صورة-1
حب الشباب من اكثر مشاكل البشره ازعاجا اذ اوضحت الاحصائيات ان ملايين الدولارات تنفق سنويا فمحاولات للتخلص من حب الشباب حيث يذهب البعض الي مراكز متخصصه للامراض الجلديه بينما يعتمد البعض الاخر علي الوصفات الطبيه و العناصر الطبيعية. لذا نقدم لك علاج حب الشباب من اثناء خميره البيرة.
ما هى خميره البيرة؟
خميره البيره هي نوع من نوعيات الفطريات احاديه الخليه التي تستعمل فصناعه المعجنات و الخبز و ايضا المشروبات الكحولية. تعد خميره البيره من اهم مصادر عنصر الكروم الذي يلعب دورا هاما فتنظيم معدلات السكر فالدم. كما انها تحتوي كذلك علي عنصر السيلينيوم الذي يساعد الجسم فتكوين نوع من البروتينات الذي يطلق عليها اسم انزيمات مضاده للاكسده و التي تحمي الخلايا من التلف. تعد الخميره من اهم مصادر فيتامين ب المركب اضافه الي العديد من البروتينات التي يحتاجها الجسم. (طبقا لدراسات ااجريت فالمركز الطبى بجامعه ميريلاند).
دور خميره البيره فعلاج حب الشباب:
تلعب خميره البيره دورا فعالا فعلاج حب الشباب نتيجه و جود عنصر الكروم Chrome و هذا طبقا لموسوعه الاطعمة =التي تساعد علي الالتئام (هيلنج فودز) التب اظهرت دراسه علي بعض الافراد الذين قاموا باستعمال خميره البيره مدة خمسه اشهر و كانت النتيجه ان حوالي 80% منهم ظهر عليهم تحسن ملحوظ فاعراض حب الشباب او الشفاء التام. و علي النقيض ظهر التحسن فاعراض حب الشباب علي 26% فقط من الذين استعملوا الادويه الاخرى.
كما اكدت بعض الدراسات التي اجريت فالمركز الطبى بجامعه ميريلاند و ايضا بعض الابحاث التي نشرت فمجله الفرضيات الطبيه ان الكروم من اهم العناصر الغذائيه التي تعالج اعراض حب الشباب بالاضافه الي الزنك، و حمض الفوليك، و احماض اوميغا 3 الدهنيه و السيلينيوم.
سبب ظهور حب الشباب :
يعد اصحاب البشره الدهنيه اكثر عرضه للاصابه بحب الشباب نظرا لتوسع مسامات الوجة و بالتالي افراز كميات كبيره من الزيوت و الدهون التي تؤدى الي انسداد المسام و ينتج عنة ظهور الرؤوس السوداء و البيضاء و البثور و كما اشارت الاكاديميه الامريكيه للامراض الجلديه ان هذة الاعراض اكثر ظهورا لدي المراهقين.
ظهور حب الشباب لا يعتبر مشكله تهدد الحياة و انما هو امر محزن و مصدر ازعاج و خصوصا عندما يترك اثارا و ندواب و تشوهات فالوجه.
نوعيات خميره البيرة:
تتوفر خميره البيره فعده اشكال فمنها الاقراص، الرقائق او المسحوق او علي صوره سائل. و ينصح المركز الطبى فجامعه ميريلاند بتناول من 1-2 معلقه كبيره من الخميره يوميا بعد جميع و جبة.
اعتبارات يجب مراعاتها عند استعمال خميره البيرة:
هنالك بعض المكملات الغذائيه كخميره البيره التي تتفاعل مع الادويه او تسبب اثار جانبيه لذلك يجب الا تستعمل دون اشراف اخصائيين و خصوصا مرضي السكرى لان الخميره تتفاعل مع ادويه مرض السكر مما يسبب نقص السكر فالدم. اما عن الاثار الجانبيه لتناول خميره البيره فهى غالبا ما تكون بسيطه و تخرج فصوره غازات او انتفاخ فالبطن. و فحال و جود عدوي الخميره يجب الا تستعمل.
