الافكار السلبية ابراهيم الفقي

طرق التخلص من الافكار السلبيه فنجملها فالاتي


1-تحصيل الثقه بالنفس اولي خطوات الخلوص من التفكير السلبى ، تامل ذاتك جيدا ستجد العديد من المواهب و القدرات التي حباك الله اياها لكنك تصر علي رؤيه عيوبك و تضخيمها و تركز علي مثالبك و تتاملها و هنا يكمن الخطر


2-الهدوء و الاسترخاء امر ضرورى و مهم لاستعاده التوازن النفسى و الذهنى و العاطفي


3-تذكر ان مراقبه افكارك منهج حياة كامل يجب ان تتمثلة و تسير علية قم باقصاء جميع فكره سلبيه ترد عليك لان الفكره التي ترد علي الانسان مع الوقت تصبح اراده و من بعدها تصير فعلا حتي تستحكم عاده فانتبة من اول الطريق


4-تذكر كذلك ان الثبات و الانسجام الداخلى ضروره لكل من اراد بناء شخصيه ايجابيه و لا تنس ان الوصول الي هذة الاهداف لا ياتى فيوم و ليله امامنا العديد حتي نصل


5- لابد من و جود اهداف ساميه علميه و عملية تسعي و تجد للوصول اليها فالفراغ خير صديق لكل ما هو سلبي


6- خالط الاشخاص الايجابيين و تعلم منهم


7-شارك فدورات علميه و مهاريه تكتسب منها مزيدا من الثقافه و العلم فمجال فن النجاح او فن التفكير الايجابي


8-اياك و الانطواء علي الذات فالعزله احيانا مرتع خصب للافكار السلبية


9-حذار من الوهم حاول دائما ان تميز بين ما هو حقيقه و بين ما هو خيال


10-اياك و الاسترسال مع الانفعالات و احذر من الغضب و تماسك قبل ان تقدم علي اي تصرف حتي لا تعيش رهين افكار نشات من ردات فعل متسرعة


11-راجع نفسك دائما و قومها و اعرف ما لها و ما عليها و ما هو من طاقتها و ما هو فوق ذلك


12-ابدا صباحك بعد ذكر الله بابتسامه ملؤها الرضي و الغبطه فلذك عظيم الاثر


13-احرص علي نفع الاخرين و مساعدتهم و مد يد العون لهم فان صدي ذلك الخير يرجع اليك و اثرة ينالك لا محاله


14- لاتركز علي مثالبك و عيوبك ، امسك و رقه و قلما و اكتب نقاط القوه لديك حتما ستتغير نظرتك


15-ابتعد عن جميع فكره او خاطره علمت ما انها تقودك الي حاله سلبية


16اذا اجتاحتك الافكار السلبيه او خاطره تشاؤميه ابق هادئا و استرخ و تاملها بعين الموضوعيه حتما ستجد انك كنت تبالغ و تعطى المقال اكبر من حجمه


17-تذكر ان التفاؤل سبيل عظيم نحو السعاده الداخليه فلا تحرم نفسك ‘ اياة فقط انظر الي الجانب المشرق و الرائع فالاشياء


18-تعلم فن التجاهل للافكار السلبيه قل دائما ( و ما ذا اذا ) ؟؟ امض فطريقك ثابتا هادئا الامر ليس سهلا لكن الوقت باذن الله كفيل ان يوصلك الي ذلك الانسجام الداخلى الرائع

• ابراهيم الفقي التخلص من الافكار السلبية
• الافكار السلبية ابراهيم الفقي
• الافكار السلبيه