علاج النفق الرسغي بالاعشاب

 

صورة-1

 



ما هو متلازمه النفق الرسغى :


متلازمه النفق الرسغى يحدث عندما يتم ضغط العصب المتوسط بسبب تورم فالعصب او الاوتار او كليهما ، ياتى الاحساس من العصب المتوسط الي الجانب الابهام، الاصبع الوسط ، و النصف داخل طول البنصر


كما انه يعطى قوه بالعصب، كما ان العضلات بين الساعد و اليد تسمح لتزامن الحركه و القدره علي التحكم بالابهام و السبابه و يكون ذلك العصب تمس، او مقروص، خدر، و و خز، و احيانا الم فاصابع المتضررة

اسباب متلازمه النفق الرسغى :


– كثره استخدام اليد و القيام بالحركات المتكرره لليد و الرسغ بصورةمستمره .


لذا تنتشر متلازمه النفق الرسغى فالذين يتطلب عملهم هذا كالكتابه علي لوحه مفاتيح الكمبيوتر ، التطريز ، لعب كره اليد ، الموسيقيين ، التجاريين ، الميكانيكيه ، لاعبى كره اليد .


– ربما تكون نتيجه كسر فرسغ اليد


– بعض الامراض تؤدى لحدوث متلازمه النفق الرسغى حيث انها تؤدى الي و رم فالانسجه الموجوده .

اعراض متلازمه النفق الرسغى :


– خدر او و خز فاليد و الاصابع ، و بخاصه الابهام و السبابه و الوسطي .


– الم فمعصم اليد، الكف او الساعد.


– مزيد من الالم او التنميل فالليل اكثر من النهار. الالم ربما يصبح سيئا للغايه يؤدى ان يصحو المريض منة احيانا، و احيانا يقوم المريض. بهز يدة او فركها لتخفيف الالم.


– المزيد من الالم عند استعمال اليد و المعصم بكثرة.


– صعوبه فمسك الادوات


– ضعف فاصبع الابهام..

علاج متلازمه النفق الرسغى :


– اذا كانت متلازمه النفق الرسغى نتيجه مرض ما ك: السكر ، الغده الدرقيه ، …. فيجب فالبدايه علاج المريض نفسة .


– تدليك منطقه الرسغ بكمادات بارده .


– استخدام جبيره علي الرسغ و اليد لعده اسابيع لتثبيت الرسغ ، و تستخدم خلال الليل فقط فالبدايه ، فاذا لم تخرج نتيجه فيتم استعمالها خلال الليل و النهار اي طوال اليوم .


– استخدام ادوات مريحه فالعمل كلوحه مفاتيح الكمبيوتر ، الفاره ، ….. و يجب التاكد ان لوحه المفاتيح فمستوي منخفض بما يكفى حيث لا تكون اليد مرفوعه خلال الكتابه او يصبح هنالك ضغط علي رسغ اليد و بالتالي ضغط علي العصب الوسطى .


– العلاج الدوائى :


ادويه مضادات الالتهابات الغير ستيروديه كالبروفين و الاسبرين .


فيتامين ب6. اثبتت بعض الابحاث ان فيتامين ب6 يعطى نتائج جيده فعلاج اعراض متلازمه النفق الرسغى ، لكن ينصح بعدم تناول اكثر من 200 مليجرام يوميا حتي لا تكون ضاره بالعصب .


حقن كورتيزون عند رسغ اليد فمنطقه النفق الرسغى ، و يعطى نتيجه سريعه فاختفاء الاعراض ، لكن ربما تعود الاعراض مره ثانيه بعد فتره .


العلاج بالليزر:

يستخدم الليزر لاختراق الجلد و الانسجه عند رسغ اليد و يقوم بتحفيز العصب الوسطى و زياده الدوره الدمويه فمنطقه الرسغ دون الحاجه الي جراحه .


– العلاج الجراحي


يتم اللجوء للعلاج الجراحى اذا فشلت كل الحلول السابقه و الاعراض تزداد سوءا ، و تختفى الاعراض غالبا بعد اجراء الجراحه مباشره ، و هى جراحه بسيطه تبلغ نسبه نجاحها 85% .


