حلويات دايت سهله وسريعه

حلويات دايت سهله و سريعة

كاب كيك صحى و قليل السعرات

المقادير:


1 كاس دقيق كل الاستعمالات


1/2 معلقه شاى بيكنغ باودر


1/4 معلقه شاى بيكنغ صودا


1 كاس سكر ناعم


1/4 كاس زبدة


1/2 معلقه شاى فانيلا


2 بياض بيض


2/3 كاس زبادي

كيفية التحضير:

·سخنى الفرن علي حراره 350 فهرنهايت. ضعى اوراق الكاب كيك فالمافن.

·اخلطى الدقيق و البيكنغ باودر و البيكنغ صودا، اتركية جانبا.

·اخفقى السكر و الزبده و الفانيلا لمدة 2 دقيقه و علي سرعه عالية.

·اضيفى بياض البيض بالتدريج، اخفقية لمدة دقيقه و احدة.

·اضيفى خليط الدقيق بالتناوب مع الزبادي. اخلطيها جيدا حتي تمتزج.

·اسكبى الخليط فقوالب المافن، اخبزية لمدة 20-25 دقيقة. زينية حسب رغبتك.

بسبوسة بدون دسم نهائى

المقادير:

12 كاس سكر


1كوب زبادي المراعى خالى الدسم (170 جم)


1 كاس سميد ناعم


1 معلقة صغار بكينج باودر


قطر (1 كاس سكر +1 كاس ما ء+قطرتين ليمون)

الطريقه:

يخلط السكر مع الزبادى جيدا حتى يذوب السكر


يضاف السميد و البكينج باودر

يصب الخليط فصينية قطرها 20 سم

بالصور حلويات دايت سهلة و سريعه

 

صورة-1

 




حلويات دايت سهله وسريعه