اناقة الرجال الحديثه

نصائح لاناقة الرجال

طريقة انتقاء حزام يتماشي مع ما تلبس 1اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتدية ، فلا يصح ان تلبس حزاما اسود مع حذاء ابيض او العكس .2 التزام مقاس خصرك فارتداء الحزام ، فلا تختر قياسا اصغر من حجمك ،فاذا كنت ترتدى الحزام قياس 36 ، لا تحاول توهم نفسك بانك ممن يرتدون قياس 32 .3 اذا كنت لا تحب تغيير الاحزمه ، اشتر و احدا من الجلد الاسود مع بكلة فضيه اللون ،فهذا هو اللوك الكلاسيكى .اما اللوك الكجوال فيمكن فاختيار احزمه معقودةعلي شكل كانفا canvas .4 اذا كنت ترتدى بدله رسميه ، اختر الحزام الذي لا تدخل فية اشكال هندسيه ،فهى علي العكس تدل علي مظهر كاجوال او سبور .5 لا ترتدى الحزام مع حمالات الساسبندر suspenders ،الا اذا كنت تريد ان تبدو بمظهر مضحك او غريب6 اذا كنت ممن يعانون من كرش او بطن منتفخ، من الاروع ان تخفية بارتداء حزام.7 اذا كنت ترتدى اي نوع من الاكسسوارات كمدلاة، او سوار، او خاتم، او ساعةاختر ذا بكلة فضيه اللون ، فالحزام يبدو انيقا اكثر اذا جاء مناسبا مع اكسسوارات .][ رشاقتك][يجب علي الرجل الانيق ان يراقب و زنة باستمرار،فلماذا يستغرب البعض من اتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟ان الرجل الانيق يحرص علي مراقبه و زنة و يتضايق من صورتة اذا كانت لا تطابق الصوره المرسومه فذهنه،اذ اصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.ان الوزن الزائد لدي بعض الرجال يشكل ازعاجا نفسيا يحاولون التغاضى عنة باستخدام قوه ارادتهم،اذ ان البدانه عدو الرجل نتيجه نظره الاخرين الية حتي لوكانت نظراتهم بريئةوتخلو من اي اعتبارات اخرى.ولكن لماذا يستغرب البعض من اتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟هل اقتصرت هذة البرامج علي النساء فقط؟ان اتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكسوعى الرجل بالامور الصحيه و انتباهة الي شكلة و صورتة و يشعر بالانتصار علي نفسهوهو يحققاهدافا تسبب له الراحه و الطمانينه النفسية،لان الصحه الجيده تعتبر من الاسباب المنطقيةللمحافظه علي الشكل المناسب بوجة عام و ذلك هو جوهر الهدف.ان اتباع نظام الرجيم ينبع من شخصيه صارمه تتخذ قرارها بصدق و منطقيةوقناعه بملء ارادتها لتتعايش معة كجزء من يومياتها رغم قسوه الرجيم لدي البعض،فالحلم بالمظهر الحسن و ما يقتضية من اناقه يدفع البعض الي الاسراعفى تنفيذ اتباع النظام الغذائى المثالي.وصايا لضبط الوزن:1قوه الاراده فضبط الوزن.2عدم الجلوس الطويل امام الكمبيوتر او المكتب.3عدم الاكثار من تناول الحلويات و المشروبات الغازية.4الرياضه اليوميه و التمارين التي تعمل علي حرق الدهون بالاضافه الي رياضه المشي.5تجنب الاكل المقلى و اختر الاكل المشوى و المطهو علي البخار او المحضر فالفرن و المسلوق و انزع الدهن من اللحوم، و الجلد من الطيور.6اتباع حميه مناسبه تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقه متناهية.