صورة-1
من اكثر الاصابات التي اصبحت تشكل قلقا و توترا لمعظم الشباب امراض البروستاتا، خصوصا اذا كانت البروستاتا تتاثر بالاحتقان، و هناك الكثير من المشكلات التي تقود الي كهذا العرض، فحبس البول مدة طويله نسبيه مع كثره الانتصاب، اضف الي هذا التعرض لمشكلتى البرد و الامساك المزمنين، و غيرها من الاسباب التي سيتم ذكرها لاحقا، و ممكن علاج هذة المشكله باجراء فحص الاولى للبول، و هذا لتاكد فيما اذا كان هناك صديد بة ام ان هناك التهاب فالبروستاتا، فلة الكثير من الاعراض التي ممكن حصرها فصعوبه التبول، و الشعور بوجود دم عند التبول و الرعشة، و جميع ذلك يحدث نتيجه للممارسه العاده السريه بصوره كبيرة، و لكن ربما تصبح المشكله اكثر تعقيدا اذا اصيب الشخص بما يسمي “بسرطان البروستاتا”، و ممكن اجتناب كهذة المشكلات بالحفاظ علي الصحه العامة، و لكن ما الاسباب الاخري للاحتقان و ما هو علاجه؟
و لكن ينبغى ان نعلم اولا سبب احتقان البروستاتا حتي يتسني لنا عرض الطرق الوقائيه و المتمثله بالعلاج لحل هذة المشكلة.
و لاحتقان البروستاتا له الكثير من الاسباب و هى علي النحو التالي:
1- ممارسه العاده السريه لدي الشباب بشكل متكرر: حيث ان ممارسه العاده السريه بصوره كبيره يسبب احتقان البروستاتا
2- ممارسه الجماع بصوره متكررة.
3- العزل: و تعرف هذة العمليه علي انها القذف خارج قناه المهبل اجتناب لحدوث اخصاب
4- مشاهده الافلام الاباحيه و الصور و غيرها: و تتسبب هذة العادات السيئه بما يسمي بالتهيج الجنسى مما يؤدى الي احتقان فالبروستاتا
5- الافراط فتناول المنبهات التي تحتوى علي كافين كالشاى و القهوه و بعض نوعيات البهارات التي لها اثير سلبى لا محال
6- تناول المياة بصوره ضئيلة، و شر الكحوليات بصوره مفرطة
الطرق العلاجيه للحد من احتقان البروستاتا:
يوجد الكثير من طرق الوقايه و الحد من مشكله احتقان البروستاتا و هى علي النحو الاتي:
1- الاكثار من شرب السوائل و خصوصا الماء النقى بمقدار لتر و نص يوميا و هذا لتقليل من البول ذو اللون الغامق المركز بصوره يومية
2- التاكد من ان المثانه ربما فرغت بالكامل من البول و هذا من اثناء الجلوس بشكل رباعى و الضغط علي المثانه او الضغط علي راس القضيب لضمان التفريغ بصوره تامة
3- تقليل شرب المنبهات كالشاى و المشروبات التي تحوى علي كافين كالقهوه و المشروبات الغازية
4- الحركه بصوره مستمره او المشى مع اجتناب الجلوس لفتره طويله من الوقت
5- تدفئه الجسم بصوره كامله خصوصا عند الاصابه بالانفلونزه و غيرها من نزلات البرد
6- تناول المواد الغذائيه الغنيه بالالياف كالخضار و لفواكة و الالبان بشتي نوعياتها
7- النوم غير المتقطع و لفتره كافيه بحيث لا تقل عدد ساعات النوم عن ثمانيه ساعات و لا تزيد عن ذلك
علاج احتقان البروستاتا:
هناك ثلاث طرق لعلاج هذة المشكله و هى علي النحو الاتي:
1- استخدام المضادات الحيويه خصوصا اذا كان المرض يعزي الي طرق جنسيه خاطئه كمضادات الفا.
2- تناول الادويه التي ترخى العضلات
3- استخدام المسكنات بانواعها للحد من الالم
4- و فبعض الاحيان، تكون الجراحه هى السبيل الامثل للعلاج مشكله احتقان البروستاتا
