عشبة الميرمية

هى عباره عن نبات عشبى معمر صغير لها عرق يرتفع قليلا عن الارض بحدود 30سم فالمتوسط تتفرع منها اغصان، و رقها طولة اكثر من عرضه، طول الورقه بين اثنين الي اربعه سم (2-4سم) و عرضها فحدود نص سم، اخضر ناعم الملمس يلون الغصن الذي يكون احمر غامقا كلما تقدم العمر بالنبتة. و هى من الفصيله الشفويه التي تضم الريحان و النعناع و الحبق و الزعتر و المراميه من اشهر و اقدم النباتات التي تستعمل فالطب القديم و الحديث. و تشتهر فيها بلدان حوض البحر الابيض المتوسط. و تكثر فالاماكن الجبليه فالاراضى البور و بالذات فالمناطق المحصوره بين الارض الجبليه و السناسل الحجريه فالاماكن المسماه محليا (الرميان) و تسمي فاماكن اخري الشجيرة. و توجد علي مدار السنه و تزدهر فالربيع و اوائل الصيف، و لون الزهره زهرى و يتحول بعد هذا الي ثمر بحجم حبه الكرز، و يكون لونة ابيض فحاله الجفاف.


اسمائها الاخري : قويسية, ناعمة, شيالة, اسفاقس ,الفاقس, لسان الايل , عيزقان .

الاجزاء مستخدم منها :الاوراق و الرؤوس المزهره .

كيفية التحضير

فائدة الميرامية


تستخدم المراميه كماده مقبضه و مطهره و معطره و طارده للغازات مخفضه للعرق و مقويه مولده للاستروجين الخافض لانتاج حليب الثديين. كما تستعمل ضد الالتهابات و ضد تقلصات العضلات و مضاده لعده نوعيات من البكتيريا. كما تستعمل كمقويه للاعصاب. كما تستعمل كمنظمه للعاده الشهرية.

واكد باحث علمى اهميه نبته الميرميه العشبيه فمعالجه بعض الامراض المستعصيه و فمقدمتها مرض السرطان. و قال استاذ علم العقاقير و النباتات الطبيعيه فجامعه العلوم و التكنولوجيا الاردنيه الدكتوراحمد كمالى ان تجارب عمليه و علميه اجريت علي مستخلص نبات الميرميه اعطي نتائج جيده فكبح و تعطيل الخلايا السرطانيه لدي الانسان. و اضاف يقول فدراسه له حول ذلك المقال ان تناول مستخلص الميرميه ساعد بمشيئه الله الي حد كبير فو قف انتشار خلايا مرض السرطان التي تصيب بعض اجزاء الجسم و خاصه القولون و الرئه و الثدى كما ان تناول مستخلص الميرميه يسهم الي حد كبير فمعالجه امراض اللثه و اللوزتين و الحلق و عسر الهضم و السكرى كون عشبه الميرميه تعمل علي و قف العفونه فالجسم

تستخدم الميراميه اليوم فعلاج العديد من الاضطرابات الصحيه ابرزها:

-الاضطرابات الهضميه ،وفقدان الشهيه و زياده الافرازات فالمعده .

-اضطرابات الدوره الشهريه و اعراض انقطاع الطمث و تساعد الميرميه علي انسياب اروع للدم اثناء العاده الشهريه ،بفضل ما تتمتع بة من مزايا هرمونيه .ايضا فانها تخفف من التعرق و من الهبات الساخنه التي تعانى منها النساء فسن الياس .

– منشطه للدوره الدموية، ينصح فيها ايام الامتحانات و للمصابين بفقر الدم و ضعف الذاكرة، و رجفه اليدين.

– مقويه لعمل المعده و الامعاء، و تفيد ضد الاستفراغ و الاسهال و النزف النسوي، و السيلان .

– تنفع من ضعف الرئتين و الاصابات المتكرره بالرشح و النزلات الصدريه و الحساسية

– مفيدة لعلاج الربو .ولا تزال اوراقها الجافه تضاف الي الاعشاب الاخري المستخدمه لعلاج الربو .