وفى النهايه يجب الابتعاد عن تناول الادويه الخاصه بفقدان الوزن و حرق الدهون،فالرجيم الذي يعطى نتائج سريعه فو قت قصير علينا الابتعاد عنهلما له من تاثير سلبى علي صحتنا فيما بعد.[الهندام و الملابس ][ملابس الرجل العصرى من اهم الدلائل علي اناقته، سواء فالثيابالرسميه او فاللباس غير الرسمي، من اجل هذا و ضع خبراء الاناقةبعض الملامح و التفاصيل الصغيره حتي تكتمل اناقه الرجل العصريه و منها:1عند شراء القميص يجب ان يصبح طول الكم مناسبا، و يغطى سوارالقميص المعصم بشكل كامل و مناسب بدرجه تجعلة منطبقا علىمقاييس الجسم عند ثنى الذراع او اماله اليد الي الامام او علي نحوعمودى او راسي، بالاضافه الي انه يجب ان يخرج علي الاقل نص بوصةمن سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..2 يجب ان يلامس طرف الياقه المقصوصه جيدا صدر القميص و لا يرتفعانابدا عند تحريك الراس، كما و يجب ان تساعد عقده ربطه العنق علىثباتها لذا لا بد ان تكون ذات قياس دقيق و صحيح لتكفل لعقده ربطةالعنق بتثبيت طرفيها براحه و اناقة.3 يجب ان تستقر عقده ربطه العنق علي و جة التحديد فالمثلث الواقعبين جانبى الياقة، و تثبت فتلك المساحة.وهكذا نري اناقه الرجل لا تكتمل الا بتطبيق هذة التفاصيل الصغيره مع انغيرها من اللمسات الفنيه الاخرى.][الاكسسوارات][هنالك اكسسوارات اصبحت من البديهيات بالنسبه للرجل بحيث يعتبرهامن اساسيات مظهرة فالحياة اليوميه و العملية، لكن هل هناكاكسسوارات لا يستغنى عنها لانها تعدت دورها الكمالى بالنسبه له؟مما لا شك فية ان علاقه الرجل باكسسواراتة عرفت تطورا كبيرا و للاقوى فيالاونه الاخيرة، و يعود الفضل فذلك الي رغبتة فان يتميز عن غيرهويتفرد باسلوبة الخاص حتي يلفت الانتباة فعالم اصبح فية المظهريلعب دورا مهما فالحياة. لذا ليس غريبا ان نجدة يبحث عن جميع جديد ممكن ان يضفى علية هذهالصفه او الميزة. اكسسوارات غير تلك التي تعود عليها، و التي كانتتقتصر الي عهد قريب علي ربطه العنق، ازرار الاكمام، و قلم مترف، و هوالامر الذي ربما يصيب بالملل بعد فتره مهما غير فالوانها و اشكالها. و يزيدالامر سوء اذا كان الشخص شابا من جيل المدرسه العصريه يبحث دائماعن اللافت و المريح فالوقت ذاته.فى السنوات الماضيه رايناة يحاول التخلص من قيود الثياب الرسميه اوربطه العنق بمجرد خروجة من مكان العمل، و محاولتة الاستغناء عنها فيايام الاجازات و فالمناسبات غير الرسمية، و لبي له المصممون هذة بل و حتي النظارات اصبح المصممون يراعون بها انتتماشي مع الوان الازياء و موضالرغبه بتصميم جاكيتات و قمصان «سبورت» ، اضافه الي تقديمهماكسسوارات حديثة تتماشي مع متطلباتة الشابة، و ذلك ما يفسر زخرعروض الازياء الاخيره ليس بالازياء المختلفه فحسب، بل ايضابالاكسسوارات المتنوعه بدءا من القبعات الي الايشاربات، من الحرير للصيف او صوف الكشمير للشتاء، التي تعوض عن الملابس الرسميةوتعطية مظهرا مفعما بالشباب، مرورا بالحقائب التي يحمل بعضها علىالكتف و بعضها الاخر باليد، كما طرحوا له علب و ولاعات سجائر، جاء بعضهاوكانة تحف فنية، تها عوض اكتفائهم بتناغمها مع شكلالوجة او بوظيفتها العملية، التي لم تعد تشكل اي عامل جذب للشباب.