فوائد عصير الرمان للكرش

 

صورة-1

 



الرمان هو فاكهه خريفيه كرويه الشكل تحمل تاجا، لذيذه الطعم و ثبت علميا انها مفيده للصحه بشكل كبير. و تتميز ثمار الرمان بجلدها القرمزى اللون او الاصفر المحمر و يحتوى ذلك الغلاف على المئات من الحبوب المائيه اللامعه البيضاء او الحمراء و تختلف فمدى صلابتها حسب نوعيه و صنف الرمان.


و تنتج هذة الثمره عن ازهار بيضاء و حمراء تنتج عن شجره معمره ربما يصل ارتفاعها الى 6 امتار لها اغصان متدليه فاطرافها شوك و تتميز اوراقها بلون يميل الى الحمرة. و تسمى ازرهاء الرمان باسم جلنار و هى كلمه معربه عن “كلنار” الفارسيه و التي تعنى و رد الرمان، بينما اخذت كلمه الرمان من كلمه “رمن” الفرعونيه الاصل.


و يحتوى الرمان على الكثير من المواد و العناصر الغذائيه التي لا غنى عنها لجسم الانسان حيث تحتوى ثمره الرمان الناضجه على ماء بنسبه 84,20% و مواد سكريه بنسبه 10,1% و بروتين بنسبه 3%، و بنسبه 2,91% من كلا من الرماد و الالياف على حده، كما تحتوى على نسبه 1% من حامض الليمون. بالاضافه الى عناصر مره و فيتامينات A و B و C، كما تحتوى كذلك على المنجنيز و البوتاسيوم و الكبريت و الفسفور و الحديد لكن بنسبه بسيطة.


و للرمان فائدة عديده لكن يعد التخسيس خاصه تخسيس الكرش اهم هذة الفائدة و اكثرها شيوعا و استخداما فمنطقتنا العربية، حيث تمتلك ثمره الرمان قدره عاليه على اذابه الدهون من الجسم خاصه حرق الدهون المتراكمه حول المعده و لا يشترط هذا من اثناء تناول الرمان فشكلها الطبيعي، فقد تبين من اثناء دراسه اجريت على عدد من المتطوعين ان تناول كاس و احد من عصير الرمان بشكل يومي و مدة شهر ادى الى انخفاض احتمالات نمو الخلايا الشحميه حول بطونهم.


و بالحديث عن فائدة الرمان فاذابه الدهون و تخسيس الكرش فقد ثبت علميا فدراسه ثانية =تم اجراؤها فجامعه “ادنبرة” ان عصير الرمان لدية قدره هائله على تخفيض معدلات الحمض الشحمى فالدم و المعروف علميا باسم “نيفا”. كما ان ثمره الرمان و ان كانت فصوره شراب تقلل من حساسيه تاكسد الكوليسترول السيء فالدم، و ذلك ما يفسر فوائد الرمان فالتحسنات الايجابيه فمقدار التصلب الشريانى و تخفيض ضغط الدم الانقباضي.


و لا تتوقف فائدة الرمان على اذابه الدهون فقط، فللرمان الكثير من الفائدة الثانية =كاستخدامة فعلاج الشرايين و الدماغ و القلب حيث ممكن ان يتسبب الاستمرار فتناول الرمان على اعاقه او منع عوامل النوبات القلبيه خاصه المفاجئه منها، كما انه يعتبر مسكن جيد للالام و خافض للحراره و مفيد فخفض الاحساس بالعطش فالطقس الحار و ما نع للنزيف خاصه الناتج عن الاغشيه المخاطيه و البواسير و قابض للاسهال، كما انه مفيد فحالات الصداع و لبعض امراض العيون و اللثة.


و اهم فائدة الرمان الثانية =انه:


1- طارد للديدان المعويه خاصه الدوده الشريطيه و لعلاج البواسير.


2- معالج جيد لحالات الحمى الشديده و الدوسنتاريا الاميبيه و الاسهال المزمن و الصداع الشديد و ضعف البصر.

  • صباح الرمان
  • فوائد الصبار للكرشه


فوائد عصير الرمان للكرش