حلف البر للتخسيس

اعشاب طبيه للتخسيس بدون رجيم

هنالك العديد من الاعشاب الطبيه التي تستعمل فالتخسيس و اذابه الدهون فالجسم للتغلب علي السمنه التي تسبب الكثير من الامراض و فهذا الموضوع احضرنا لكم اكثر الاعشاب الطبيه شهره و استخداما ففقدان الوزن الزائد فالجسم و التخلص من الدهون .

لسنا بصدد ان نبين اهميه الرشاقه فهي غايه لكل فتاه و امراه و كذلك لكل الشباب و الرجال يحبون الرشاقه و يسعون للحصول علي جسم رشيق و لكن عاده ما يصبح الكلام سهل و لكن العمل صعب و شاق علي صاحبه و فظل انتشار دعايا كثيره لادويه و عقاقير تستعمل ففقدان الدهون الزائده بالجسم و عند استخدامها لا يحصل الشخص علي النتيجه التي يرغبها كان لابد علينا من ايضاح اهم الاعشاب الطبيه التي يستفاد منها بدون الادويه و العقاقير التي لها اثار جانبيه .

في ذلك المقال استطعنا جمع الاعشاب الطبيه الطبيعيه التي تحدث فارقا كبيرا فحاله استخدامها مع نظام رجيم مناسب و كذلك اداء الرياضه و ممارسه بعض الالعاب البسيطه .

وعند استعراض جميع عشب من هذي الاعشاب سوف يتم ايضاح كيفية الاستعمال حتي تحصل الاستفاده الكامله منة دون ظهور اي اثار جانبيه و ربما اثبتت هذة الاعشاب نجاحها فتخسيس عدد من الاشخاص مقارنه باخرين استعملوا نفس الانظمه الغذائيه بدون الاعشاب الطبيعيه الطبية.

حلفا بر (الحلفا بر) للتخسيس و انقاص الوزن

في الغالب اول مره يتطرق الي اذهان كثير منا ذلك الاسم و لهذا تعالو معنا نتعرف علي حلفا بر هي عباره عن نبات ينمو فالاساس فالترع و المصارف لكن حديثا يتم زراعتة خصيصا نظرا لاهميته و لفوائده التي يحتويها و لحاجه الانسان الية فحالات التخسيس حيث يعمل علي زياده حرق الدهون الزائده بالجسم كما تبين ان له ميزه اخري فطرد الديدان و من فائدة الهامه جدا جدا لمرضي الكلي انه يساعد علي ادرار البول مما يطهر المسالك البوليه من الفضلات و من السموم المتراكمه كما يعمل علي تفيت الحصي المترسبه فالكلي عند شربه مع العسل مخلوطا بالماء .

المريميه للتخلص من الوزن الزائد

المريمية

الميرميه عباره عن نبات بري بخلاف حلفا بر يستعمل فالتخسيس و يشتهر فبعض البلدان باسماء اخري مثلا فمصر يسمي بالمرمريه و ذلك النبات حدث جدل و اسع حولة حيث اثير ان له علاقه بالعقم لاحتوائة علي زيوت ضاره و لكن جميع ذلك الكلام لم يثبت حتي الان بشكل علمي عن طريق الابحاث و التجارب و فكل الاحوال يجب الاعتدال فتناول نبات الميرميه او غيرة من الاعشاب و استشاره الطبيب المختص قبل استخدامه و الكيفية الصحيحه فاستعمال نبات الميرميه حيث تضاف معلقه اكل من ذلك النبات الي كاس و احد من ماء مغلي و تنقع بة مدة تتراوح من عشر دقتئق الي خمس عشره دقيقه و اما الجرعات فيتم تناولها مره و احده فاليوم فالمساء و تكون بديله عن و جبه العشاء .

المريميه و البابونج و الروزماري لعلاج السمنة

بابونج

بعد بيان الميرميه و فائدها و الحديث عنها و طريقة الاستفاده منها و جرعاتها و جميع ذلك ممكن الاستفاده كذلك من الميرميه بالاضافه الي الروزماري الشهير باكليل الجبل فبعض الاماكن و البابونج حيث يتم اضافه معلقتين من الميرميه و معلقتين من البابونج و معلقتين من الروزماري (اكليل الجبل ) الي كاس ماء مغلي بدون اضافه سكر او عسل و يشرب ذلك الخليط معا و يفضل تناولة فالصباح علي الريق قبل و جبه الافطار .

الشمر للتخسيس

شمر

يعد نبات الشمر نبات عشبي من فصيله الخيميه حيث يبلغ طول النبات او العشب ما بين متر و احد الي مترين و هو نبات متعدد الاغصان بعد الحصول علي نبات الشمر لابد من معرفه طريقة الاستفاده من فائدة فالتخسيس حيث يتم اضافه عدد 3 معالق من الشمر الي كاس ماء مغلي بعدها تنقع مدة لا تقل عن ساعه بعدها تصفي بعد هذا و تشرب مره و احده فاليوم دون زيادة.

