صورة-1
نصاب جميعنا، نساء و رجالا، بالمغص و الاوجاع التي تترافق معه. و غالبا ما نتساءل عن الاسباب =الكامن و راءة فنحاول تذكر ما تناولنا فذلك اليوم او اذا شعرنا بايه عوارض قبل المغص. و بما ان المغص ليس بمشكله صحيه تستدعى تدخل الاطباء او اللجوء الي المستشفى، غالبا ما نحاول اجتناب تناول الادويه كى لا يعتاد جسمنا عليها فيطلبها كلما شعر بمغص او الم فالمعدة، فنبدا البحث عن طرق و وصفات طبيه طبيعيه تساعدنا علي التخلص من المنا هذا.
لذلك، قررنا اليوم تعريفك علي ابرز سبب المغص و طرق علاجة طبيعيا.
ما هى الاسباب التي تؤدى الي المغص؟
عدم القدره علي هضم الطعام
اصابه المعده بفيروس
الام و عوارض ما قبل الدوره الشهرية
حساسيه علي نوعيات معينه من الاطعمة
التسمم الغذائي
القرحة
حصي الكلى
التهاب البول
حرقه فالصدر
كيف ممكن معالجه المغص طبيعيا و من دون اللجوء غلي الادوية؟
صودا الخبيز: يساعد صودا الخبيز علي تخفيف الام المغص و هو متوفر فمطبخ جميع امراه تقريبا. امزجى عصير حبتين من عصير الليمون مع القليل من السكر او العسل لتحليتة و اضيفى نص معلقه صغيره من صودا الخبيز. سرعان ما ستلاحظين تشكل رغوة، لذا انت بحاجه الي شرب الخليط بسرعه بينما تتشكل الرغوة.
تدفئه المعدة: من المرجح انك سمعت هذة النصيحه من قبل و لكنك لم تطبقيها يوما. ستتفاجئين لمدي فاعليتها و سرعه تاثيرها فالجسم. سخنى القليل من الماء و ضعيها فالكيس الخاص بالماء الساخن او بقنينه كبيره و ضعيها علي منطقه البطن لتدفئتة جيدا. من شان هذة التقنيه ان تخفف المغص فورا.
الزنجبيل: اضافه الي خصائصة المضاده للالتهاب، يساعد الزنجبيل فعمليه الهضم و يخفف من الام المغص. و يعتبر الزنجبيل الطازج هو الاكثر افادة، اما ان لم يكن متوفرا، فيمكنك الاستعاضه عنة بالقليل من الزنجبيل المجفف. نصيحتنا اليك هى اعداد الشاى بواسطه الزنجبيل من اثناء تقشيرة و برشة فالماء المغلى و تركة لبضعه دقيقة لينتقع فيه.
