عبد الباسط السيد للتنحيف

 

الزيادة فالوزن اصبحت مشكلة من مشاكل العصر و كثيرون من يبحثون عن و صفات و خلطات و يتبعون انظمة غذائية لتساعدهم علي فقدان و لو القليل من الوزن فهل تبحث عن و صفات طبيعية من الطب البديل للتخسيس فان كنت كذالك فاليكم و صفات الدكتور عبد الباسط للتخسيس و هو غنى عن التعريف و حتي نتعرف علي اهم تلك الخلطات تابعو بقية الحديث :_

خلطات طبيعية لخسارة الوزن Blends of natural weight loss


بذر الكتان و تنحيف الجسم Flaxseed and slimming the body


و صفة بذر الكتان من الوصفات المشهورة لخسارة الوزن و هى و صفة ربما اشار اليها بالفعل الدكتور عبدالباسط السيد و مكوناتها احضار 150غرام من بذر الكتان بالاضافة الي 100غرام من البردقوش و كذلك 100غرام ميرمية توضع علي كاس ماء مغلى و نتركها مدة 10دقيقة و تشرب بعد الطعام بربع ساعة و كذا حتي يتم ملاحظة الخسارة للووزن


بذور الرجلة و سد الشهية Purslane seeds and fill the appetite


خلطة بذور الرجلة تساعد علي تخسيس الوزن و مكوناتها عبارة عن 100غرام من بذور الرجلة و كذلك 100غرام من بذور كابلى و 100غرام من رجل الاسد


و 100غرام خردل و هى بالبفعل و صفة تسد الشهية و تنظم التبويض و تمنع الافرازات و تؤخذ قبل الاكل


خلطة تنحيف الحوامل Mixed slimming pregnant


كذلك للحوامل اللواتى يعانين من زيادة فالوزن فاليهن هذة الوصفة من الدكتور عبد الباسط السيد و هى تناول بذور الرجلة قبل الغداء و قبل العشاء حوالى معلقة و هى تمنع كذلك امتصاص الدهون بنسبة جيدة و هى 0 3%


الكمون و خسارة الوزن Cumin and weight loss


كذلك من الوصفات الطبيعية التي تساعد علي خسارة الوزن الزائد هى و صفة الكمون و طريقتها اضافة معلقة كمون علي كاس ماء مغلى و نضع علية شرائح اليمون و نتركها منقوعة بة للصباح و عند الصباح يتم شربها علي الريق و كذلك طعام معلقة بذور الكتان مع لبن الزبادى و السلطة فهى كذلك تفى بالغرض


اليانسون و ازالة الكرش Anise and remove the rumen


يمكننا الاستفادة من اليانسون فالتخلص من الكرش خاصة لمن يعانون من السمنة و طريقتها كذلك سهلة و بسيطة و هى اضافة معلقتين من اليانسون علي كاس ماء مغلى و من بعدها شربها على الريق و بذالك يتم ازالة الكرش طبيعيا


بذور الشمر و شد الجسم Fennel seeds and tight body


ذكر الكتور عبدالباسط السيد ان بذور الشمر تساعد علي شد الجسم و لكن يلزمها المواظبة علي رياضة المشى حوالى نص ساعة بشكل يومي حتي يتم الاستفاد من هذة الوصفه


اطعمة =تساعد علي خسارة الوزن و حرق الدهون Foods help with weight loss and fat burning


الجريب فروت و التخلص من الدهون


يعتبر الجريب فروت غذاءا جيدا لانقاص الوزن حيث يساعد علي التخلص من الدهون الزائدة و علي زيادة حرق السسكريات و النشويات و التخلص من الماء الزائد بالجسم و كذلك ناهيك علي انه مدر للبول


الباذنجان و التخلص من دهون البطن


كذلك البانجان يحرق الدهون ان كانت دهون البطن او الدهون المتراكمة فالجسم باكملة بسبب اليافة التي تحتوى علي ما دة البكتين التي تلعب دورا فحرق الدهون الطبيعية فالجهاز الهضمى و كذلك يلية السبانخ الذي يحتوى علي مركب يزيد من استهلاك السكر فالدم


طبق السلطة و التخلص من السمنة المفرطة Obese


لكل من يعانى من عدم قدرتة علي السيطرة فتناول الاكل نقول له تناول طبق السلطة فبل اقبالك علي تناول الوجبات فانة بالفعل سيجعلك تشعر بالشبع و بهذا لن تتناول المزيد من الاكل و خاصة ان بة العديد من الالياف التي تسياعد علي الشعور بالشبع و خاصة السلطة المبشور معها الجزر و اخيرا و ليس اخرا علينا ان لانهمل الرياضة لانها لها دور اساسى فالتخلص من الوزن الزائد

 

 

• الميرمية و البردقوش و اليانسون للتنحيف

• خلطات تنحيف البطن من عبدالباسط السيد
• مكونات خلطة د عبد الباسط السيد لتخسيس ٨كيلو بالشهر
• وصفات طبيعيه لتخسيس الوزن صفحت د عبد الباسط السيد
• وصفه طبيعه للتخلص من السوائل الزائده في الجسم صفحت عبد الباسط السيد