و هنالك نوعان من الجراحه :


الجراحه المفتوحه : يتم خلالها قطع الرباط الرسغى المستعرض ، بعدها يتم خياطه مكان الشق الجراحى و غلق الجرح .


يتم استخدام رباط ضاغط و جبيره لتثبيت المفصل مدة 1-2 اسبوع بعد الجراحه ، و يجب رفع اليد و اجتناب تدليها للاسفل لتقليل الورم ، و ربما تستعمل رافعه للذراع لتكون اكثر راحه ، و يفضل ازاله الذراع من الرافعه جميع بضع ساعات لتحريك المرفق و الكتف ، و ايضا تحريك الاصابع بانتظام .


يتم ازاله الخيوط الجراحيه بعد 7-10 ايام اذا لم تكن من النوع الذي يمتصة الجسم ، دون الحاجه الي ازالتة بواسطه الطبيب .


و يجب التاكيد علي ضروره القيام ببعض تمارين اليد ، الرسغ و الاصابع بعد اجراء الجراحه و ينصح العديد من الاطباء تدليك مكان الجرح بواسطه زيت او كريم .


– الجراحه بالمنظار : هى كيفية جديدة لعلاج متلازمه النفق الرسغى ، حيث يتم عمل شق صغير جدا جدا عند معصم اليد ، يتم من خلالة ادخال منظار صغير و استعمال اله صغيره جدا جدا لقطع الرباط الرسغى المستعرض

دراسات و ابحاث عن متلازمه النفق الرسغى :

– اثبتت بعض الابحاث ان فيتامين بى 6 يعطى نتائج جيده فعلاج اعراض متلازمه النفق الرسغي. لكن ينصح بعدم تناول اكثر من 200 مليغرام يوميا حتي لا يسبب ضررا فالعصب. و ايضا استخدام حقن كورتيزون(الستيرويد) عند رسغ اليد فمنطقه النفق الرسغي. و هو يعطى نتيجه سريعه فاختفاء الاعراض، لكن ربما تعود الاعراض مره ثانيه بعد فترة، و لا يجب ان تعطي حقن الكورتيزون لمرضي السكرى الا باشراف الطبيب المعالج للحالة. و ممكن اعطاء الستيرويد عن طريق الفم علي شكل حبوب البريدنيزلون.


و فحالات احتباس السوائل ينصح الاطباء بتناول مدرات البول تحت الاشراف الطبي لتخفيف الاحتباس، و ازاله الضغط عن العصب. كما يستعمل الليزر(cold laser therapy ) لاختراق الجلد و الانسجه عند رسغ اليد و يقوم بتحفيز العصب الوسطي و زياده الدوره الدمويه فمنطقه الرسغ دون الحاجه الي جراحة.


اما العلاج الجراحى فيتم اللجوء له اذا فشلت كل الحلول السابقه و ازدياد الاعراض سوءا. و تختفى الاعراض غالبا بعد اجراء الجراحه مباشرة. و هى جراحه بسيطة، تبلغ نسبه نجاحها 85%. و تتمثل الجراحه فقطع الرباط الرسغى المستعرض الذي يصبح سقف النفق الرسغي. و بذلك يستطيع العصب الوسطى المرور بحريه تامه اثناء المجري من دون اي ضغط. و يتم استخدام اليد طبيعيا بعد الجراحه باسابيع او شهور قليلة.


و تستعمل فذلك اما الجراحه المفتوحه او الجراحه بالمنظار.

– و جدت دراسه حديثة ان بقيه ليليه ممكن القيام بة عالم من جيده ليديك و المعصمين جدا جدا ، خصوصا اذا كنت و احدا من الملايين من العمال الاميركيين الذين هم مجرد بدايه ليشعر بالالم و عدم الراحه مشتركه ترتبط متلازمه النفق الرسغي.


