حبوب لتنظيم الدورة الشهرية

يجب ان تكون الدوره الشهريه عند المراه منظمه اما فحال عدم انتظام الدوره فان هذا يؤدى الي اضرار كبيره علي المدي البعيد و يؤثر سلبا علي صحه المراه و لكن ما هى الدوره الشهريه غير المنتظمه ؟ و ما هى اسبابها ؟ و كيف نقوم بتنظيمها ؟ جميع تلك الاسئله سنجيب عليها اثناء ذلك الموضوع .

الدوره الشهريه غير المنتظمة :

تعتبر الدوره الشهريه غير منتظمه فحال كانت المده التي تفصل بين الدورات اقل من ثلاثه اسابيع او فحال تجاوز المده اكثر من خمسه اسابيع.


العوامل و الاسباب المؤديه لعدم انتظام الدوره الشهرية:

1- عامل التوتر و القلق الشديد.

2- الوجبات الغذائية.

3- ممارسه التمارين الرياضيه العنيفه و خصوصا اول مرة.

5- الرضاعه الطبيعيه للطفل.

6- حدوث التكيس علي منطقه المبيض.

7- استعمال و سائل منع الحمل كالحبوب .

8- حدوث ارتفاع فنسبه هرمون الذكورة.

9- الاصابه باورام الغده النخاميه و اضطراب هرموناتها .

10- اضطراب هرمونات الغده الدرقيه .

علاج عدم انتظام الدوره الشهرية :

عند الشعور بوجود اضطراب فموعد الدوره قومى بزياره الطبيب المختص و سيقوم باجراء فحص حوض لك و قد يجرى بعض اختبارات البول و الدم لتحديد مستوي الهرمونات المسئوله عن تحديد و تنظيم موعد الدوره الشهريه .

ثم تبدئين بتناول احد العلاجات التي ربما تفيدك و هي :

1-ادويه منع الحمل المخصصه لتنظيم الدورة، و لا قلق منها فهى عامل مهم من اجل علاج المشكله و التخلص من عدم الانتظام، و من الامثله عليها حبوب الياسمين لمنع الحمل ؛ حيث تقوم بتنظيم الدوره الشهريه ، و تعمل علي التقليل من هرمون الحليب.


2-حبوب جلوكوفاج المعروفه لعلاج مشكله السكرى و مقاومه الانسولين، حيث يقلل من افراز هرمون الذكورة، و يعالج حالات التكيس علي المبيض.


3-المكملات الغذائيه التي تعطى جسم المراه لفيتامينات و الاملاح المعدنيه اللازمه لها، و تعمل ايضا علي التقليل من هرمون الذكوره كما انها تحسن الحاله الطبيعيه لفحوصات الدم.


4- الفواكة و الخضروات الطازجه ؛ فهى تمد الجسم بمواد ضروريه لعلاج التكيس، و ممكن كذلك تناول اعشاب البردقوش الطبيعيه ، و الشاى الاخضر او القرفه ، فهى تساعد علي حدوث عمليه التبويض الجيد بكيفية صحيحه ، و ممكن تناول مشروب الشعير المغلى بعد طحنه، و هو مفيد لتقويه المناعة، و لعلاج حالات الامساك و التعسر فالهضم، و تكيس المبايض كذلك .