صورة-1
يحتاج الشعر الي عنايه كامله و صحيحه للحفاظ علية من التلف و التساقط، فالشعر من اهم مظاهر الجمال عند المراة، و كلما كان صحيا و لامعا و جذابا زاد من جمال المراة، و لكن ربما يعانى الشعر من مشاكل كان يصبح خفيفا غير كثيف، و ذلك النوع من المشاكل يعد خطيرا لانة فحاله عدم العنايه بة جيدا قد يسبب تساقطة و بالتالي الوصول الي مرحله الصلع، و يجب التعرف علي الشعر الخفيف من اجل القدره علي حمايتة و المحافظه عليه، فما هى الاسباب التي تؤدى الي تخفيف الشعر؟ و ما طرق العلاج و زياده كثافه الشعر؟
الاسباب التي تعمل علي تخفيف الشعر
العوامل الوراثيه و الاضطرابات الهرمونية.
سوء التغذيه و عدم تناول القدر الكافى من الاطعمة =التي تحتوى علي الفيتامينات اللازمه كنقص الحديد و نقص فيتامين (ب).
الاصابه بمتلازمه تكيس المبايض.
التقدم فالعمر الذي يسبب نقصا فانتاج هرمون الاستروجين.
علاج الشعر الخفيف
تدليك فروه الراس بكميه كافيه من زيت الزيتون الدافئ و تركة من نص ساعه الي ساعة، بعدها شطف الشعر جيدا و ممكن استخدامة عن طريق خلطة مع العسل و تركة نص ساعه علي الشعر بعدها شطفه، و ينصح بتكرار العمليه مرتين فالاسبوع.
هرس حبه من الافوكادو مع موزه و القليل من زيت الزيتون، و يوضع الخليط علي الراس لمدة نص ساعه بعدها يغسل بالشامبو و الماء الدافئ.
خفق بيضه او بيضتين حسب طول الشعر و تركها علي الشعر لمدة نص ساعه بعدها يغسل الشعر.
نقع بذور الحلبه فماء فاتر لمدة عشر ساعات، بعدها يتم طحنها و توضع علي الراس مع القليل من حليب جوز الهند، و تترك علي الشعر لمدة ساعه بعدها يغسل.
طرق خاطئه فالتعامل مع الشعر
الاستعمال المتكرر و المفرط لشامبو الشعر ظنا انه يؤدى الي تقليل الدهون و الافرازات الدهنيه فالشعر، و هو فالحقيقه مجرد منظف للشعر يعمل علي التخلص من الدهون المتراكمه علي الشعر و فروه الراس، و يؤدى الافراط فاستخدامة الي ظهور شعر باهت و غير صحي.
القيام بتمشيط الشعر مرات عديده فاليوم ظنا انه يؤدى الي زياده نشاط الدوره الدمويه كلما تم تمشيطة لكن ذلك اكبر خطا؛ فهو يؤدى الي تساقط الشعر من الجذور و ضعف الشعر و تقصفة و تكسرة و يسبب ضعف بصيلات الشعر فيكون الشعر خفيفا.
القيام بقص الشعر اثناء فترات متقاربه طنا انه يعمل علي تحفيز نمو الشعر لكنة اعتقاد خاطئ؛ لانة يعمل فقط علي التخلص من نهايات الشعر المتقصفة.
الاستعمال المفرط و المبالغ فية عند استخدام منتجات العنايه بالشعر التالف؛ فهى تزيد الامر سوءا عند استخدامها بكميات كبيرة.
عدم تناول الاطعمة =الغنيه بالبروتين، و الاستعاضه بمستحضرات الشعر التي تحتوى علي البروتين.
