حب الرشاد عشب يصل ارتفاعة حولي 40 سم و ساقة كثير التفرع،و البذورة ملساء صغيره و بنيه الي محمره اللون و الجزء المستخدم من النبات كل اجزائه. يعرف النبات بعده اسماء منها الحرف و الثفاء و يعرف بذورة باسم الرشاد. يعرف النبات علميا باسم Cresson او Lepidium sativum من الفصيله الصليبيه Ctuci Ferae.و تعتبر منطقه الشرق الاوسط موطن النبات الاصلى و يوجد بكثره فسوريا و بالاخص فالجولان و حوران و يصبح طبيعيا او مزروعا. كما ينمو بشكل كبير مزروعا فتركيا.

فائدة حب الرشاد

يحتوى حب الرشاد علي معادن كثيره و هى الحديد و الفوسفور و المنغنيز و اليود و الكالسيوم  والزرنيخ و البوتاسيوم و فيتامينات و  هذة بعض فوائده.

• مفيد لعلاج الربو و الصدر
• مفيد لعلاج حالات فقر الدم
• فاتح للشهية
• طارد لرياح
• مفيد لحيويه الجسم بصفه عامة
• يساعد علي تنشيط المبايض لمن تاخر حملها
• مقوي جنسي و يحرك الشهوه داخل الرجل
• مسكن لالام البطن
• طارد للديدان الموجوده داخل المعدة

فائدة حب الرشاد للحمل

ينصح بعدم تناول حب الرشاد خلال فتره الحمل، و انما يؤخذ بعد الولاده مباشره و بكميات لا تزيد علي الجرعه المثالية، و هى معلقه صغيره كما قلت لايام لا تزيد علي شهر. و خطوره زياده الجرعه تتمثل فان حب الرشاد يحتوى علي مركب «البنزايل ايزو تايوسيانيد» و ذلك المركب يعمل علي تثبيط الاورام السرطانيه فالحيوانات عموما و منها الانسان. فهو ما ده مثبطه للبكتيريا و الفطريات. و لكن اذا اخذ بكميات كتيره فانة يسبب امراض الغده الدرقية، و لذا فان ذلك المرض يكثر عند النساء عنة عند الرجال، لان النساء يستعملن حب الرشاد اكثر من الرجال و قد بجرعات زائدة.