كيف ابدو جميلة

 

صورة-1

 



كيف تبدين جميلة؟


الطبيعه البشريه تبحث فطريا عن الحاجات الرائعة و الجذابة، فمن الطبيعى ان تحبى النظر الي الازهار الملونة، و الاوراق اليانعه فالحدائق، دائما ما يوجد شيء يجذب اعين الناس.


تركز هذة المقاله علي جميع من الجمال الداخلى و الخارجي؛ حيث ان معظم الرجال يبحثون عنهما معا.

الاساليب الواجب اتباعها لتبدين اكثر جمالا


• لاحظى الجمال من حولك لتبدين اكثر جمالا؛ فاثناء حياتك اليوميه خذى ملاحظات عن الناس الذين يعجبونك.


• حاولى ان تكونى دائما مبتسمه لتبدين اكثر جمالا، فالابتسامه تضفى اليك جاذبيه لا تقاوم، و لكن لا تجعلى ابتسامتك متصنعه بحيث لا تخرج اسنانك، بل اجعليها تخرج جمال الوجة و الخدين.


• حاولى ان تكون عيناك جميلتان لتبدين اكثر جمالا، قومى بتشكيل حواجبك بشكل يلائم عينيك، و يفضل القيام بذلك عند كوافيره متخصصة. اذا كنت تستخدمين النظارات الطبية، حاولى استبدالها بالعدسات اللاصقة، فهى اروع لجمالك.


• استخدمى العطور لتكونى اكثر جمالا فهى تسهم فتحسين مزاجك و تعطيك ثقه بالنفس.


• غيرى فتسريحه شعرك، لتبدى اكثر جمالا و هذا بالنظر الي المجلات؛ فهى مليئه بذلك؛ حيث ان تسريحه الشعر تجرى تغييرا كبيرا علي الشكل.


• اشترى ملابس تناسب شكلك متبعه الموضة؛ لتبدى اكثر جمالا، و لكن عليك الانتباة الي انه ليس جميع جديد هو جميل، اختارى ما يناسب جسمك مستعينه بصديقاتك.


• لاحظى الجمال فنفسك: قفى امام المراة، و ابحثى عن جمالك، فربما ستلاحظين ان كثيرا من الحاجات الرائعة فشكلك مخفية.


• ركزى علي الحاجات الرائعة لديك، لتكونى اكثر جمالا، و حاولى تعديل الذي لا يعجبك ضمن المستطاع؛ فاذا كان و زنك زائدا عليك القيام ببعض الامور:


– ما رسى الرياضة، و اتبعى حميه غذائية.


– تناولى العديد من الماء حوالى 6-8 كاسات يوميا، فالماء يصفى البشرة، و يزيل السموم من الجسم


– خذى قسطا كافيا من النوم حتي يرتاح جسمك، فنقص النوم ياثر علي الجسم و خاصه الوجة و العينين.


– اذا كان شعرك مقصفا حاولى ان تقصى اطرافة جميع فترة.


• طورى جمالك الداخلى لتبدين اكثر جمالا، فهنالك الكثير من الاشخاص ذوى المظهر الحسن، لكنهم يكذبون و يخدعون الاخرين. فحاولى تنميه مهارتك الشخصية، فالجمال الداخلى لا يزول.


• الصحه جمال، فلا تحاولى ان تفسدى جسمك من اجل ان تبدى جميلة، و كذلك عليك ممارسه التمارين الرياضيه من مشى و سباحة، ف لذا ااثر كبير فنفس الانسان و جسمه، و ما رسيهاعلي الاقل نص ساعه لثلاثه ايام فالاسبوع.

  • كيف ابدو جميلة في اعين الناس


كيف ابدو جميلة