صورة-1
من منا لا يرغب فشعر طويل مسترسل، شعر نتباهي بة امام الاخرين، فيصبح ذلك الشعر تاجا يزين رؤوسنا، و لكن ربما تكون احيانا هذة المهمه صعبه بعض الشيء، لذا سنقدم بعض العوامل المؤثره فنمو الشعر.
العوامل المؤثره فنمو الشعر
1- قص الشعر: يعتقد الكثيرون ان قص الشعر يساعد علي نموه، لكن ذلك الكلام لا اساس له من الصحة؛ فالقص لا يحفز نمو الشعر و لا يغير طبيعته، و انما يؤثر فقط علي الجزء الخارجى من الشعرة، و هو الساق.
2- الجنس: ان شعر الراس اغزر لدي النساء بينما يزداد شعر الجسم لدي الرجال.
3- السلالة: يغزر الشعر لدي بعض الاجناس و الاعراق كالقوقاز، و يقل لدي اخرين كشعوب شرق اسيا
4- الهرمونات: هنالك بعض الهرمونات تزيد من نمو شعر الراس، و اخري تزيد من شعر الجسم و هي:
• هرمون الغده الدرقية: يؤدى نقصة الي قله البصيلات النامية.
• هرمون الغده النخامية: يؤدى زياده ذلك الهرمون الي تساقط شعر الراس، و زياده شعر الجسم.
• هرمون الغده فوق الكلوية: تؤدى زياده ذلك الهرمون الي زياده نمو شعر الجسم.
• هرمون التستوستيرون: و تسبب زيادتة زياده شعر الوجة و الراس.
5- التدليك: ان التدليك الخفيف لفروه الراس ينشط الدوره الدموية، و بالتالي بصيلات الشعر، اما التدليك الشديد فيمكن ان يؤذى البصيلات.
6- التغذية: ان التغذيه الصحيه المتوزانه مفيده للجسم، و الشعر بشكل عام.
7- الضغوط النفسية: تؤثر الضغوط النفسيه سلبا علي نمو الشعر.
8- الادوية: هنالك بعض الادويه تزيد من كثافه الشعر و اخري تقلله.
9- الامراض المزمنة: تضعف بعض الامراض المزمنه من نمو الشعر مثل: مرض القلب.
اسرع الطرق لتطويل الشعر
تمشيط الشعر: احرصى علي تمشيط الشعر بمشط ذى اسنان و اسعه كى لا يسبب تقصف الشعر، و ابداى بتمشيط الشعر من الاطراف بعدها الي الاعلي ناحيه فروه الراس.
قناع البيض: حيث يساعد البيض علي تطويل الشعر و اعطائة مظهرا لامعا نظرا لاحتوائة علي نسبه كبيره من الكبريت، و المعادن، و الفيتامينات الضروريه للشعر، اكسرى بيضيتين و ضعى البياض علي شعرك لتغذيته، و يمكنك خلط الصفار مع زيت الزيتون و استخدامة كبلسم للشعر.
احذرى ان تجعلى شعرك مشدودا طوال النهار و الليل، بل جربى تغيير تسريحه الشعر التي اعتدت عليها بواحده تريح الشعر.
احرصى علي تناول الاطعمة =الاتيه مثل: الكبدة، و البيض، و السمك، و اللبن، و الجوز، و الكاجو، و البندق، و اللوز، و فول الصويا.
تجنبى التدخين و المبالغه فتناول الشاى و القهوه و المياة الغازية.
خلطات تساعد فتطويل الشعر
1. بيضه مخفوقه جيدا مع معلقتين زيت زيتون مع معلقتين من زيت جوز الهند مع معلقه كبيره عسل: اخلطى هذة المكونات جيدا و ضعيها علي شعرك مدة 15 دقيقة، بعدها اشطفى شعرك جيدا، و ممكن اضافه خل تفاح، و لتحصلى علي لمعان اضافى قومى باضافه خل التفاح، بعدها اغسلى شعرك بالشامبو.
2. زيت الخروع له فائدة كثيره و هامه لتطويل الشعر و العنايه به، قومى بعمل حمام زيت خروع لشعرك، بعدها اربطى فوطه دافئه حوله.
3. زيت الحشيش: حيث يعتبر من الزيوت النافعه لفروه الراس، و يعتبر من اقدم الزيوت المعروفه فالعالم، قومى بعمل حمام زيت لشعرك من زيت الحشيش و لاحظى الفرق!!
4. قومى بغلى الخبيزه و الاستحمام بها؛ فهى تقوى الشعر، و تعمل علي المساعده فتطويله.
5. عشبه الياس: و هى عشبه مشهوره و موجوده عند كل العطارين. احضرى هذة الخلطه مع اكليل الجبل، و قومى بطحنها، و ضعيها فعلبه مع كوب و نص من الماء، و ضعية فبخاخ، و قومى باستخدامة يوميا.
6. قومى بخلط 3 معالق حناء مع ثلاث معالق ما يونيز بالثوم، قومى بخلطها و ضعيها علي الشعر مدة ربع ساعة.
7. استعملى شامبو مخصص لنمو الشعر مثل: سورسية و هو يابانى و قومى باستعمال اللوشن الخاص به.
8. قومى بخلط زيت ثوم مع زيت خروع، و زيت جوز الهند، و زيت لوز، و زيت صبار، و ضعيها علي شعرك مدة لا تقل عن 15 دقيقه بعدها قومى بغسل شعرك.
- اسماء كريمات لتطويل الشعر