خلطة سريعة لزيادة الوزن

بالصور خلطه سريعه لزياده الوزن

 

صورة-1

 






اقوي البرامج و الوصفات لزياده الوزن


النحافه هى نقص الوزن عن المعدل الطبيعى قليلا او كثيرا فاذا كان الشخص متمتعا بصحه جيده و حيويه و نشاط فلا خوف عليه. و ربما قال احد الاطباء الانجليز المشهورين عن الطفل النحيف انه اذا كان نشيطا و متحركا و حيويا فانة لا خوف علية و هؤلاء الفئه من الناس هم الذين يعمرون بالرغم من ان اكلهم قليل و تعتبر ظاهره النحافه عند هؤلاء الناس ظاهره طبيعية.


اما اذا كان خاملا بليدا مريضا فانة فمثل هذة الحاله لابد من عرضة علي طبيب لانة لابد من و جود اسباب مرضى ادي الي حدوث النحافة


و لمعرفه فيما اذا كان الشخص نحيفا و بالاخص بالنسبه لليافعين و الشباب و البالغين وكبيرة السن فان هنالك قاعده بسيطه و سهله و ذلك الوزن يخص اي شخص يزيد طولة عن 120سم و القاعده هنا ان نطرح ما مقدارة 100سم من الطول فيصبح المقدار الباقى هو الوزن الصحيح المناسب للشخص و يصبح محسوبا بالكيلوجرام فلو كان شخص طولة 170سم فان و زنة سيصبح 170- 100= 70كيلوجراما و من نقص عن هذا الوزن مثلا فيصبح نحيفا . و النحافه تنشا اساسا من سوء التغذيه الا ان الوراثه تلعب دورا هاما و كبيرا. و الحقيقه ان هنالك من هو نحيف لانة ينحدر من اسره جميع افرادها من النحفاء و يجب ان نعرف ان سوء التغذيه لا يعنى قله الكميه التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذيه ان الشخص لا يتناول اطعمة =متنوعه تحتوى علي مقادير مناسبه من الفيتامينات و الاملاح و البروتينات و النشويات.


الادويه العشبيه و النحافة

الحلبه بعدها الحلبه بعدها الحلبة

1- يغلي كوب من الماء بعدها يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبه و يترك يغلى مدة دقيقه و احده بعدها يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات فاليوم و يستمر الشخص فالاستخدام حتي يحصل علي الوزن المطلوب. كما يفيد طعام الحلبه الخضراء كثيرا فزياده الوزن.


2-نص كاس ماء + معلقه و نصف زيت الحلبه من العطار و يشرب علي الريق و قبل النوم و تاخذ معة معلقه من المربي ..


3- اغلى القليل من الحلبه و العسل و السكر + ما ء..


و لكى تتخلص من رائحه الحلبه من جسمك قوم بتحميصها قبل الاستعمال ..


و ابضا عن الحلبة

اضافه معلقه صغيره من مسحوق الحلبه الي لتر من الماء و غلية مدة دقيقه و احده فقط يصفي بعدين المغلي


و يشرب بجرعات متعدده ( معلقه كبيره جميع ساعه )


اما اذا حبيتى ان تستعملى مسحوق بذور الحلبه فانة يمزج منة مقدار 10 جرامات مع كميه معادله من زيت الزيتون


و يؤخذ ربع هذة الكميه اربع مرات فاليوم و اول ما تشوفى جسمك اعتدل توقفى عن استخدامه


زيت حلبه + زيت خروع


بمقادير متساويه و يدهن علي المكان المراد تسمينه

الكزبرة


نظرا لان الكزبره تحتوى علي الحديد و التي تؤدى بدورها الى زياده عدد كريات الدم الحمراء فالجسم النحيف و ايضا يحسن هيموجلوبين الدم و يجب ان يتناول الشخص بذور الكزبره علي هيئه مسحوق حيث يؤخذ ملء معلقه كبيره من المسحوق و يسف بعد جميع و جبه غذائيه او ممكن و ضع هذة الكميه مع السلطه و اكلها جميعا و المده الزمنيه لاستعمال الكزبره شهر كامل.

البصل


من المعروف ان البصل يفتح الشهيه للطعام و علية فانة يؤخذ حبه بصل فحجم بيضه الدجاجه و تؤكل مره مع الغذاء و اخري مع العشاء يوميا. و البصل يغذى و يطهر الامعاء و يقوى البدن و يقتل جراثيم المعدة. و يجب تناول بقدونس طازج بعد طعام البصل لايقاف رائحه البصل المعروفة.

وصفه من طبيب اعشاب و هي:


150 غرام زبيب تؤكل يوميا


2ملعقه صغيره سمسم 3مرات فاليوم


عسل نحل يوميا


موز 3مرات فاليوم.

حب العزيز


يطحن و يضاف الية حلبة و مكسرات كاللوز و الفستق و يؤخذ مع كوب حليب اربع مرات فاليوم شهر كامل او


اقل شوى (نطحنة مع اللوز و الفستق و نخلطة بالحليب و نشربة

لوز + جوز + تمر + عسل


يعجن و يعمل علي شكل كور و يؤكل منة 3حبات يوميا


تخلطي


معلقتين من الروعة الطحينية مع علبة صغار لبن زبادى و تاكلية علي الريق


معلقه متوسطه من اوراق الجوز فكوب ماء حار لمدة ربع ساعه بعدها يصفي و يشرب كاس بعد الغداء


بساعتين و كاس بعد العشاء بساعتين


لتسمين الوجة طعام الكيوي


اكثرى من طعام التين و الزبيب و الحمص

يوضع التين و الينسون مع قليل من الماء فاناء و يترك قليلا علي نار هادئه و يداوم النحيف علي الافطار من ذلك الخليط مدة اربعين يوما.


الوصفه الثانية:


يوضع 150 جراما من الحلبه فكميه من الماء و تغلي علي النار اربع او خمس مرات و جميع مره بماء جديد بعدها تسحق ناعما و يضاف اليها كو زنها من الدقيق الناعم و يضاف الية اللبن البقري حتي يتكون شراب ناضج بعدها يضاف اليها عسل النحل و يحرك قليلا علي النار و يشرب ساخنا.

يحضر حب العزيز و يدق بعدها ينقع فالماء مدة ليله كاملة، بعدها يهرس و يصفي و يضاف الية السكر بعدها يشرب مدة اسبوعين.


يوضع التين و الينسون مع قليل من الماء فاناء و يترك قليلا علي نار هادئه و يداوم النحيف علي الافطار من ذلك الخليط مدة اربعين يوما.


يوضع 150 جراما من الحلبه فكميه من الماء و تغلي علي النار اربع او خمس مرات و جميع مره بماء جديد بعدها تسحق ناعما و يضاف اليها كو زنها من الدقيق الناعم و يضاف الية اللبن البقري حتي يتكون شراب ناضج بعدها يضاف اليها عسل النحل و يحرك قليلا علي النار و يشرب ساخنا.

  • خلطه سرىعه لزىاده وزن


خلطة سريعة لزيادة الوزن