صورة-1
العنايه الكامله للجسم هى المدخل الاول لعالم الجمال، و البشره هى الجزء الاهم فحلقه العنايه المتاكملة، تبدا العنايه بالبشره من التغذيه السليمه من الداخل، و صولا الي العنايه الصحيحه من الخارج، من تقشير، و تنظيف، و ترطيب، و تفتيح، و ما الي هذا ،وتعد عمليه التقشير هى العمليه الاولي فسلسه الحفاظ علي البشره و هى مهمه جدا جدا كونها تعمل علي تنعيم البشرة، و تخليصها من مسببات لاشوائب و البقع ،وتساعدها علي تشرب الكريمات ،وتسهيل الترطيب ،واستقبال الميك اب بصوره فعاله ،و لذا ساستعرض اهم طرق التقشير للجسم و اكثرها نجاعه و فعاليه .
الكيفية الاولى:
يمكننا تقشير الجسم باستخدام كريمات التقشير، و هى مواد كيميائيه صناعية، تعمل علي ازاله الخلايا الميته من طبقه البشره الخارجية، كما انه يقشر الاوساخ و الشوائب العالقه علي البشرة، مما يساعد علي تسريع تجديد الخلايا، و يعطى مظهر لامع و ناعم للبشرة، و حتي نحصل علي اروع النتائج باستعمال كريمات التقشير هنالك بعض النصائح المفيده ك:-
1- يوجد الكثير من الماركات، الانواع لكريمات التقشير و العديد من الانواع المقلده و الرديئة، لذا قبل الاستعمال احرصى علي شراء نوعيه جيده من حيث المصدر ،ايضا احرصى علي ان تكون ناسبه لنوع بشرتك بذات اذا كانت البشره من النوع الحساس يمكنك استشاره طبيب الجلديه او الصيدلى لمعرفه النوع المناسب، و لا تنسى بعدين ان تقراى التعليمات جيدا لانها تختلف من نوع لاخر ،ايضا جربية فالبدايه علي جزء صغير من البشره حتي تتاكدى انه لا يسبب حساسيه لبشرتك .
2- حتي يعطى الكريم مفعولة يجب استعمالة علي بشره رطبة لذا قومى بتمرير الشاور علي جسمك بعدها خذى قليلا من الكريم و مررية بلطف بحركات دائريه علي جسمك، لفتره ليست طويلة، بعدها اغسلية بالماء مباشره و لا تتركية علي الجسم لانة يسبب جفاف و ربما ينتج عنة حكه و ظهور حبوب فيما بعد، و انتبهى جيدا انه لا يمكنك استخدام كريم التقشير فحاله الحروق و الجروح لانها مواد كيماويه و ستكون لها اثار سيئه علي البشرة، و حتي تحصلين علي البشره الناعمه و اللينه ضعى كريم مرطب او لوشن جسم بعد حمام التقشير و بهذا تكونين ربما اكملت خطوات تقشير و ترطيب الجسم بنجاح .
الكيفية الثانية:
التقشير باستخدام المواد الطبيعيه الامنة، و التي فيها خاصيه التقشير و التفتيح و التنظيف كالملح و الليمون و غيره، و اليك هذة الكيفية السهله و البسيطه لتقشير الجسم طبيعيا :
1- احضرى كميه من الملح او السكر بدون طحن، و ممكن استخدام الملح الخاص بالجسم، الذي يباع بالصيدليات.
2- احضرى كميه من احد الزيوت المفضله لديك، مثلا زيت جوسون للاطفال ،او زيت الورد، او اي زيت تحبينة .
3- هنالك اضافات يمكنك و ضعها علي الخليط حسب الرغبه كعصير الليمون المعروف بقدرتة علي التفتيح و التلميع، و كماء الورد المرطب و المورد للبشره ،ومثل منقوع البابونج المعروف بفوائدة العظيمه للبشرة، ايضا بضع نقاط من الزيوت العطريه حتي تكتسبى رائحه منعشه و رائعة .
4- ضعى المكونات بنسب متساويه بعدها و زعيها علي جسمك و ابداى بالدعك بحركات دائرية، بالنسبه للمناطق الغامقه كالركبه و الكوع، افركيها بقوه قليلا، و الاماكن الحساسه و بقيةالجسم بلطف و نعومه .
5- بعد الانتهاء من عمليه التقشير،تاكدى من غسل جسمك جيدا من الملح و السكر لتجنب الحكة، و التهيج، و لا داعى لوضع كريم مرطب لان هذة الكيفية مقشره و مرطبه للجسم .
فالنهاية، نجد انفسنا امام الكثير من الوسائل و الطرق للحفاظ علي جمالنا، اهمها العنايه السليمه ، و لا ننسي ان الاختيار الصحيح، و الاستخدام المتوازن و المنتظم سواء للمقشرات الطبيعيه او الصناعيه هو الطري،الاقصر لبشره ناعمه و لامعه و نظيفه .
