صورة-1
يرغب الجميع بالحصول علي ابتسامه جميلة، و السر يكمن فهذة الابتسامه بوجود اسنان بيضاء ناصعه خاليه من الإصفرار او غيره؛ فضلا عن الإلتزام بتنظيف الأسنان بشكل يومي بحيث لا يقل التنظيف عن مرتين فاليوم، و استعمال المعجون و الخيط للمحافظه علي صحه اسنان و بقائها قوية، هنالك عده طرق لزياده بياضها، و هى سهله التنفيذ لدرجه انك تستطيع تحضيرها فالمنزل بشكل يدوي، دون الحاجه لمواد كيميائيه و تركيبات معقدة، من هذة الطرق هي:
اولا، كيفية الفراوله مع بيكربونات الصوديوم: لتعرف طريقة تطبيق هذة الطريقة، يلزمنا حبه و احده من الفراولة، بعدها نقوم بهرسها فطبق مقعر، بعدها نرش كميه قليله من بيكربونات الصوديوم، و نستمر بتحريك المزيج حتي يكون لزجا قوامة كقوام معجون الأسنان؛ نضع قليلا من ذلك المزيج علي فرشاه الأسنان و نقوم بفرك الأسنان فيها جيدا لما يقارب الخمس دقيقة من الزمن؛ بعد هذا ننظف الأسنان بالمعجون العادي، علما ان هذة الوصفه تحتاج لتطبيق يومي مدة سبعه ايام حتي تؤتى ثمارها علي الوجة المطلوب. ثانيا، كيفية زيت الزيتون:
يلزمنا فهذة الكيفية قطنه و زيت زيتون، و هى من اسهل و أبسط الطرق فالتنفيذ؛ نضع كميه قليله من زيت الزيتون علي القطنة، و نقوم بفرك الأسنان، و للحصول علي نتيجه ادق ممكن استعمال الفرشاه بدلا من القطنة؛ و لزيت الزيتون فائدة اخري للفم و الأسنان، فهو يعمل علي تقويه اللثة.
ثالثا، كيفية خل التفاح:
فهذة الكيفية يلزمنا قليل من بيكربونات الصوديوم الي جانب خل التفاح، و تعمل هذة الخلطه علي تبييض الأسنان و تنقيتها من الجير المتراكم؛ ضع قليلا من بيكربونات الصوديوم علي خل التفاح، بعدها نظف اسنانك باستعمال القطن او الفرشاة؛ اغسل فمك جيدا بعدين و نظف اسنانك بالمعجون بعدها الماء.
رابعا، طرقه عصير الليمون:
هذة الكيفية ليست للأشخاص الذين يعانون من حساسيه الأسنان، و يحذر من استخدامها بكثره لأنها ربما تضر ببنيه الأسنان؛ نضيف كميه قليله من بيكربونات الصوديوم الي معلقه كبيره بها عصاره الليمون؛ نستخدم القطن او الفرشاه لفرك الأسنان، بعدها اغسل الأسنان جيدا و نظفها.
خامسا، كيفية الخبز المحمص:
نقوم بتحميص الخبز بدرجه كبير، بعدها نسحقة حتي يكون كالبودرة، نضيف الية قليلا من العسل لنجعلة متماسكا، بعدها نفرك الأسنان باستعمال الفرشاة، مع مراعاه الإلتزام بهذة الوصفه لمدة لا تقل عن سبعه ايام.
سادسا، كيفية الملح الخشن: نحتاج لكميه قليله من بيكربونات الصوديوم اضافه الي الملح، نضع كميه قليله مقدار معلقه صغيره من كلاهما، نخلطهما معا بعدها قم بفرك الأسنان بهذا الخليط؛ و للحصول علي نتائج فعاله و مضمونه و اظب علي هذة الكيفية بشكل شبة يومي؛ و فحال تأثرت اللثه لا تستمر باستخدامها. سابعا، الميرمية:
لا يخلو بيت =من و رق الميرمية، لكن ما يجهلة البعض هو قدره هذة العشبه علي تبييض الأسنان؛ نحتاج لسحق الميرميه و نضع بعضا من الملح عليها، نقوم بفرك الأسنان و نغسلها بالماء.
لضمان استمرار بياض اسنانك الذي حصلت عليه، حاول اجتناب الأطعمه التي تحتوى علي صبغات او ربما تضر ببنيه الأسنان؛ ارجو لكم دوام الصحه و أسنانا ناصعه البياض.