الكرفس للتخسيس

Free-Shipping-1-Pack-30-Seeds-font-b-Celery-b-font-Seeds

يعد الكرفس من الخضروات و كذلك من فصيله الخيميه كعشب الشمر يستعمل فالطبخ و ممكن اكلة نيئا و للكرفس فائدة عديده و عي اليها البشر من القدم و استعملوها فقد ثبت ان قدماء المصريين كانو يزرعوون الكرفس منذ ما لا يقل عن 3000 الاف سنه و استعملوة فالطب القديم و من بين فائدة انه يساهم فعلاج مرضي الكلي حيث يقضي علي التهابات الكلي و كذلك التهابات المفاصل و الروماتيزم كما له دور فعلاج السكر .

ونركز علي فوائد الكرفس فتخسيس الجسم و التخلص من الوزن الزائد و من الدهون . و لكي نستفيد من معظم فائدة الكرفس يتم تناولة نيئا مع اضافتة الي السلطه و هنالك طرق اخري ممكن استعمال الكرفس من خلالها كعصر عروق الكرفس او غلية ف30 ملل من الماء بعدها يشرب نص فنجان منة مره و احده فاليوم و يكرر هذا يوميا و هنالك بعض الناس يستعملون الكرفس فصنع حساء منة (شوربه الكرفس ) و تستعمل فعلاج السمنه او يضرب فالخلاط و يتم تناولة علي هيئه عصير و هذا لا يؤثر علي نقص محتوي الكرفس من الفيتامينات الموجوده بة .

و هنالك من يستعمل ملح الكرفس بديلا عن الملح الطبيعي الذي يسبب السمنه و زياه الوزن و التخمه خاصه تراكم الدهون فالوجة و الارداف و البطن و اختزان الماء فالجسم فكل و ظائف الملح الطبيعي التي تعمل علي زياده الوزن يتجنبها ملح الكرفس لذلك ينصح بة بديلا عن ملح الاكل الطبيعى.

الليمون لاذابه الدهون و التخلص من الوزن الزائد

ليمون

لا يحتاج الليمون للحديث عن فائدة او متميزاتة فهو دائما يتحدث عن نفسة فلا يوجد ما ئده تخلو من الليمون لان لها مذاقا رائعا جذابا يعطي الطعام طعما لذيذا و كما انه يضاف الي الاكل يصنع منة العصير سواء كان باردا او ساخنا . و للحصول علي فوائد الليمون فالرجيم يتم صناعه عصير الليمون و يفضل ان يصبح دافئا و يضاف الية معلقه من العسل و يشرب علي الريق بعد الاستيقاظ و قبل و جبه الافطار .

وصفه الكمون و الليمون للتخلص من الوزن الزائد و الحصول علي قوام رشيق

كمون و ليمون

من البهارات التي تستعمل فالرجيم و انظمه التخسيس الكمون لما له من فائدة و للاستفاده منة يتم تقطيع ليمونه غلي حلقات بعدها يترك فماء مغلي طول الليل و يضاف الية الكمون بعدها يشرب كذلك علي الريق قبل الافطار .

الشاي الاخضر لحرق الدهون و التخسيس

fotolia_45026709

المقصود بالشاي هنا هو الشاي الاخضر الطبيعي او الشاي الصيني و يستعمل كلا من النوعين فانظمه الرجيم و التخسيس لاحتوائهم علي مواد تساعد و تزيد من حرق الدهون الزائده بالجسم خاصه منطقه الكرش مما يحافظ علي الجسم رشيقا و كيفية اعداد الشاي الاخضر او الصيني هي نفسها فالشاي العادي و لكن لابد من التنوية علي انه ليس من الاروع تناول اي منهما علي الريق او علي معده فارغة.

القرفه و الليمون و الزنجبيل لحرق الدهون و انقاص الوزن

599784bfd22dd3be3153e56cd8aa5708_XL

يستخدم خليط من القرفه و الليمون و الزنجبيل انظمه التخسيس و الرجيم و مكونات ذلك الخليط عباره عن معلقه من جميع من الزنجبيل و القرفه بعدها تتم اضافتهم فماء مغلي و يضاف عليهم نص ليمونه او ليمونه كامله جميع علي حسب رغبتة بعدها بعد هذا يصفي الماء و يضاف علية معلقه من العسل بعدها يشرب و لكن ينبغي التنبية علي عدم تناول ذلك الخليط علي الريق او علي معده فارغه لانة ربما يصيب المعده باضرار و حرقه يشتكي منها البعض .

الاعشاب الطبيعيه التي لها استخدامات طبيه كثيره و منتشره و لا ممكن تجميعها كلها فموضوع و احد و لكن ممكن التنوية علي اهميه بعضها و الفائدة المرجوة من استخدامها كما ينبغي بيان انه لا ممكن تناول هذة المشروبات كلها معا فالوقت نفسة و ربما تعمدنا ذكر اكتر من مشروب للتنويع و لعدم الملل من مشروب و احد حيث ممكن التقلب بينهم و استخدامهم بالتبادل فحالات التخسيس و التخلص من الاوزان الزائده بالجسم .

• الحلفا بر للتخسيس تجارب
• حلف بر
• حلف البر
• عشبه الحلفا
• فائدة الحلفا بر للتخسيس

• حلفا بر في التخسيس
• اعشاب حلف البر للتخسيس
• الحلفا البر للتخلص من الدهون
• حلف بر للتخسيس
• فوائد حبوب حلفا البر
• فوائد لحلف بر
• فوايد الاعشاب حلف البر