افضل دهان للبواسير

ان ذلك المرض من اصعب الامراض التي يصاب فيها الرجال و النساء و هنا سوف اذكر لكم اسبابها ذلك المرض و علاجه.


سبب البواسير:-


البواسير تحدث فالغالب بسبب الضغط الشديد علي الاورده فمنطقه الحوض و المستقيم. كلما زاد الضغط، فان الدم يتجمع فالاوردة، مما يسبب فتورمها. فنهايه المطاف فان ضغط الاورده يؤدى الي تمدد الانسجه المحيطه بها، و كذا تتكون البواسير.


عادات التغوط التي ممكن ان تسبب للضغط الشديد و تؤدى الي تطور البواسير تشمل ما يلي:


• التعجيل فانهاء عمليه التغوط. السرعه ممكن ان تؤدى الي تمدد شديد و تزيد الضغط علي اورده المستقيم.


• الاسهال او الامساك المستمر، اللذان ممكن ان يزيدا من الضغط و تمدد الاورده فقناه الشرج.


• الوزن الزائد، و خصوصا فمنطقه البطن و الحوض، ربما يزيد الضغط علي الاورده فالحوض. • الحمل و الولادة. التغيرات الهرمونيه اثناء فتره الحمل تزيد تدفق الدم الي منطقه الحوض و تؤدى الي استرخاء الانسجه الداعمه فحين ان نمو الجنين يسبب زياده الضغط علي الاوعيه الدموية. خلال الولاده ربما تتكون البواسير بسبب الضغط الشديد علي منطقه الشرج عند دفع الجنين الي الخارج.


• مشاكل طبية. علي سبيل المثال، مشاكل القلب او الكبد المستمره ممكن ان تسبب لتدفق الدم الي منطقه البطن و الحوض، مما يؤدى الي توسع الاوردة.


• اورام فمنطقه الحوض. هذة نادرا ما تحدث.


و من علاج البواسير :-


* استخدام الماء بشكل علاجي


ممكن ان يسكن الماء الحكه المؤلمه الناتجه عن البواسير المتلهبة. ايضا يمكنك تخفيف الالم باستخدام الكمادات البارده او الجلوس فحوض ماء دافئ مدة 10 دقيقة تقريبا عده مرات فاليوم. يمكنك استخدام حوض مخصص لهذا الغرض يوضع علي مقعد الحمام. الكثير من المرضي يجدون استخدام المناديل الرطبه مفيده اكثر من استخدام و رق الحمام الجاف.


* جربى المنتجات المضاده للالتهاب


تتوفر هنالك عده نوعيات من المنتجات بدون و صفه طبيه لاغاثه سريعه من اعراض الباسور. و تتضمن هذة الكريم، الهلام، الرغوة، التحاميل، و الوسائد التي تحتوى علي hydrocortisone او دواء تخدير (مثل، Preparation H ، TUCKS Medicated Pads ، و Lanacane). الادويه التي تؤخذ بالفم ممكن ان تساعد علي تخفيف الالتهاب و الالم كذلك .


* الحصول علي مزيد من الالياف


يساعدك الليف علي اجتناب الامساك و اضطراب حركه الامعاء، و كلاهما خطر اساسى ممكن ان يسبب البواسير لاحقا. اي حميه غنيه بالالياف تخفض من الم البواسير كذلك عن طريق تلطيف كثافه البراز. و تتضمن بعض الاطعمة =الغنيه بالالياف الثمار، الخضار، قرون النبات (فاصولياء)، النخالة، و الحبوب و خبز الحبوب الكاملة. بالاضافه الي هذا تساعد الحميه الغنيه بالالياف غفى خفض خطر الاصابه ببعض الامراض الجدية، كسرطان القولون، مرض القلب، و السمنة.


* اضف ملحقا غنيا بالالياف الي حميتك


يجد الكثير من الناس صعوبه فالحصول علي كميه كافيه من الليف فحميتهم، الامر الذي ممكن ان تيقلل من خطر و الم البواسير. تناول حميه غنيه بالالياف افضل، لكن اذا كنت غير قادر علي الحصول علي 20 الي 35 غرام من الليف باليوم من اثناء الاطعمة، فهنالك منتجات ممكن ان تكمل هذة الكمية. اسال الطبيب او الصيدليه عن اروع المنتجات و طريقة استعمالها.


* الحفاظ علي الترطيب


الماء عنصر رئيسى لانتاج براز ناعم الذي يعمل تباعا علي خفض الم البواسير. شرب كميه كافيه من الماء ممكن ان يساعد علي منع البواسير ايضا. كقاعده عامة، يجب ان تشرب حوالى ثمانيه كاسات من الماء فاليوم – و اكثر فالطقس الحار و خلال التمرين. بالاضافة، يجب ان تتفادي او تحدد كميه الكافيين و الكحول. الكحول و الكافيين يروجان لخساره الماء من جسمك، الامر الذي ممكن ان يسبب براز صلبا و يزيدان من الم البواسير.


* الحصول علي التمرين الكافي


التمرين مكون رئيسى لمنع و معالجه البواسير. اذا كانت حاتك اليوميه تتضمن الجلوس لفترات طويله من الوقت، تاكد من النهوض و الحركه بسهوله لبضعه دقيقة جميع ساعة. تذكر بان بعض النشاطات البدنيه ممكن ان تسبب الالم، بضمن هذا الجلوس لفترات الطويله علي المرحاض، رفع الاثقال، و الاتصال الجنسى الشرجي، جميعها ممكن ان تزيد من خطر البواسير و سوء الاعراض.


* تصرف بناء علي الحافز


ممكن ان يصبح الصباح و قتا محموما للكثير من العائلات، و ربما لا تشعر بان لديك الوقت دائما لاستخدام الحمام. و بالرغم من ان حركه الامعاء فالصباح فملزمه للكثير من الاشخاص الا انه من المهم عدم تجاهل الحاجه الي استخدام الحمام لاحقا. تاخير الذهاب الي الحمام ممكن ان يؤدى الي الامساك بالاضافه الي التهيج و ظهور البواسير.


* اهتمى بصحتك خلال الحمل


البواسير حاه شائعه جدا جدا خلال الحمل و مباشره بعد الولادة. للحفاظ علي سلامتك و سلامه طفلك الرضيع، يجب ان تتكلمى مع مختص الرعايه الصحيه حول اي اعراض لديك، كالم المستقيم، قبل تجربه اي معالجه او منتجات عنايه ذاتية. من المعالجات البسيطه خلال الحمل النوم علي جانبك الايسر للمساعده علي خفض الضغط علي بعض العروق التي ممكن ان تؤدى الي الورم و البواسير.

• افضل دهان للبواسير
• دهان للبواسير و الشرج