زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل

 

صورة-1

 



اظهرت الابحاث ان 90% من مشاكل العقم عند الرجال ترجع الى عدم انتاج عدد ما يكفى من الحيوانات المنويه . و لحسن الحظ  ممكن للكثير من الرجال ، حل هذة المشكله و هذا من اثناء تغيير النظام الغذائى الذي يعمل على زياده الحيوان المنوي عند الرجال . و اليكم الان علي موقع ثقف مفسك اهم الاطعمة =القويه التي تتعمل علي زياده الحيوان المنوي عند الرجال طبيعيا

زياده الحيوان المنوي عند الرجال


المحار :

يعد المحار من الاطعمة =التي اثبتت الابحاث صحه ان تزيد من عدد الحيوانات المنويه و علاج العقم عند الذكور .و هذا لان المحار يحتوى على الرصاص . و جدت الدراسه اجريت فجامعه بارى الموجوده فميامي  ان هذة الرخويات تحتوى على الاحماض الامينيه القوية  التي تساعد على انتاج هرمون تستو ستيرون الذكورى و البروجستيرون فالاناث  و عند زياده تلك الهرمونات  فالدم تعنى انك اكثر نشاطا جنسيا . و قال الباحث جورج  فيشير ان هذة الرخويات هى منشطات جيده لذا يجب ان تتناول المزيد من بلح البحر او المحار .

الشيكولاته الداكنه :

ليس من قبيل الصدفة  ان يحتفل العشاق فعيد الحب من اثناء منح هدايا من الشيكولاته . فهذة الحلوى تحتوى على حمض امينى قوية  و الذي ثبت سريريا انه يزيد من حجم السائل المنوى . و اضافات الابحاث ان ذلك الحمض الامينى يساعد على زياده المتعه الجنسيه عن طريق منح هزات جماع احسن و اكثر كثافه . لذا تاكد من تناول الشيكولاته الداكنة  للحصول على فوائدها الصحيه .

الافاكادو :

يحتوى الافاكادو على فيتامين ه  و هو من اهم العناصر التي يحتاجها الرجل للصحه الجنسية  . و يعمل فيتامين ة على زياده حركه الحيوانات المنويه و بذلك يحسن من الخصوبه عند الرجال .

الموز :

يعرف الجميع ان بمجرد تناول تفاحه يوميا تغنيك عن الذهاب الى الطبيب . و لكن اذا كنت تريد زياده معدل الخصوبه ن قد يجب عليك اضافه الموز الى روتينك اليومي . و هذا لان هذة الفاكهة  تحتوى على انزيم يسمى البروميلين و التي اثبت فعاليتها فزيادة  الرغبه الجنسيه و الدافع الجنسى عند الذكور . الموز كذلك مصدر ممتاز لفيتامين ب  و التي ممكن ان  تساعد فزياده القدره على التحمل

الهليون :

هنالك كيفية و احده لزياده عدد الحيوانات المنويه الخاصه بك ، و هى عن طريق خفض الجذور الحره الضاره فالجسم .و لهذا الاسباب =الكثير من الاطباء باتباع نظام غذائى ثابت ، يشمل الهليون بداخله. و المعروف انه يحتوى على خصائص  التطهير العلاجيه . و هذة الخضروات الخضراء  تحتوي  على نسبه عاليه من فيتامين ج الذي يحمي  الحيوانات المنويه من التلف التاكسدى و يزيد من حجم الحيوانات المنوية  و زياده الحركه . و فالواقع فان الجانب السلبى الوحيد فتناول الهليون هو  انه سيجعل رائحه التبول الخاصه بك سيئة  و مع هذا فهو يعزز من الحيوانات المنوية.

الجوز :

اذا كنت ترغب في  تحسين عدد الحيوانات المنويه بك ، قم بتناول الجوز .فاللوز غنى جدا جدا باحماض اوميغا 3 الدهنيه و التي تم اثبات انها  تزيد من عدد الحيوانات المنويه من اثناء انها تحسن تدفق الدم  الى الاعضاء التناسليه . و ذلك ليس جميع شئ ،  فقد و جدت دراسه امريكية  ان تناول الجوز يوميا  ، يؤدى الى تقليل نسبه الكوليسترول الضار و تقليل خطر الاصابه بامراض القلب . لذا ينصح الاطباء بتناولة مع الحرص بعدم زياده الكميات

بذور اليقطين :

عندما يتعلق الامر بزياده عدد الحيوانات المنويه ، فان اليقطين عنصر جيد للغايه لزياده عدد الحيوانات المنوية  و تحتوى بذور اليقطين  مركبات و اقيه تسمى فيتوسترولس و الذي ممكن ان يساعد فتقليص تضخم البروستاتا و يحسن من انتاج هرمون التستوستيرون. حيث ان هذة البذور الصغيره معبا باحماض اوميغا 3 الدهنيه و التي تساعد فتحسين تدفق الدم .

الجينسنج :

يلجا الرجال فاسيا منذ الاف السنين الى الجينسنج لتحسين الصفات الجنسيه لديهم  و هذا لخصائصة الطبيه التي تحقق منها الاطباء فيما بعد . و ربما و جدت دراسه اجرتها جامعه جنوب الينيوى فتجارب اجريت على الفئران بانة ادى الى تحسين زياده الرغبه الجنسيه و الاداء الجنسى . و فدراسه ثانية =، اجريت فمجله جراحه المسالك البوليه ان 45 رجل يعانوا من ضعف الانتصاب و مع تناول الجينسينج مدة 16 اسبوع  و فالنهايه اظهرت النتائج ان حوالى 60% منهم تحسنت عندهم عمليه الانتصاب .

الثوم :

يستخدم الثوم لعلاج جميع شئ بدايه من علاج نزلات البرد الى علاج امراض القلب لمئات السنين . و اخيرا تم التعرف على انه يساعد على زياده عدد الحيوانات المنوية. و هذا لان الثوم يحتوى على مستويات عاليه من الاليسين  و هو كبريت عضوى يساعد فتحسين تدفق الدم الى الاعضاء التناسليه .

التوت :

يوصى الكثير من الاطباء بتناول التوت لانة يحتوى على مضادات الاكسده التي تحسن من تدفق الدم  و مكافحه الضرر التاكسدى و الحفاظ على مستويات حراره ثابته فالاعضاء التناسليه عند الذكور . و يذكر الكثير من الاطباء ان الثوم يحسن القدره على التحمل و تحسين المزاج و بذلك فان له اهميه بالغه فالحصول على حياة جنسيه صحيه .

  • تأثير البرد على الحيوانات المنوية
  • نسبة العقم عند الصم البكم


زيادة الحيوانات الذكرية عند الرجل