استخدامات روح الخل

صورة-1

–

تفسير رؤية الخل في المنام

الخل:

– لا تقتصر فائدة الخل علي المذاق اللذيذ الذي يكسبة للطعام عند اضافتة و خاصه للسلطه او الخضراوات او البطاطس المحمره فتوجد له فائدة صحيه اخري نافعه لجسم الانسان التي لا يعرفها العديد منا.

فائدة الخل الطبيه غير المعروفه لنا:

1- يحتوي الخل علي عوامل ثبت انها تقتل البكتريا و الفطريات، و احدي الفائدة الطبيه له انه يعالج الفطريات فقدم الرياضيين و ايه نوعيات اخري من فطريات القدم.

و الوصفه لعلاج هذة الفطريات هو بغمس القدم فالخل مره و احده فاليوم سوف تغير درجه الحمضيه فالجلد و بالتالي لا تنمو الفطريات اي انه يقتل البكتريا و الفطريات الموجوده بالفعل فالقدم.

2- و الفوائد الاخري للخل انه يساعد علي تخفيف اثار الشد العضلي فربله الساق او الرجل بصفه عامة.

فحين ان مسكنات الالم الطبيه تستغرق و قتا اطول فتخفيف الام الشد العضلى، و الاسباب =الاساسي و راء حدوث الشد العضلي للانسان هو نقص معدلات البوتاسيوم فالجسم.

معلقه صغيره و احده من الخل عند المعاناه من الشد العضلي ترفع من معدلات البوتاسيوم فالجسم و تعالج الشد العضلي علي الفور

الفائدة الاخري للخل:

ا- يخفف من الام حروق الشمس

ب- يخفف من الاملدغه الكائنات البحريه ك“قنديل البحر- Jellyfish”.

ج- يخفف من الام الاذن.

صباح كيوت

الوجبات الصحيه المضاف اليها الخل:

كيفية عمل محشي كرنب بالخل

و جبه صحيه من الخضراوات:

المقادير: 1/2 كيلو لحم مفروم

4 معالق صغيره ما ء

معلقتان صغيرتان زيت زيتون

اوراق كبيره من ثمره الكرنب (تقطع الى اجزاء صغيره متساوية)

ثمرتان بصل متوسطتان الحجم مقطعه الى اجزاء صغيرة

1 ثمره فلفل اخضر مقطع الى اجزاء صغيرة

كوبان ارز مطهي (غير كامل النضج)

فصان ثوم مفري

1/2 معلقه صغيره زعتر

علبه صغيره من صلصه الطماطم

ملح و فلفل اسود

4 معالق صغيره خل

تكفى هذة الوجبه = سته اشخاص.

الطريقة: – تسلق اوراق الكرنب فماء مغلى مدة 10 دقيقة حتي تصبح الاوراق لينة، بعدها تنتشل من الماء.

– يشوح البصل فزيت الزيتون فوق النار مدة دقيقتين بعدها يضاف الية الفلفل الاخضر.

– يضاف بعد هذا اللحم المفروم و الملح و الفلفل، و نص مقدار صلصه الطماطم، و يترك الخليط فوق النار حتي نضج اللحم.

– يضاف الارز المطهو و الخل و يقلب الخليط جيدا.

– تحشي الاوراق بهذا الخليط، بعدها تلف جيدا.

– ترص فالصينيه المعده لذلك.

– بعدها توضع الكميه الباقيه من صلصه الطماطم و قليل من الماء او الحساء ان و جد فوق محشي الكرنب.

– تغطي الصينيه و تخبز ففرن درجه حرارتة 350 درجه مدة 35- 45 دقيقه او حتي تمام نضج الكرنب.

القيمه الغذائية/المقدار: السعرات الحراريه = 270

البروتينات = 14 جرام

الدهون = 5 جرام

الكوليسترول = —–

الصوديوم (الاملاح) = 780 ملجم

الكربوهيدرات = 42 جرام