صورة-1
نقدم لك اليوم طريقة عمل و صفه سلطه التبوله اللذيذه بكيفية مجربة، حضرى منها ٩ حصه و شاركينا رايك!
مقادير سلطه التبولة
٥٠٠ غرام بقدونس، مغسول و مفروم ناعم
٢٠٠ غرام بصل اخضر طويل
١⁄٤ كاس برغل ناعم
٢٠ و رقه نعناع
٣ ليمون حامض
١ طماطم
١⁄٢ كاس زيت زيتون
ملح حسب الذوق
كيفية تحضير سلطه التبولة
١. يرتب البقدونس فباقات و ينقع ثلث ساعه مع ماء و خل ابيض بعدها يغسل و ينشف بعدها يفرم فرم ناعم.
٢. ينقع البرغل بعصير ليمونتين مع ملح و معلقه زيت زيتون و خمس معالق ما ء.
٣. تفرم اوراق البصل الاخضر ناعم بعدها تنقع اوراق النعناع و تنشف بعدها تفرم و تضاف عند تقديم التبولة.
٤. يضاف البرغل المنقوع و عصير الليمونه و الملح حسب الرغبه و الزيت بعدها تقدم.
