تجاعيد حول الفم

 

صورة-1

 



التجاعيد حول الفم هى من اول مظاهر التقدم فالعمر و تخرج فصوره خطوط عميقه حول الفم. و لعلاج التجاعيد يمكنك استخدام منتجات العنايه بالبشره بالاضافه الي تجربه تلك النصائح لمكافحه التجاعيد و التخلص منها.


1-ترطيب البشرة

الجلد الجاف هو الاسباب =الاساسى لظهور التجاعيد، و ترطيب الجلد عن طريق شرب العديد من المياة يعتبر علاج طبيعى للحد من التجاعيد و الخطوط حول الفم. حاولى شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.


2-استخدام كريمات الترطيب

يجب ترطيب و جهك باستعمال مرطب جيد بانتظام لمنع الجفاف و التجاعيد، من المهم جدا جدا استعمال مرطب حول و الفم. المرطبات تعوض الرطوبه المفقوده من الجلد و تزيد من امتلاء خلايا الجلد، و بالتالي تعمل علي تقليل الخطوط و التجاعيد حول الفم و الشفتين.


3-تقشير البشرة

التقشير هو كيفية جيده للتخلص من التجاعيد العميقه حول الفم، فهو يزيل الخلايا الميته التي تسبب التجاعيد، يجب تقشير البشره مرتين اسبوعيا باستخدام مستحضرات تقشير لطيفة.


4-تمارين الوجه

ممارسه تمارين الوجة بانتظام يعمل علي تقويه عضلات الوجة و يساعد علي فرد البشره و ازاله التجاعيد.


5-تجنب ازاله الشعر بالشمع و الخيوط بصوره متكررة

ازاله الشعر بالشمع او الخيوط ربما تسبب كذلك ظهور التجاعيد حول الفم قبل الاوان. استعمال كريم ازاله الشعر حول الفم او تبيض الشعر الداكن عاده ما يصبح بديلا اروع لمنع و علاج الخطوط الدقيقه و التجاعيد حول الفم.


6-التوقف عن مضغ اللبان

عاده مضغ اللبان تسبب اضعاف العضلات حول الفم مما يزيد من ظهور التجاعيد فهذة المنطقة، اروع و سيله للتخلص من التجاعيد العميقه حول الفم و الشفتين هو التوقف عن مضغ العلكه او اللبان.


7-تجنب التعرض للشمس

تجنب التعرض لاشعه الشمس يساعد حقا فتاخير تشكيل التجاعيد حول الفم و الشفاة فالتعرض للشمس يضر خلايا الجلد بشكل كبير و يسبب تكسر الكولاجين تحت الجلد مما يزيد من التجاعيد و الترهل حول الفم و العينين. اذا كان خروجك فالشمس امر ضرورى فاحرصى علي استعمال كريم و اقى من الشمس.


8-تناول البروتينات

قد يصبح فقدان الوزن السريع سببا للتجاعيد حول بسبب فقدان الجسم للكولاجين و الايلاستين المسئولين عن الحفاظ علي مرونه البشرة. و يعتبر البروتين عنصر اساسى لتكوين الكولاجين و الايلاستين لذا فتناول الاغذيه الغنيه بالبروتين ممكن ان يقلل من التجاعيد حول الفم.


9-تجنب التوتر

التوتر يصيب البشره بالترهل و التجاعيد، لذا يجب تعلم طريقة السيطره علي التوتر و تقليل الاجهاد للمحافظه علي نقاء و نضاره البشره و التخلص من التجاعيد.


تجاعيد حول الفم