحاول ان تبتعد عن المأكولات التي تري انها تثير حاله القولون العصبى عندك حيث انه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهى تختلف من شخص لآخر و من المأكولات التي ربما تثير حاله القولون العصبى عند الأشخاص الذي يعانون من و جود هذة الحاله هى الفول ؛ العدس ؛ السلطه ؛ الخضروات الغير مطبوخه ؛ الفلافل ؛ الشطه الحاره .
رغم ان اضافه بعض الخضروات كالخيار و الجرجير و الفجل ربما يثير حاله القولون العصبى عند بعض الأشخاص الا انها عند بعضهم ربما تكون علاج و مخفف لحاله القولون العصبى و الذي يقرر ذلك الأمر الشخص نفسة و بمساعده الطبيب .
شرب كميات كبيره من الماء و خاصه فحاله الإمساك فقد يساعدك فتقليل اعراض القولون العصبى.
ادويه القولون العصبي :قد يصرف الطبيب لمن يعانى من حاله القولون العصبى بعض نوعيات الأدويه التي تساعد على تنظيم حركه عضلات الجهاز الهضمى و بعضها يساعد على التخفيف من حده اعراض حاله القولون العصبى ، و من هذة الأدويه الآتي: – Librax – Bentyl – Levsin