الطريف و الجديد ان خبراء الموضه ينصحون حاليا باختيارها، اي النظارات،حسب لون حزام البنطلون او حزام ساعه اليد او بلون الحذاء. اما اذا لمتكن ممن يميلون الي القبعات، فان المظلات الواقيه من المطر خصوصا اذاكانت بعصا طويله من الخشب ستعطيك مظهر «الجنتلمان»، اما اذا كنت تفضل المظله الصغيره التي ممكن ثنيها و الاحتفاظ فيها فالحقيبه تحسبا لتغير الطقس، فهى كذلك مقبولة. المهم ان تعرف ان جميع ما تلبسة مناكسسوارات يعكس ذوقك و شخصيتك، لذا لا تستهن بالامر و تتعامل معهبلا مبالاه فالصباح، و الاهم ان لا تعتمد علي بذلتك الانيقه او زيك«السبورت» و حدهما لاعطائك التميز الذي تتوخاه.][اختيار العطر المناسب][هنالك الكثير من الامور التي يجب اخذها بالاعتبار لدي اختيار العطر و خاصه اذا كان العطر من نوع جديد. .وان احساسك بمشاعر خاصه لمجرد ان تشم رائحتة ..فمثلا روائح الازهار و الفاكهه تعطيك احساسا بالراحه و الانتعاش.هذة نصائح تفتح لك مجالات حديثة تساعدك علي اكتشافعطر يميزك و يكون بصمتك الشخصية ..1تمتع بالجراة و تجول فمحلات العطور و جرب جميع العطور الجديدةواطلب عينة من العطر الذي يشدك لتاخد اراء اخري فيما بعد..2استغل سفراتك فالبحث عن عطور حديثة و اكتشف الروائحالمميزة الذي يستعملها اهالى البلد لتعود من رحلتكبعطر مختلف و متميز..فاسواق العطور فشرق اسيا او جنوب اوروبا او شمال افريقياتحمل كثير من الروائح شرائة فاماكن النبض:* الرسغ * اسفل الرقبه * خلف الاذن *المتميزه .3 اذا اعجبك عطر احد الاصدقاء فهذا لا يعنى بالضروره انه سيروق لك ،لان تفاعل الجلد مع الروائح يختلف من شخص لاخر .4 لا تكتف بشم العطر من زجاجتة ، بل ضع القليل منة علي جلدكواتركة مدة 10 دقيقة حتي تتعرف علي رائحتة الحقيقية.5 لا تجرب اكثر من 3- 4 نوعيات فالمره الواحدة،لان الروائح ستتشابة و لن تستطيع اصدار اي حكم علي اي منها.6اروع الاماكن لوضع العطر عند اختبارة هو عند الرسغين مكان النبضاو عند الجزء الداخلى من منطقه الكوع.اليكم اروع الاماكن لوضع العطر بعد7اجعل عطرا للصيف و احدث للشتاء فلا تستخدم عطر الصيف لشتاء و العكس صحيح .$اخيرا$..نصيحتى لك ..][كيف تحافظ علي شعرك و تمنعة من التساقط و الصلع ][-افادت دراسه جديدة بان فنجان من القهوه يستطيع مقاومه الصلع و يقلل من تساقط الشعر عند الرجال.-اشار باحثون المان الي ان الكافيين الموجود فحبوب البنلة تاثير كبير علي جذور الشعر الحساسه تجاههرمون الذكوره “تيستستيرون” المسبب لتساقط الشعر.-اوضحت الدراسه ان و ضع الكافيين مباشره علي الشعر بدلا من احتسائه،يقى من الصلع و يوفر علي الراغب فالعلاج شرب 60 الي 80 فنجانا من القهوةللحصول علي الكميه المطلوبه من الكافيين التي تصل الي جذور الشعر.-ينصح الخبراء الرجال الذين يخشون من الصلع عليهم البدء بمعالجه فروت الراسبمنبة “التريميتيلوكانتين” او الكافيين فسن مبكرة

• صورةأناقةالرجل com