– ضعف الرئتين و الاصابات المتكرره بالرشح و النزلات الصدريه و الحساسيه .

– مفيده للالتهاب اللثه و الحلق و الحنجره .

– تحتوى الميرميه علي حامض الروزمارينيك ،وهو مضاد قوى للالتهابات و يخفف الروماتيزم و تشنجات العضلات .

– تخفف مستوي السكر فالدم.

– تنفع لعلاج الاكتئاب و الارهاق العصبى .

– شربة قبيل النوم يخفف الارق و القلق و الارهاق خصوصا لدي المسنين .

فهى : منشط , مقوية , ما نعه للعرق ، موقفة لادرار الحليب ، طارد رياح ، مضاد للاسهال ، خافض لنسبه السكر فالدم ، مطمث ، مضاد لربو ، مطهر ، مضاد للعفونه ، مضاد لتشنجات ، خافض للحراره ، هاضم ، مدر للبول ،قابض ، يوصف للا سهال ، يوصف للهستيريا ، و للانحطاط العصبى ، لتبديد الكابه ، للارق ، للالام الروماتزم و المفاصل، لربو و ضيق التنفس، للقصور الجنسى ، لتقويه الذاكره ، للوهن لنقاهه ، و للتعب الفكر و الجسد .

-الجرعه التي ينصح فيها : من اوراق المرميه معلقه صغيره علي ملء كاس سبق غلية مرتين فاليوم.

-كيفية استخدامة :

1 – نقيع بالماء الساخن : قبضه من القصعين ترمي فلتر من الماء الساخن بدرجه الغليان بعدها يغطي الوعاء .. و يصبر علية 10 – 15 دقيقه . يصفي و يشرب مل ء بيالة 3 – 4 مرات يوميا يعالج بة الحالات الاتيه :


الهضم الصعب ، النفخه ، ثقل المعده ، الاسهال ، الدوار ، القيء ، النزلات المعويه ، غازات الامعاء ، متاعب الكبد ، مغص الكليتين ، الخفقان ارتفاع الضغط ،. الزكام النزلات الصدريه ، الارق ، الكابه ، الهستيريا ، ارتفاع الحراره ، الوهن و انحطاط القوي ، التعب ، الفكرى و الجسدى ، السكرى و الكروسترول ، الروماتزم ، البروده الجنسيه ، لدي الرجال ، اضطرابات شن الياس ،الالتهابات النسويه .. عدم اتتضام الحيض ، و الالام المرافقه له ، فالحاله الاخيره هذة يبدا لتناول المستحلب القصعين قبل اسبوع من الموعد المنتصر للطمث .

2 – مغلى : قبضه من اوراق القصعين الخضراء تغلى خمس دقيقة فلتر من الماء تطفئ النار بعدها تترك خمس دقيقة اخري بعدها تصفي .


الجرعه : ملء بياله 4 مرات فاليوم لوقف الحليب المرضعات بعيد فطام اطفالهن او عند حصول اسقاط الجنين ، 3 بيالات فاليوم منشط مقوى فعال يوصف فحالات : الضعف الوهن ، القصور الجنسى ، الانحطاط العصبى .

3 – مغلى : قبضتان من اوراق القصعين تغليان فلتر من الماء لمدة خمس دقيقة . تطفئ النار . يصبر عليها عشر دقيقة للاستحلاب (نقيع ) يصفي و يستخدم غرغره و مضمضه : لالتهاب اللثه ، الاسنان ، الحنجره ، و اللوزتين ،( لنفر) قروح داخل الفم بسبب حراره المعده و تعب الكبد ، لبحت الصوت ، لتطييب الانفاس ، و للقضاء علي البخر النتن ..

4- حقنا مهبليه : لتوقيت الرحم و انعاش المهبل و تطهيرهما ، للقضاء علي الالتهابات ، الا كلان ، السيلان الابيض ، حمام مقعدى : للحكه الشرجيه و الحكه العارضه فالاعضاء التناسليه ، يغسل بة الوجة لتغذيه البشره و شدها

5 – مسحوق الاوراق المجففه فالظل : تسحق ناعما : تستخدم بدل معجون الاسنان تقوى اللثه ، تمنع و تقتل السوس ، تطيب الانفاس ، تشد اللثة

6- للتخلص من رائحه القديمين و خاضة لدي لاطفال : يرمي من ذلك المسحوق قدر معلقه صغار دخل جميع حذاء .

