صورة-1
يصف خبراء الطب الشعبى عصير البقدونس كعلاج فعال لانقاص الوزن الزائد و الحفاظ علي حيويه الجسم و رشاقتة فان و احد و هذا عن طريق تناول كاس من عصير البقدونس الساخن صباحا قبل الافطار .
ويذكر الخبراء انه يتم عمل عصير البقدونس باحضار حزمه من البقدونس و غسلها جيدا بعدها تقطيعها و وضعها فاناء بة كوبان من الماء و رفعها علي نار لدرجه الغليان مدة 20 دقيقه بعدها نتركة مدة 5 دقيقة بعدها نقوم بتصفيتة لعصير فقط بعدها يشرب ساخنا .
وقد اثبتت الدراسات ان ماء البقدونس يساعد علي انقاص الوزن الزائد لانة فعال فاذابه الدهون المتراكمه فالجسم كما ان تناولة علي الريق يساهم فغلق الشهيه و يقلل الميل لتناول الاكل .
كما ممكن تعويض اوراق البقدونس بحبوب البقدونس (بذر البقدونس)ودالك باخد 50جرام من بذر البقدونس و غليها مدة 10 دقيقة فلتر من الماء و يترك لمدة 20 دقيقه تم يصفى و ياخد منة كوب قبل جميع و جبة
له فائدة عجيبه و عن تجربه شخصية
بس ضرورى تواضبى على الوصفه يوميا و مدة شهر على الاقل لانها راح تساعدك على انقاص من7الى 11كيلو فالشهر
و فالنهايه عزيزتى بعد ان تعرفت علي فائدة البقدونس و اهميتة الا يستحق منك العديد من الاهتمام لتحصلين علي فائدة العديدة