النتائج ، التي تقدم فيها فريق من الباحثين مع جامعه ميتشيغان النظام الصحى و نظام الرعايه الصحيه ان اربور VA ، و تخرج فتلك الليله فالوقت التجبير ممكن ان تحسن فعاليه اليد و المعصم الراحه للعمال نشطه مع الاعراض فو قت مبكر من متلازمه النفق الرسغي.


و تنشر النتائج من الدراسه فعدد كانون الثاني من ارشيف الطب الفيزيائى و اعاده التاهيل .


فحين ان متلازمه النفق الرسغى هو مشترك المتصله بالعمل الفوضي و سببا رئيسيا لحالات العجز و الاعاقه فاماكن العمل ، و استعمال بروتوكولات العلاج الطبى الاولى للاضطراب — الجبائر المعصم ، و تعديل نشاط اليد ، الادويه غير الستيرويديه المضاده للالتهابات ، مدرات البول و حقن الستيرويد — و ربما اختلفت علي نطاق و اسع فجميع انحاء الولايات المتحده و اوروبا الغربيه ، كما يقول المؤلف الرئيسى روبرت ا. فيرنر ، MD ، MS ، استاذ فقسم الطب الفيزيائى و التاهيل فالنظام الصحى UM.


“العمال الذين يعانون من متلازمه النفق الرسغى علي مزيد من الوقت الضائع من العمل اكثر من اي اصابه العمل الاخري ذات الصلة. بالاضافه الي هذا ، CTS و تشخص خطا فعديد من الاحيان ، و هنالك بحث علمى القليل جدا جدا لاظهار اي العلاجات الاوليه هى فالواقع الاكثر فعاليه بالنسبه لاولئك الذين يعانون من اعراض متلازمه النفق الرسغى ، “ويقول فيرنر ، رئيس الطب الفيزيائى و التاهيل فنظام الرعايه الصحيه ان اربور و زاره شؤون المحاربين القدامي و هو عالم باحث مشارك فمركز للاوقيه شغال.


فالسطر الاول من العلاج المحافظ لمتلازمه النفق الرسغى ، و كلاهما من الاطباء و المصير المنصوص عليها ، هو عاده جبيره ليلية. التجبير ، و يقول فيرنر ، و يقلل من الضغط علي الاعصاب الطرفيه فالمعصم ، و السماح لها للشفاء و الابتعاد عن مواقف محرجه المعصم كشخص ينام. فمن غير المستحسن للاستعمال اليومي فالوقت نشطه عندما ينشط العمال لانة ربما يسبب ضغطا اضافيا علي المعصم.


لتحديد مدي فعاليه جبيره ليليه ، و درس فيرنر و زملاؤة 112 عمال نشطه فمصنع لتجميع السيارات مع الغرب الاوسط الاعراض ثابت من النفق الرسغى و لكن الذين لم يطلبوا العلاج الطبي.


و ربما تم اختيار الموضوعات اذا كانوا من ذوى الخبره خدر ، و خز ، و حرق او الم فالعصب المتوسط من جهه لاكثر من اسبوع او لاكثر من ثلاث مرات فالاشهر السته الماضية. فيرنر يلاحظ ان العمال تجميع السيارات هى خمس الي عشر مرات اكثر عرضه لتطوير النفق الرسغى من الناس من عامه الشعب و الناس الذين اكتب عن لقمه العيش. العمال فالمجموعه كذلك ، و يغيب ، فالمتوسط ، من شهر من العمل ، و لا سيما اولئك الذين يسعون التدخل الجراحى لاعراض متقدمه من النفق الرسغي.

  • علاج متلازمه النفق الرسغى بالاعشاب
  • علاج متلازمة النفق الرسغي بالاعشاب
  • علاج التهاب العصب الرسغي بالاعشاب
  • اعشاب لتضيق قناة المعصم
  • متلازمة النفق الرسغي أعشاب
  • علاج تنميل الاصابع بالاعشاب
  • علاج النفق الرسغي بكريمات الكورتيزون
  • علاج النفق الرسغي بالاعشاب
  • علاج التهاب النفق الرسغي بالاعشاب
  • علاج إلالم الرسقي بألاعشأب
  • نفق رسغي [عدل]


علاج النفق الرسغي بالاعشاب