7- قناع جمالى : يمرهم ذلك المسحوق بالعسل للبشره الدهنيه ، و بالزيت للبشره العاديه و الجافه و المختلطه يعمل منة قناع يبقي علية لمدة 20 دقيقه . يعيد النضاره المفقوده و يشد البشره باذن الله تعالي .

* سائل يسال عن نبات المرميه هل هو مخفض للسكر و هل له اضرار؟

نعم نبات المرميه يخفض البول السكرى و لكن بنسبه بسيطه و الاروع منة الحلبه البلدى و عروق البصل، و المرميه تؤخذ بجرعه تقدر بملء معلقه الطعام من اوراق المرميه تضاف الي ملء كاس ماء سبق غلية و يترك مدة ربع ساعه بعدها يصفي و يشرب و ممكن تناول ثلاثه كاسات فاليوم الواحد. و المرميه ليس لها اضرار اذا استعملت حسب الجرعات المحدده و ايضا عدم استخدامها بصفه مستمرة.

*سائل يسال فيما اذا كان نبات المرميه يخفف الوزن اذا شرب بعد جميع و جبة؟

تقول بعض المراجع ان المرميه بمعدل ثلاث جرعات فاليوم بعد الطعام تخفض الوزن و لكن هذة المراجع ليست مدعومه بتوثيق علمى و اضح. و المرميه من النباتات التي تحتوى علي الزيوت الطياره و اهم مركباتها ثوجون و الذي يمثل 50% من محتويات الزيت الطيار. كما تحتوى علي تربينات ثنائيه مره و فلافو نيدات و احماض فينوليه و مواد عفصية. و اهم استعمالاتها انها مطهره و مقبضه و عطريه و طارده للغازات او الارياح و مخفضه للعرق و مقوية. و الابحاث الحديثة تشير الي ان المرميه تقلل حليب الام المرضع و تفيد ابحاث اخري ان الزيت الطيار باكملة الموجود فالمرميه له تاثير علي نوعيات من البكتيريا و مضاد للمغص.

محظورات القصعين او الميرامية:

– حظر تناول القصعين علي المرضعات لانة ما نع لادرار الحليب . و هكذا الحامل فالاشهر الثلاث الاولي لانة مطمث .

– لا يصح جمعة مع الحديد لاحتوائة علي ( الثانين ) فلا يحضر او يحفظ بانية مصنوعه من الحديد و لا يجوز اخذ منشطات تحتوي علي الحديد خلال تناولة .

– القصعين من الادويه القويه لذا يشدد علي التقيد بالمقادير و الجرعات المقرره .

– معلقه صغيره لكل (100 ملي) لكم الماء مقدار( بيالة ) يؤخذ الفنجان علي جرعه او جرعتين علي ان يفصل بين الجرعه و الجرعه ساعه . لا يجوز اخذ اكثر من( بيالتين) فاليوم .


– لا يشرب القصعين ساخن بال فاترا


-ملاحظه مهمة:


الميرميه تنفع اكثر مع الضعاف و اهل الكابه و من اصابهم المغص. اما ذوى المزاج الحار و الوجة الدموى فالاعشاب المهدئه ( كالبابونج و اليانسون) اروع لهم. و للمرميه فوائد كبيره فعمل المبايض و تنظيم الدوره الدمويه فهى تساعد فافراز هرمون الاسترجين. و لكن بعد انقطاع الدوره فسن الياس لا يصبح لها اي اهميه لان المبيض توقف عن العمل.الا ان اهميه الميرميه لا تقل فالنواحى الاخري من تنشيط الذاكره و الكلي و تعديل مستوي السكر

• اضرار تيميجا
• فوائد المقرامان
• فوائد عشبة المقرامان
• ماهي اسم عشبة الانديقو لدول عربية
• مراميه عشبه