صورة-1
هو يفيد فحاله و جود ارهاق بدني بعد يوم عمل مرهق من المشى الطويل او الوقوف لفتره طويله . فائدتة بتنشيط الدوره الدمويه و مساعده الدم علي الوصول الي الانسجه للتخلص من نواتج التمثيل الغذائى الضاره و التي تسبب الشعور بالألم. فيساعد و ضع القدم فماء دافئ مع تدليكها علي تقليل الألم. فالحالات العاديه لا توجد له فوائد ملحوظة.
