القولون العصبي
مع ازدياد الضغوط النفسيه و العبنوته المصاحبه لارتفاع نبض الحياة الذي اصبح سمه من سمات ذلك العصر يشكو كثير من الناس من متاعب القولون العصبى الذي يحير المرضي و الاطباء؛ لتشابة اعراض القولون مع اعراض كثيره لامراض اخري فالجهاز الهضمي.
مرض القولون العصبى او كما يقول له البعض “متلازمه القولون المتهيج ” ،هو باختصار اضطراب للحركه العبنوته للقولون و التي ينتج عنها سرعة او بطئ فحركه و تقلص القولون و الذي يؤثر علي عمليات الامتصاص و الهضم.
حيث ازدادت فالفتره الاخيره الاصابه بامراض القولون و اصبحت من اكثر الامراض التي تصيب الجهاز الهضمى و خصوصا مرض القولون العصبى الذي يشكل اكثر من 50%من اعداد المرضي الذين يزورون اطباء تخصص القناه الهضمية فعياداتهم . و تعتبر النساء اكثر اصابه بهذا المرض من الرجال؛ فكل اصابه فالرجل تقابلها ثلاث من النساء، و لا توجد فوارق فالاصابه بهذا المرض بين الاجناس، و لا توجد سن محدده محصنه منة .
و يشكو مريض القولون المضطرب من الام فالبطن او بتغير مفاجئ فعمليه الاخراج بين الاسهال و الامساك او الاثنين معا، او زياده المخاط فالبراز، او الاصابه بكل هذة الاعراض معا، كما يشكو مريض القولون من متاعب اخري فالقناه الهضمية، مثل: الانتفاخ، و التجشؤ المتكرر، و حرقان فالمعده و الغثيان و ممكن ان يشكو المريض من اصوات تظهر من بطنة و التي ربما تحرجة بين الاشخاص الذين حولة عندما يسمعونها .
اعراض مرض القولون
شعور مصاب مرض القولون بالام فالشق الايمن من اعلي البطن او الشق الايسر من اعلي البطن .
الانتفاخ و خروج الغازات من الجسم من اعراض الاصابه بمرض القولون .
الامساك يسبب الاصابه بالام القولون نتتيجه تخمر الاكل و عدم امتصاصة .
مصاب مرض القولون يعانى من عدم الاخراج الكامل و عدم الارتياح، و الام متواصلة.
يصيب الاسهال احيانا مريض القولون عند تناول الاكل او دون تناول الاكل .
حدوث بعض الاصوات فبطن المصاب بالقولون .
تلازم خيوط المخاط مع البراز من احد الاعراض الظاهره لمريض القولون .
يصاب مريض القولون كثيرا بالغثيان و التعب الشديد .
تعد الحموضه التي تصيب المريء من اشد الاعراض ازعاجا لمصاب القولون .
يعم الالم فالقدمين و اليدين و الكتفين و الصدر لمريض القولون .
حدوث عمليه التجشؤ، و هى عباره عن خروج الهواء بكثره من فم المصاب بمرض القولون.
اسبابه
لايوجد سبب مباشره للقولون العصبى لكن هنالك بعض المحفزات التي ربما تزيد من مشكله القولون العصبى و من اهمها تناول الوجبات الدسمه و الوجبات التي تحتوى علي توابل و الوجبات الحاره و بعض البقوليات كالحمص و العدس هذة كلها تزيد من مشكله القولون العصبى ، كما ان التدخين يزيد من مشكله القولون العصبى و تناول المنبهات كالقهوه و الشاى كلها تزيد من هذة المشكله و قله النوم ايضا.
التشخيص
للاسف لايوجد تشخيص فعال للقولون العصبى لكن ربما يقوم الطبيب بطلب بعض الفحوصات كفحص الدم و صور الاشعه او التنظير و هذا لاستبعاد و جود اي مشكله اخري ربما تكون موجوده عند المريض ، التشخيص عاده يعتمد علي السيره و التاريخ المرضى للمريض و اكيد الفحص السريرى للمريض
الوقايه و العلاج
تشمل بشكل اساسى الابتعاد عن الامور التي ربما تزيد من مشكله القولون العصبى و التي تشمل تناول الوجبات الدسمه التي تحتوى علي دهنيات ،و الابتعاد عن الطعام الذي يحتوى علي توابل و بهارات لانة يزيد من المشكله ، و ننصح المريض فهذة الحاله ان يعمل علي توزيع الوجبات (عدم تناول و جبة دسمه مره و احده)ان يعمل علي توزيع الوجبات الي 6 و جبات باليوم ، حيث سيساعدة ذلك فالتخفيف من مشكله القولون العصبى .
نصائح اخري كذلك هو تناول كميات من الماء و بشكل كبير لانها تخفف من مشكله القولون العصبى ، كذلك الابتعاد عن التدخين و التخفيف من المنبهات كالقهوه و الشاى لانها تزيد من مشكله القولون العصبى ، نصائح اخري كذلك ، عندما يصبح لديك احساس بانك تعانى من مشكله القولون العصبى او ظهرت عليك علامات المشكله ، اعمل علي تغيير روتين حياتك ،شارك فاعمال تطوعية، ما رس الرياضه ،اخرج مع اصدقائك و حاول قدر الامكان ان تغير من نفسيتك .
ملاحظة
يمكن ان يلجا الطبيب الي استعمال بعض العلاجات الدوائيه لكن من الضرورى الانتباة الي مقال العلاجات الدوائيه حيث لا تستخدم اي ادويه دون استشاره الطبيب و لا تلجا الي اي و صفات ينصحك بها احد لانها يمكن ان تزيد من المشكله لديك و تعمل مشاكل انت فغني عنها ، و اخيرا لا تقلق ذلك الشيء ليس سرطان و ليس مرض خطير اجعل نفسيتك قويه و معنوياتك عاليه حتي تتغلب علي هذة المشكله الموجوده عندك .
صورة-1
