صورة-1
البقدونس احد افراد العائله الخيميه التي تضم الكرفس كذلك , و الموطن الأصلى للبقدونس كان فجنوب اوروبا , و كان ينتشر كأحد اشهر نوعيات التوابل فالعصور الوسطي , و فالوقت الحاضر تنتشر زراعه البقدونس فكندا و الولايات المتحده الأمريكيه و أيضا اوروبا , و يعتبر احد اهم الأعشاب المضاده للأمراض حيث انه يحمى الكبد و الأمعاء ضد السرطان و ايضا يقى من حصوات الكلي , و تعمل علي الوقايه من اورام المخ و تزيد من الخصوبة. و يستعمل علي نطاق و اسع كمغلى او بإضافتة الي السلطه او تناول بذوره.
وفى ذلك الموضوع سوف نستعرض فائدة مغلى البقدونس و عصير البقدونس و منقوع و ماء البقدونس و أهميتة للصحة, من حيث فائدة البقدونس للشعر, و فائدة البقدونس و الحمل و تأثيرة علي الحامل و فائدة بذور البقدونس و فائدة البقدونس للوجة و أيضا فائدة زيت البقدونس. و كيفية عمل رجيم البقدونس للتنحيف و التخسيس. و فوايد البقدونس للكلي و تفتيت حصوات الكلى. و سنوضح كذلك ما هى فائدة البقدونس للوجة و البشره و فائدة البقدونس لمرضي السكر و البقدونس و فائدة للقولون و السرطان و الدوره الشهريه و القلب, و ايضا اضرار البقدونس.
فائدة البقدونس للجسم – فوائد البقدونس
يحتوى البقدونس علي كميات كبيره من فيتامين ج الضرورى لصحه العيون و الشعر و الأسنان و مقاوم للعدوي , كما انه مضاد للأكسده كذلك , كما يحتوى البقدونس كذلك علي كميات لا بأس فيها من الحديد و المانجنيز و الكالسيوم و الفوسفور.
- فوااد ماا مغلي
