صورة-1
الكمون و الليمون لتنحيف الجسم
ينقع قليل من الكمون فماء مغلى مع ليمون مقطعة حلقات و يترك طوال الليل و يشرب فالصباح علي الريق
عشبه الشمر لشد الجسم
و الطريقة:-3 معالق و سط+كوب ماء مغلى تنقع مدة لاتقل عن ساعه و تصفي و تشرب مرة باليوم
(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
معلقتين من جميع نوع فمقدار كاس و تغلي و من غير سكر و من الاروع شربها علي الريق
اعشاب هنديه للتنحيف و التخسيس
1 – نبات الحلفابر للتخلص من الوزن الزائد شرب 3 اكواب
2 – الهندباء طحنها و شربها من غير تحلية مرة و احدة مدة 3 اسابيع غلى الهندباء فليتر ماء و يصفي و يشرب
3 – ملقعة صغار من عنب البحر ينقع مدة 10 دقيقة و تناولة من غير سكر فنجانين باليوم
الليمون و النعناع للتخلص من الكرش
-ليمون + نعناع مرتين باليوم لاخفاء الكرش فشهر و احد
خل التفاح لشد الجسم
خلطة ممتازة و مفيدة جدا جدا جدا لشد الجسم لتر خل التفاح+ كاس لسان البحر مطحون يترك عده اسابيع و بعد الاستحمام يدهن بة الجسم
فائدة الشاى الاخضر للتنحيف
الشاى الاخضر الصينى و له ميزة قوية للتنحيف و اخفاء الكرش و له عده فائدة كذلك و منها التنحيف و اتنظيف المعدة و فاوائد عديده
وصفة ممتازة جدا جدا للكرش و تخلى البطن لازق بالظهر شاى اخضر صيني+مراميه+بابونج+سنا+دارسين شربة قبل الفطور و العصر و قبل النوم مباشرة فهو مفيد جدا جدا و مجرب ايضا
- اعشاب للتنحيف سريعة المفعول
