فوائد جوزة الطيب

استخدمت ثمره جوزه الطيب من زمن بعيد فاغراض عدة، فاستخدمها بعض الشعوب كتوابل و البعض الاخر كعلاج لمختلف الامراض و لتحسين الصحه بشكل عام.

 

تعرفى معنا علي بعض الفائدة الصحيه التي قدمتها لنا  ثمره جوزه الطيب منذ القدم و حتي يومنا هذا:

1-تنشىط الدماغ:


اثناء العصور القديمه استعملت ثمار جوزه الطيب كمنشط للدماغ، و هذا لقدرتها علي تحفيز الدماغ، القضاء علي الارهاق و الاجهاد. كما ان لثمره جوزه الطيب دور فعال فتحسين التركيز. فاذا كنت تعانين من القلق او الاكتئاب، ربما يصبح الحل فثمره و احده من جوزه الطيب.

2-تخفيف الالام:


تعد جوزه الطيب هى العنصر الرئيسى فالطب الصينى القديم حيث استعملها الصينيون لعلاج الام و التهاب المفاصل، الام العضلات و القروح، حيث يتم تدليك المناطق المتضرره بزيت جوزه الطيب.

3-علاج عسر الهضم:


تساعد ثمره جوزه الطيب على التخلص من مشاكل عسر الهضم ، الامساك ، انتفاخ البطن و تخفف الام المعده و هذا عن طريق ازاله الغازات الزائده من الامعاء.

4- معالجه رائحه الفم الكريهة:


لجوزه الطيب دور فعال فالتخلص من رائحه الفم الكريهة، و هذا لان لها خواص مضاده للبكتيريا. فجوزه الطيب يمكنها ان تخلص فمك من البكتيريا التي تتراكم فالفم و تتسبب رائحه كريهة.  هذا هو الاسباب =الذي يجعل جوزه الطيب عنصر مشترك فالكثير من معاجين الاسنان. ممكن كذلك استعمال جوزه الطيب لعلاج مشاكل اللثه و اوجاع الاسنان.

5-تخليص الكبد و الكلي من السموم:


ازاله السموم  من الكبد و الكلي مهم للصحه الجيدة. النظام الغذائي، التلوث، الاجهاد و التدحين و الادويه و المواد الخارجيه الاخري ممكن ان تؤدى الي تراكم السموم فالكبد و الكلى. و لجوزه الطيب دور فتنظيف الكبد و الكلي من هذة السموم. لذلك فهى مفيده جدا جدا لمرضي الكبد.  جوزه الطيب هى كذلك فعاله في تذويب حصي الكلى.

6-صحه البشرة:


اذا كانت العنايه بالبشره من اولوياتك فعليك بوضع جوزه الطيب ضمن نظامك الغذائي، حيث تساعد جوزه الطيب فعلاج العديد من مشاكل البشره و الحصول علي بشره اكثر صحه . استعمال مسحوق جوزه الطيب مع العدس البرتقالى يساعد فالتخلص من الروؤس السوداء. كما ان خلط مسحوق جوزه الطيب مع بعض العسل يساعد علي التخفيف من اثار حب الشباب.

7-التخلص من الارق:


اذا كنتى تعانين من بعض الارق و لديك صعوبه فالنوم ليلا، فان شرب كاس من الحليب مع مسحوق جوزه الطيب سوف يساعدك علي الاسترخاء و النوم.

الصورة: shutterstock


اقرئى ايضا:


اروع الفاكهه لمرضي السكري


تعرفى الي اكثر الاطعمة =سهله الهضم


10 زيوت عطريه و استخداماتها لصحتك و جمالك


5 فائدة صحيه للبصل يجب ان تعرفيها!


اروع 6 اطعمة =تعمل علي تقويه جهاز المناعة


12 مصدر غير متوقع للكالسيوم


كاس من الشوكولاتة الساخنه قبل النوم يقى من مرض السكري!