فائدة البصل

 

صورة-1

 



البصل ذو الرائحه المميزه و الطعم اللاذع ، ينتمى الي عائله الثوم ، يوجد منة نوعيات : البصل الابيض و البصل الاحمر و البصل الاخضر ، و البصل الاصفر . و و وجودة مهم جدا جدا فكل بيت =؛ لفوائدة الكثيره لجسم الانسان ، و لاضفائة نكهه متميزه علي الاكل . يحتوى البصل علي الفوسفور ، و الكالسيوم ، و المغنيسيوم ، و الكبريت و الحديد ، و يحتوى علي فيتامين ا ، و فيتامين ج ، و بعضا من الاملاح المعدنيه ، و الالياف الغذائيه و حمض الفوليك .


و فائدة البصل كثيره ، نذكر منها :


1 . يعد البصل كمضاد حيوى يعمل علي المحافظه علي صحه القلب ، فيقلل من حدوث النوبات القلبيه و السكتات القلبيه .


2 . و هو من النباتات الغنيه بالماء ، التي تساعد علي منع تكون الحصي .


3. يساعد البصل فعلاج نزلات البرد و الزكام و الانفلونزا ، و الالتهابات كالتهاب المفاصل و الروماتيزم .


4. يعمل البصل علي تطهير الفم من الجراثيم .


5 . يساعد البصل فعلاج هشاشه العظام ، بالعمل علي ازدياد كثافه العظام .


6 . يعمل تناول البصل بانتظام علي التقليل من مستوي الكولستيرول فالدم ، و التقليل ن ضغط الدم المرتفع .


7 . يساعد البصل فالتخفيف من مستوي السكر فالدم عند الاشخاص الذين يعانون من مرض السكرى .


8 . يعالج البصل مشاكل عسر الهضم ، و التهابات الفم و التهابات الشعب الهوائيه .


9 . و يسهم البصل فعلاج مشكله تساقط الشعر .


10 . يقوى البصل الاعصاب .


11. يحتوى البصل علي مواد تساعد فتلين البطن ، و علاج الامساك المزمن .


12 . يساعد البصل فمنح الجسم النشاط ، و يخلصة من الديدان و الجراثيم .


13. يقوى البصل مناعه الجسم ضد الامراض .


14 . يحارب تناول البصل القرحه المعديه .


15. يعالج البصل فبحه الصوت و السعال .


16 . يساعد البصل فتخفيف الوزن ، و اذابه الدهون فالجسم .


17. يقضى البصل علي البكتيريا الموجود فالامعاء و القولون .


البصل و الجمال :


للبصل فائدة جماليه ، فقشور البصل تعطى اللمعان للشعر ، كما و يمنع البصل تساقط الشعر عند خلطة بمكونات اخري ، ك: ( البصل و العسل ) ، ( و البصل و الليمون ) .


كما و يحارب عصير البصل و العسل علامات الشيخوخه ، كما و يخفف البصل من تشققات القدمين . و يخفف ( البصل و خل التفاح ) من النمش الجلدى ، كما و يعالج عصير البصل التهابات العينين .


فائدة البصل