صورة-1
الترمس من الاغذيه التي تستعمل غالبا فالتسليه خلال السفر او فالمواصلات او خلال مشاهده التلفاز، لكن الكثير منا يجهل الفائدة الرهيبه التي يمنحها لنا الترمس، فهو اكثر من كونة غذاء للتسلية، و هو يتمتع الترمس بطعم و مزاق جميل خاصتا اذا تم مزجه مع الليمون او الفول مما يكسبه طعما اكثر جمالا، و من ضمن فائدة الترمس انه يستعمل فرجيم الترمس لقدرتة القويه علي انقاص الوزن لما يتمتع بة من سعرات حراريه قليله .
ولمن لا يعرفون العدد الكبير من الفائدة التي تكمن و راء تلك الحبيات الصغيره التي نسميها نحن بالترمس ,,,, فانك علي الغالب تنظر الية كاداه للتسليه و لكن فالحقيقه هو اكبر من هذا فامكانياتة العلاجيه و ففوائدة و استخدامتة فرجيم الترمس :
1- يعمل الترمس علي تقليل الكوليسترول.
2- يقي الترمس من امراض الامعاء.
3- يرفع الترمس كفاءه الجهاز المناعي لاحتوائة علي الحديد.
4- يحمي الترمس من الجلطات لانة يمنع ترسب الدهون .
5- يعمل الترمس علي تقليل الديدان فالبطن.
6- يساعد الترمس فمعالجه الالتهاب الجلدي و مفيد للقلب.
7- يعمل الترمس علي تنظيم نسبه السكر فالجسم.
كل هذة الفائدة التي يجب ان تعرفها عن الترمس بالاضافه الي رخص ثمنة مما جعلة فمتناول ناس كثيرون ,,, حتي انك يتذهل اذا عرفت ان الحبيات التي تكون مره فالترمس تتميز بفوائدها الطبيه العاليه عن الحبيات العاديه .
يجب لفت الانتباة الي ان رجيم الترمس يستعمل به 15 حبايه ترمس جميع يوم بشكل منتظم قبل الفطار و الغداء و العشاء و ستلاحظ بعدين اهميه و و قدره رجيم الترمس فتقليل الدهون و يعمل رجيم الترمس من اثناء حرق الدهون الموجود بداخل الجسم ,,, مما يساعدك فانقاذ الوزن .
ملحوظه : يمنع رجيم الترمس عن الحوامل لان الترمس يسبب كثره تقلص الرحم.
